此时整个洞穴只留下雷少龙一人，只见他依旧是趴在地上无法动弹，就好像有一股力量在死死的捆绑着自己。
现在少龙唯一能做的便只剩下思考了。
时间一分一秒的过去，在这期间雷少龙也尝试过站起身来，但无奈总是失败。
深深的叹了口气，雷少龙干脆闭上眼睛什么也不去想，就这么趴在地上任由这股压力压制着自己。
就在他闭上双眼之时，身体完全放松的情况下，不知不觉中，体内丹田中的灵力反而正在缓慢的向身体里四面八方流动，不停的滋润着雷少龙身体的每一个细胞和神经。
“奇怪？我的灵力能运转了？”雷少龙惊喜的发现自己身体里的灵力此刻不再被压制，而是快速的运转着。
下一刻，少龙丹田中的赤色生命之火也开始熊熊燃烧起来，体内的元力正在快速的改变着自己的体质，如同一片黑暗的世界里忽然点燃着火把。
雷少龙骤然睁开双眼，眼中徒然爆射出两道精光。
“喝！”雷少龙闷哼一声，全身力量瞬间爆发，双手猛然一撑地面，终于动了起来。
在灵力的作用下，雷少龙疯狂的调动着力量，咬牙坚持着硬是站了起来。
最终勉强站立，雷少龙整个人的气息都瞬间改变，变得无比坚强，就连自己都不相信能站起身来。
尽管雷少龙勉强的站起了身来，但是想随意的移动身体，还是不可能的。
但少龙怎么会轻易放弃，在接下来的时间里，一直都在试图能够自由的移动身体，哪怕只是举手投足。
一步，两步，三步……雷少龙就这么勉强的坚持下去，此刻已经累得满头大汗，尽管走动了几步，但比之前围绕着群山奔跑还要累人。
洞穴中始终都有股神秘的压力在压制着自己的身体和体内的灵力与生命之火，使得自己不能随心所欲的运转力量。
终于，在勉强习惯了能走动之后，雷少龙又做起了一些有难度的动作，当然，是对于洞穴之内，比如深蹲，还有俯卧撑、跳远等等。
无论是哪个动作，对于只有六岁的雷少龙来说都是无比艰难的。
在洞穴之中不知过了多久，雷少龙终于是坚持不下去，最终到在地上，汗水湿透了地面，全身的皮肤都血红。
此时，正有一个身影缓缓的朝少龙走了过来，正是一身白衣的追风。
看着昏倒在洞穴中的雷少龙，追风一声不吭的将他抱在身上后离开了洞穴。
当雷少龙醒来之时，竟然已是第二天的清晨。
“老师，我睡了多久？”雷少龙睁开朦胧的睡眼问道。
“一晚上。”追风看着雷少龙淡淡的说道。
“什么？一晚上！？”雷少龙还以为是自己听错了，猛然间吓了一大跳。
“老师，我马上就去洞穴里！”雷少龙很清楚自己该做什么。
“等等！还是先吃完饭再去吧！”追风立即叫住雷少龙说道。
在吃过早饭后，雷少龙再次来到了那个神秘的洞穴里。
此时的雷少龙在面对着面前的洞穴时，心中已毫无惧色。
只见他一脚踏入洞穴，便立刻感受到一股极其强大的压力瞬间笼罩着自己，这股压力如同无孔不入的狂风一般。
当整个人进入洞穴中时，雷少龙整个身体都是为之一颤，这次并不像上次那样整个人都贴在地面，而是强有力的稳当的站立在洞穴中央，任凭这股压力席卷自己。
通过昨天的锻炼，这次已经不再那么狼狈不堪，至少能够随意走动几步，举手投足还是可以的。
只见雷少龙再次做起了深蹲，对于常人来说，做深蹲恐怕在简单不过了，但是少龙却是在一个压力重大的洞穴中，难度可想而知了。
每做一个深蹲，雷少龙都深深的感受到来自身体的巨大压力。
当做完深蹲之后，雷少龙又做起了俯卧撑等等，不知不觉中已经坚持了一整整天时间。
终于，时间匆匆而过，转眼间已是过去三天。
