极战大陆这个空间汇聚了多种元素，多种灵气，但总的来说这个空间的元素种类主要分为八种，传说这个空间初始也是由一位大能者创造出来的，这传说大概也和地球上盘古开天辟地的传说差不多啦，只是这里的传说的宇宙初始并不是混沌，而是一种叫做蒙的能量，其实在萧羽看来这个所谓的蒙大约也就是人们常说的混沌了，只是叫法不同而已。
传说在无尽久远前的年代，这个世界还是混沌一片，这片混沌中有一位大能者（圈圈个叉叉的，真的不是盘古大神啊），恩，一位大能者，这位大能者感觉自己一个人实在是太孤独，于是他以滔天的法力炼化周围的能量物质蒙，然后把它分解成种种元素，然后就一这些元素构造出了一个多彩的大宇宙，也就是包括极战大陆在内的三千小世界了。
再说当时那位大能者将蒙分解，传说当时一共就得到八种元素，金、木、水、火、土五行，阴阳两极，以及霸道的雷罚，当然随着无尽岁月的发展，各种元素的互相渗透、融合、以及变异和再分解又产生了一些稀少的元素，比如木衍生风，雷衍生电等等，不过五行、阴阳以及雷罚这八种元素始终是最原始，最主体的八种元素，也是这个宇宙的基本元素。
而玄武要萧羽最先修炼的便是五行之水元素，原因么，便是这个玄武他只会这一种元素啦。当时萧羽听到玄武说这个的时候差点没忍住吐他一脸口水，不过形势不如人，也只好忍了。
玄武告诉萧羽他将要教授的这套法门叫做《玄武不死决》，这个名字又让萧羽狠狠腹诽了好几遍，不过当听到玄武说只要他练成这套法门之后将会延年益寿，想死都难时萧羽就欣然接受了，心想等有机会回家了，把这个法决教给垂暮的爷爷奶奶还有外婆，让他们返老还童岂不是大好事一件，想到这里萧羽修行的决心却又坚定了几分。
随后玄武直接将一段法决传入了萧羽脑海，正是玄武不死决的基础引气入体，凝气化丹的法门，“修炼之途需谨慎，不可冒进，需勤勉，不可懈怠，需常思，不可盲目，你要记住这几点，否则便有走火入魔的危险啦。”
玄武又仔细叮嘱了几句然后就转身回到三座草屋中间那座里去了，只有几句话从草屋中飘出，“你自己随便安排住处，修行上三日内有疑问可随意问我，三日后每七日可来找我一次，其他时间你不准进这座草屋。”
“谁稀罕进你那破草屋。”萧羽嘟囔几句，这两天玄武神秘兮兮的死活不让萧羽随便进那三座小草屋，可怜萧羽可是事实在在的光天露宿了两天，也幸亏是他的体质变强了，否则还真熬不住夜晚的寒冷气温。
没多想，随意走到山谷里那处小瀑布不远处，然后找了块光滑石头直接坐上去，说是不远处，其实离得那边的瀑布小潭足近三十米了，要不是玄武说水汽旺盛的地方更有助有体悟这《玄武不死决》的奥妙，打死他都不会离这个水潭这么近，因为这个水潭里有他最怕的一种动物——蛇，而且是很大一条蛇，他可没忘记之前那可怕的菱形脑袋，那闪着寒光的鳞片，那细长的信子……
看了好一会确定没有危险之后萧羽才开始回味刚刚玄武传给他的东西，那是一段法决和一副人体脉络图，那副人体脉络图很像是地球上中医诊脉的那种穴位和血管图，而实际上血管和经脉并不完全就是一样，很多筋脉并不按照血管的走向，他们有独特的线路。
人体内经脉一般可分为十二经脉和奇经八脉，十二经络是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，这十二条经脉，此十二经络连接了人体内，心肺肝脾肾，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的并化，自然而然的周天运转，其实这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的。
十二经脉对称的分布于人体的两侧，分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧，每一经脉分别属于一个脏或一个腑，因此，十二经脉中每一经脉的名称，包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢，足经行于下肢；阴经行于四肢内侧，属脏，阳经行于四肢外侧，属腑。
