院子里，一男二女正围着石桌吃早饭。别看这三人长得俊秀斯文，可吃相着实吓人。一个碗口大的馒头没多久就进了三人的肚子，期间不时吃几口桌上的酱菜，喝几口稀饭，等他们停下时，每人至少吃了五个大馒头，喝了三碗稀饭。
“尘儿，你们在这坐着，我先把桌子收拾了！”年龄最长的女子站起身来，说道。“姐姐，你放那儿吧，我来弄！”少年模样的男子也站起来，将桌上的碗碟麻利的收成一堆，一次搬了起来“很快就好，你们先坐这歇会儿！”少年说着，搬着碗筷就进了厨房。
“珊儿，你的内功练的怎么样了？”年长女子问正半眯着眼趴在桌上的少女。“差不多有六师兄的五成功力了，前两天刚试过！”少女艰难的睁开眼睛，有气无力的道。“不错，修习全真混元心法不足一年，有这样的功力也足以自傲了，放在整个江湖上也不是无名小卒了。”年长女子点点头，对少女的武功进境颇为满意。
这三人就是陆尘和宁中则母女了。据那次大比已经过去一年多了，华山派也有了不小的变化。宁中则大比之后就和陆尘他们住在一起了，因为原先的院子太小，住三个人太挤，所以他们搬到了莲花峰半山处的一所别院。这样一来，不但住的宽敞了，也避开了华山派里的一些杂事琐事、闲言碎语，而且莲花峰还是三次华山论剑的所在地，欧阳锋和洪七公的墓就在峰顶，算是一处武林名胜。
大比之后，岳不群那里也忙了起来。每天要亲自监督弟子练功，时不时地还要下山参加一些江湖活动，还要处理一些派中事务，忙的他是心神俱疲。岳不群发现，没有了宁中则，华山派凭空多出好多杂事，幸好他现在正狠狠*练令狐冲，一年多的时间也算有些进步，可堪一用。
岳不群那里正为华山派的事焦头烂额，陆尘这边就惬意多了。他们搬家的时候，宁中则把华山派的所有秘籍都复制了一份，包括华山派的镇派神功《紫霞秘籍》，宁中则以岳不群当初答应了要传给陆尘为理由硬是要了过来。岳灵珊虽然年纪尚小，可她读书多，心智成熟，这里面的隐情多少也知道一些。所以她对岳不群的所作所为颇有微词，陆尘和宁中则这一搬家，她自然就跟着来了。而且，从内心深处，她不想陆尘和宁中则二人独处，至于令狐冲这个玩伴，她也只好说对不起，以后不能在一起玩了。
如此一来，华山派从实质上再次分成了两支，虽然宁中则并没有说要自立门户，可在一些心思机灵的弟子眼中，宁中则和陆尘、岳灵珊成了华山派的另一分支。岳不群当然明白门派分裂的危害，可他打不过宁中则，门下这些弟子加一块儿也打不过陆尘和岳灵珊，因此他也只能忍下来，只要不明说自立门户，他也不计较什么了。
且不说岳不群怎样为振兴华山派而努力，单说陆尘这边。大比过后，岳灵珊花几个月的时间完全熟悉了全真心法和混元功的奥妙之后，宁中则把全真混元心法传给了她。理论知识丰富的岳灵珊自然很快就上手了，修习进度也是不慢。这不到一年的时间，岳灵珊的内功修为已经有了陆尘的一半，远远超过了岳不群门下的一众弟子。可以说，只要岳灵珊打斗经验丰富一点，让她一个扫他们一群完全不是问题。
岳灵珊进步这么大，陆尘的进步那就更大了。内功方面，陆尘日日精修全真混元心法，虽然进步幅度没有初时修炼内功时那么大，可他的内功进境也颇为可观。量上虽然进步不大，可这也是与其他人比较；在质上，陆尘的内力可精纯了不少，与宁中则相比也相差仿佛。方才说到岳灵珊的内功修为有陆尘的一半，而陆尘的内功修为也有宁中则的一半，有岳不群的六成多，岳灵珊因为要在练功时精纯内力，要不然进度更大。
除了内功之外，陆尘在剑法上也进步不少。因为直指剑法的内在核心，陆尘练剑时就少走了不少弯路，养吾剑在他深厚的国学修养催动下硬是让他练到了大成，提炼萃取后融到了华山入门剑法第一招“白云出岫”中。希夷剑也琢磨的差不多了，再过些时日相信也会被他融进入门剑法中。其他的几门剑法则没有涉猎，因为时间不够。而手上功夫，除了兰花拂穴手外，只有勤练不辍的太祖长拳了。
宁中则倒是进步不大，内力小幅度跃进，精纯度上也进步有限，她的内力已经到了全真混元心法所能精炼的极限了，在修炼更高深的内功之前，她只能在内力的积累上下功夫了。
在剑法方面，宁中则已经完成了将高深华山剑法融入入门剑法的工作，毕竟她练剑二十多年了，稍一琢磨就能融汇贯通。在徒手功夫上，宁中则把那落英神剑掌练得出神入化，纯以招式而论，已经达到了当初黄药师的八成水准。这门掌法本来是从剑法中化出来的，而宁中则练剑经年，对剑法极为精擅，理解这门掌法那是半点困难都没有。