在这三天里，雷少龙每天都进入洞穴之中承受着巨大的压力，然后在进行一系列的运动，每次都是接近卯时才进入瀑布之下的水潭中浸泡身体，如此反复，雷少龙的身体也越来越强壮。
现在的他已经完全适应了洞穴中的压力，每次做深蹲都能超过千次，这是多么庞大的一个数字，而且是在压力庞大的洞穴中完成。这也为雷少龙日后的实力打下了坚实的基础。
直到三天之后，追风才出现在雷少龙面前，此时的雷少龙依然在洞穴中锻炼着负重能力。
“少龙，你现在已经完全能适应这里的重力了，已经不再需要做如此简单的运动了。”追风说道。
“那我要如何锻炼呢？”雷少龙疑惑道。
“三天前我就已经说过，等你什么时候适应了这里的重力，什么时候再开始锻炼你的反应能力，现在时候了。”追风淡然道。
雷少龙一愣，问道：“那我要怎么做？”
“少龙，小心了！”追风徒然喝道，只见他右手在石壁的机关上一按，猛然间雷少龙身处的洞穴内从四面八方射出密密麻麻的小石头。
“嗖嗖”这些石头狠狠的激射在雷少龙的身体上，使他身体一阵疼痛。
“少龙，只要你能躲避这些石头的攻击，你便算是合格了。”追风看着被石头打的东倒西歪的雷少龙朗声说道。
雷少龙全力的躲避着石头的攻击，此时哪有心情听追风说话。
尽管雷少龙的感官无比清晰，能够将面前飞过来的石头看的一清二楚，但双拳难敌四手，如此密密麻麻的石头将少龙围困住，就算能看见石头的运行轨迹，也不可能躲开。
“嘭嘭”从洞穴四周飞过来的石头毫不留情的激射在雷少龙的身体各处，仅仅一会儿便将少龙稚嫩的脸蛋打得青一块紫一块的。
仿佛经历了一个世纪，短短三分钟后，雷少龙全身上下都被小石头激射的体无完肤。
忽然，就在这时，洞穴中的石头不再激射而出，雷少龙一看，原来是追风停止了石壁上的机关。
“少龙，休息一会儿吧！”追风看着遍体鳞伤的雷少龙说道。
“噗通”一声，雷少龙疲惫不堪的坐在地上沉重的喘息着。
接下来的时间里，雷少龙继续承受着碎石子的攻击，虽然过去半天，但却没有一点进展。
正午在水潭中浸泡过之后，雷少龙身上的伤势也完全好了。
再次踏入洞穴中，雷少龙继续承受着碎石子的攻击。
“噼啪”无尽的碎石子从四面八方激射而出，重重的打在雷少龙身体之上。
这次很是意外，四面八方的碎石子打在少龙身上，却是不能再令他受伤，不知不觉中雷少龙的抗击打能力也无休止的增长。
又是半天过去，雷少龙已经不再惧怕碎石子的攻击，身体在不知不觉中变得十分坚硬，那些石子击打在身上如同挠痒一般。
第二天，雷少龙依旧进入洞穴中锻炼他的反应能力，无数的碎石子再次激射而出，徒然，雷少龙动了！
只见雷少龙的身体猛然间化作一道残影，竟然轻松的躲过石子的攻击，下一秒，无数的碎石子一齐激射而来，雷少龙的身影徒然化作无数道残影快速的闪避着擦肩而过的碎石子。
“刷刷刷”洞穴内到处都是雷少龙的残影，那些碎石子完全不能伤到雷少龙半点。
“不错！比我预想的要快！”此时追风神不知鬼不觉的出现在雷少龙面前，静静的看着他的一举一动，眼中流露出炙热的光芒。
三天后，雷少龙已经完全将自己的反应能力锻炼到极致了，不仅肉体变强，而且速度也不知不觉中大大的提高。
……
如今的雷少龙每天除了绕着大山跑上二十余里外，就是身穿负重衣服游泳，最后便是进入洞穴做超负荷运动与锻炼反应速度。
很快，一个月之后……
这天，雷少龙做完训练后便回到原来的石屋。
“老师！我回来了！”还没进门，雷少龙便大声喊道。
一个月过去了，雷少龙的身体也变得异常结实，手臂上还能看见隆起来的肌肉，个子虽然没长高多少，但是他那一头火红色的头发却越来越长，每次剪完都会疯狂的增长，没多少时日，却已经长到背部了，异常醒目。