人体内经脉有如羊肠小道，脉络之中的气息犹如低压的电流，十分微弱，但修持得法的气功人。他身上的十二经络，就能变成康庄大道，甚至能成为人体内正气运行的高速公路，其人脉络内的气息犹如出闸的洪水，当然这出闸的洪水便需要你一点点炼化灵气来积攒了。
所谓的功法，其实便是前人总结出来的一种沟通外界灵气，炼化灵气并使之按照特定路线运行的技巧。
不同功法会有不同的运气线路，所带来的能力也有大有小，现在咱们陷入武侠梦的萧大侠已经开始尝试他的人生第一次了……是第一次运气修行。
萧羽这位初哥仔细理顺了一遍后就站了起来开始按照《玄武不死决》里的方法开始施展一套动作，这套动作大体上和之前玄武教的那套有七八分相似，而功能吗，便是感应，通过特定的动作频率与周围元素共振以此来感应周围元素，这个问题其实也着实让萧羽吐槽了一把以前看过的那些武侠剧，说什么盘个腿打个坐捏个兰花指就是修行了，屁，那是睡觉还差不多，除非是魔法师锤炼精神力，那自然是可以端坐不动的，可是你一个武者，本来就是要锻炼身体的，你坐那里一动不动跟个大爷似的能起什么锻炼身体的作用，没有强健的体魄又如何能承受强大的灵气入体，又谈何修行。
当然这些萧羽没时间去考虑了，他正按着玄武不死诀里的标准动作练习着，因为有之前玄武教的那套动作打底，所以他这次一遍还都没做完就已经开始感到身体隐隐发热了，他心中大喜，动作不自觉又加快了几分，顿时他就感觉身子更加火热了起来，视线里一个个小光点又浮现出来，不过不知是不是因为《玄武不死决》是水系功法的原因，这次视线中出现的都是水系的蓝色小光点。
萧羽之前问过玄武得知自己体内的燥热是因为自他出生后呼吸以及饮食所产生的一些杂质郁结在筋脉里，而他做的导引动作是让身体按照接近于元素的振动从而共振，在吸引元素同时又燃烧了体内杂质，用玄武的话说烧两天就好了。
得知自己动作正确后萧羽没有再怀疑，忍受着燥热的感觉继续那套导引动作，或许刚才已经经受过一次了，这次萧羽倒是没有到要承受不住的地步，而随着动作的慢慢进行，那些细小的蓝色光点开始向萧羽的身体汇聚，然后慢慢的，一些小光点穿透他的衣服，穿透他的皮肤，开始想他的体内渗透，那种感觉，酥酥的，麻麻的，还有点痒痒的。
开始时让他有点不舒服，因为那感觉实在像是蚂蚁遍体一样，但慢慢的，随着体内那种灼热的气息渐渐爆发，酥麻的感觉消褪了，随之而来的是蔚蓝色水元素入体时带来的清凉，就像干涸的沙地突逢细雨滋润的那种感觉，清凉舒爽，温润细腻，于是乎随着萧羽坚持的继续运动，体内的灼热不断迸发，而体外的清凉也不断入体，然后灼热渐渐被清凉所压制，越来越多的水元素在他的体内不断聚集，若是萧羽可以有小说中高人们内视的手段，就会发现他的血肉也开始泛起莹莹的蓝光，而一些深色的杂质正慢慢被蓝色的小光点从他的血肉中排挤出去。
当萧羽把动作连做了四遍后他开始尝试运气，就是控制已经入体的水元素按照《玄武不死决》所描绘的路线运行，但是，很可惜，他失败了，就连已经入体的那些水元素也一下散了干净。说起来如果把经脉当成纯粹的血管，把入体的水元素当成血管里的血液的话，那么这个所谓的运气大约就相当于控制血液运行了，难度可想而知，毕竟这是独属于心脏的工作，你抢来了，它也该下岗了。
不过萧羽并不泄气，毕竟是第一次，能做到这个份上就不错了，“再来！”新鲜感永远是人们探索的动力，萧羽这第一次接触修行的初哥就更不用说了，那真是精神倍棒，练嘛嘛香，当下就收拾心情按照《玄武不死决》所述的引导动作做起来，而且这一做就如疯魔了一般，不觉疲惫，不知饥渴，不计时间，就那么重复做着那一套动作，直到太阳下山月亮接班才突然清醒过来，倒不是他有多累，说实话虽然连续做这导引动作做了大半天，但他一点也没觉得累，反而感到神清气爽，身体轻松，而之所以停下来是因为，“饿死小爷我了……”