“一。”
“二。”
“……”
“九百九十九。”
“一千。”
训练室中，四百倍重力下，可以看见一个还略带青涩的少年脸色明显苍白，长时间的训练，体力的消耗很大。
“好，今天俯卧撑一千个差不多达到我身体承受的极限了，以后每天增加50个，这样一次一次达到身体的极限，我的肉体力量一定可以短时间内变得强大。”吴皓心中燃起斗志，站起来关掉重力压缩器，顺手拿起旁边的毛巾，将额角的汗水擦掉。
“时间不多了，我必须快速达到武皇修为，打开爸爸留下的精神封印，想办法唤醒爸爸。”吴皓放下毛巾，端起杯子，喝一口水，坐在那儿休息，恢复体力。
“身体必须变得强大，实力更加不能落下，必须给自己制定一个训练计划，肉体训练每天九个小时，每天上午五点到十点，傍晚五点到九点。灵力修炼每天要保持十三个小时，上午十点到下午五点阳光旺盛，适合修炼火灵力，晚上时间，土地雄厚，就修炼土灵力。”吴皓给自己大概的制定了一个训练计划，有打开了重力压缩器，开始做深蹲。
在四百倍重力下，体力很容易就耗尽了。吴皓制定的深蹲计划，做到五百多个时，就难以做下去了，双腿发软，麻木无力，但吴皓硬是凭借自己的意志力，做到了六百个，才去关闭重力压缩装备，简单的休息。
这种高强度的训练下，一个月时间悄然流逝。
这一个月，一切风平浪静，吴皓每天都准时进入训练室，每一次出来，都会给人新的感觉。
残月星系没有派遣一支舰队进入太阳系，好像地球ust将它们的军队全歼一点儿也不知情一般。
“这不是狼人的风格？难道狼人真的可以咽下百万狼军殒身这一口恶气？”吴皓摇头苦笑，脸上比一个月前少了一分柔和，多了一份刚毅。可以看出，吴皓在这一个月的进步无疑是巨大的。
吴皓不知道，狼人这一个种族并不是那种打碎牙齿往肚子里吞的善辈，他们瑕疵必报，心肠歹毒。只是这一次，不是他们不想报复地球，而是他们根本无暇分身。
“混账东西，蒲俊他的实力提升得再快，也不过就一个武皇，而你们，足足去了七名武皇强者，七名武皇啊！居然只剩下你一个回来了，你还好意思回来？”此时狼族的王，满脸煞气，深邃的气势瞬间爆发，压住身下半跪的狼人武皇。
狼人武皇一口暗绿色的鲜血吐出，“王，蒲俊他，他可能得到了那个秘密，刚开始战斗时，我们狼人的武皇包围住了他，他也只有高级武皇的实力，一番激战后，眼看蒲俊就要被我等活捉，可他突然……不知道用了什么秘法，实力猛地提升到了巅峰武皇程度，而且他使用的功法诡异，严重的干扰了我们的实力发挥。这时，暗蓝星来了一大批武皇，不知道暗蓝星那些人，为什么会宁愿得罪我们残月星系，也要保住蒲俊。他们这次出动。足足来了三十多名武皇强者，也是我那几位兄弟，他们用自己的身体，为我杀出了一条血路，不然，王……我现在就不可能活着回来了。”
狼人武皇身体颤抖，叙说当日之事，依旧心有余悸。
“暗蓝星系，哼！暗蓝星王死后，暗蓝一族还敢猖獗，想必是为了蒲俊身上那个秘密，凭他们，也想跟我抢？来人，传我命令，由狼战，狼狂两名亲王带领三十名高阶武皇（高级武皇以及巅峰武皇）去给暗蓝星系施加压力，让他们交出蒲俊，否则，血洗暗蓝星系。”狼人的王能够统帅整个残月星系，不只是因为他拥有强大的武力，更重要的是，他杀伐果断，统率万军。
……“算了，狼人不来，对我们来说是好事，我又何必自寻烦恼。”吴皓不紧不慢地打开重力压缩器，400倍重力随即而至。
吴皓面不改色，相比于之前的面红耳赤，明显好得多。
“这一个月没用百炼，”吴皓舒展手臂，伸缩臂膀，笑道：“肉体力量在这一个月提升得差不多了，真没想到，训练的同时，我对灵力的掌控也加深了。”
吴皓今日的目标是九小时做完两千五百个俯卧撑，两千五百个深蹲，与两千五百个仰卧起坐。
吴皓训练时，不会刻意运转灵力，只是使用单纯的肉体力量。
时间荏苒，训练室中传来有序的训练声，随着有节奏的律动，吴皓也终于完成了任务。
也已经降岭，一切万籁俱寂，吴皓走出训练室，心头平静。
但是，一场暴风雨却正要来临……
「课外知识。深空望远镜的不断进步，许多过去以为是河内恒星的光点，看清细节后，被发现是河外星系。还有，河外星系中出现的造父变星等标尺性天体，可以据之来测量与地球的距离，距离上超过几万光年（实际上除了银河系的伴随矮星系，如大小麦哲伦星系，其实河系星系起码在几百万光年后了），自然知道是在银河系外面了。一些非可见光波段的射电、红外、远红外等望远镜，也帮助进一步分辨深空天体。现在，最先进的望远镜，已经摄下了最远达110亿光年外的来自宇宙初生时期的星系影像，照片中可以清晰分辨出旋涡、棒旋等结构来。据我所知哟。银河系在宇宙中只是一个小小的星系，河外星系，包含像银河星系这样的星系有万亿个，想一想，这么多的星系中，难道就不会产生一个像地球那样的环境？难道就不会有生命产生？这是开玩笑吧。不过现在科技在发展，以后的事谁有会知道呢！再说一句，那只是我的看法，毕竟在没有发现外星人前，这些都只能算是猜测。下一期，给大家普及一个宇宙秘密。宇宙弦，据说是玛雅人灭亡的原因。」