整个人也不再像过去那样稚嫩，甚至多了一份成熟，双眼更是炯炯有神，完全不像一个六岁孩子该有的气质。
走进屋里，雷少龙便闻到一股柴火的味道。
眨眼一看，雷少龙发现自己的老师正在烧火。
只见火堆上是一个巨大的浴缸，浴缸里面不断的冒出白烟。
“老师，你这是做什么？”雷少龙不禁疑惑道。
只见追风一边往火堆里加木材，一边说道：“烧开水。”
一听这话，雷少龙更加疑惑道：“老师，你烧开水干嘛？”
“待会你就知道了。”追风淡然道。
在等待了十多分钟之后，大缸里的水终于是沸腾起来，一股股白色的浓烟升起。
“好了，准备完毕。雷少龙，现在看你的了。”追风看向雷少龙说道。
雷少龙一愣，不知道追风在说什么。
“少龙，要将‘肉身境’提升至极限，必须要用到非凡的手段，否则你无法超越别人的。”追风说道。
“快点把衣服脱下来，跳进水缸里。”追风淡淡的说道。
“什么？老师……您……要我跳到水缸里！您……没搞错吧！”雷少龙顿时一脸惊恐的摸样，全身顿时升起鸡皮疙瘩。
“放心吧！这里面不是一般的水，而是你经常泡澡用的，瀑布下水潭里的泉水。”追风看向雷少龙解释道。
“不是这个问题……可是这缸里面是开水啊！就算是猪皮也会烫熟的，更何况是我这么细皮嫩肉的。”雷少龙胆战心惊道。
“放心，我不会让你烫熟的，想要提高实力，就必须用点非凡手段。”追风说道。
在追风“循循善诱”之下，雷少龙也只能妥协，一阵心惊胆战的向着阶梯上走去。
来到大缸面前，雷少龙低头看向身下那些冒着白气的开水，顿时感到浑身都不自在，脑海中已经在想象着自己被开水煮熟的样子。
深深的吸气，闭上双眼，雷少龙徒然纵身往下一跳，整个人都进入了水缸里。
“啊！”此刻，只见雷少龙在水缸中拼命的手舞足蹈着，巨大的浪花飞溅到了追风的身上，整个水缸都在摇晃着，而雷少龙的尖叫声也充满了整座石屋。
沸水如同火焰一般燃烧着雷少龙的肌肤，顷刻间，少龙的身体便是一片火红，仿佛要滴出血来。
水缸中，雷少龙拼命的忍受着，尖叫声听得令人心颤。
“难道我的判断出错了？不！不可能……”看着水缸里渐渐支持不住的雷少龙，追风嘴唇颤抖着说道，甚至连整个身体都在微微的颤抖。
徒然，就在追风认为没有希望之时，只见水缸里的雷少龙徒然生着巨大的变化。
水缸中，只见雷少龙的身体上豁然间笼罩着一层金光，金光将少龙的身体保护着，皮肤瞬间变成了金黄色，任周围的沸水再怎么烫，也无法再伤他分毫。
只见雷少龙就这么闭目盘膝坐于水缸中，神情安稳，再也没有之前那般痛苦，好像感觉不到身体周围的沸水。
追风双眼绽放着炙热的光芒，无比惊喜的看着水缸里的雷少龙，整个人甚是激动。
足足过去了半个时辰，当水缸中的水退去温度之时，雷少龙终于从中走出。
下了阶梯，雷少龙整个人都完全变成了一个金黄色的小人，全身闪耀着阵阵毫光。
紧接着，只见雷少龙全身的金色一般的皮肤正在渐渐淡化，一会儿后完全变成了一种古铜色的皮肤。
看着自身的变化，雷少龙也是不禁感叹出声。
“老师，我这是怎么了？”雷少龙看着自己的身体疑惑道。
“成功了！你终于成功的完成了第一个步骤！”追风兴奋道。
“老师，你在说什么？什么第一个步骤？”雷少龙不解道。
“呵呵！少龙，到时候你就知道了。”追风笑道。
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