以此为契机，宁中则发现了让武功更进一步的希望。既然落英神剑掌可以在剑法掌法之间互变，那为什么就不能以此为框架，将自己的剑术修为融入进去？宁中则对陆尘所说的拳脚为主，器械为辅的论断是极为赞同的，兵器毕竟只是身体的延伸，如果专注兵器未免有些本末倒置。有了这个想法后，宁中则就投入进去，目前尚在研究中。
既然要以掌代剑，那一双强横的肉掌那是必不可少的。如此，宁中则咬牙决定，修炼铁掌秘籍！恰好黑玉断续膏已经制作了一些，保证宁中则练功那是没有问题的。这样练了一段时间，宁中则惊讶的发现手掌不仅没有粗糙变形，反而越变越好看。手型显得修长秀气，手上的肌肤也越发的光滑紧致，肤色洁白，如上等的白瓷一般。惊喜不已的宁中则心中再无顾虑，全身心的投入到铁掌功的修炼当中。
一年多下来，宁中则的手掌变得如天蚕丝织就的丝绢一般，坚韧柔滑，硬碰普通刀剑而毫发无伤，相应的掌力也雄浑了不少；只要继续练下去，相信到时候硬接宝刀宝剑也不是问题。
见到宁中则的双手越来越漂亮，岳灵珊心里自然羡慕不已。为了变漂亮，女人做出任何奇怪疯狂的事情也不奇怪，现代女性已经证实了这一点。所以岳灵珊对那种残忍的练功方式也不再畏惧躲避，反而在宁中则练功时，岳灵珊眼睛中的狂热之色越发的明显。
得知实情的陆尘也放下心来来，本来他还担心练这门功夫会损伤宁中则的双手，虽然有黑玉断续膏，可他心里多少还是有些没底。现在看到宁中则越来越好看的双手后，陆尘放心了，既然女人都练出了一双玉手，自己到时候再练的话估计也差不多，反正双手越变越好看是肯定的。
总的来说，三人的武功修为都是对半的，即岳灵珊是陆尘的一半，陆尘是宁中则的一半，相当的均衡。
就在宁中则和岳灵珊说话的时候，陆尘从厨房里出来，坐到石桌旁“小师妹的武功进境很快，姐姐你不用担心！”陆尘笑道。“珊儿我不担心，倒是你，我有点反放心不下。”宁中则道。
“我有什么可担心的？”陆尘不解。“你时不时地冒出点古怪想法来，要是不看着点，我怕你练废了！”宁中则白了他一眼。“对！对！六师兄最让人不放心了！”岳灵珊附和道。
陆尘眼睛一翻，不知说什么好了。“对了，尘儿你练不练紫霞神功？当初你师傅练这门功夫的时候可没有你这么雄厚的内力！”宁中则问道。“先不着急，我打算以后把所有的内功都融入到紫霞神功中去，先把全真混元心法练到圆满，然后以紫霞神功为基，将全真混元心法融进去！”
“什么？”宁中则被陆尘惊了一下“紫霞神功只与全真混元心法相当，这两门功夫融合的话那还有可能，可是先天功品级太高，就算融合了紫霞神功与全真混元心法的新功法也不一定能比的上，融合的希望很小！”
“姐姐，事在人为嘛！如果新功法无法容纳先天功的话，那就让先天功把新功法融了，只要紫霞神功的理念和大体框架不失就行！”陆尘说道。“你为什么这么执着于紫霞神功啊？”宁中则不解。“我觉得道家功法的最高成就就是紫气啊！传说老子西出函谷关，距离函谷关尚有很远距离，函谷关关令尹喜就见到紫气东来三千里，老子可是道家的祖师爷，连祖师爷练的都是紫气，所以我想着，既然咱有这个条件，自然也得紧跟祖师爷的步伐啊！”陆尘笑着解释道。
宁中则对陆尘的说辞感到无语，可是她也不得不承认，陆尘这个说法还是有些道理的。就连老子练的都是紫气，有这么个现成的例子，咱为什么不去做？不过人家老子的境界太高，紫气都现形了，直冲三千里云霄。陆尘估摸着，老子当初出函谷关大概就是要找个无人的地方“飞升”、或者说是破碎虚空。
“好吧，既然你有这个打算，我也不拦你。不过一定要和我商量着来！”宁中则不容置疑道。“那是当然的！姐姐，道家典籍中提到，紫青二色为至尊颜色，紫属阳、青属阴，既然紫气适合男子修炼，那适合女子的必然是青气了。等以后找到合适的内功秘籍，咱也创出一门修炼青气的内功来！”陆尘笑着说道。“好啊，姐姐我可盼着这一天呢？”宁中则心下感动，她知道陆尘说到做到，不是在开玩笑。“姐姐你就放心吧！”陆尘收敛了笑意，郑重道。“六师兄……”岳灵珊欲言又止。“放心，我怎么会忘了小师妹呢？”陆尘一眼就看破了岳灵珊的心思。“哼，这还差不多！”岳灵珊暗自松了口气。
“好了，该干嘛干嘛去吧，不要都聚在这里闲聊了！”宁中则站起身来，挥挥手打发陆尘和岳灵珊都散了，她也要进行铁掌功的修炼“真希望尘儿说的功法早一点创出来啊……”