炎炎烈日下，荒河镇的环镇大道上，四道身影慢慢出现在大道彼端，看上去他们的年纪差不多都在十八九岁的样子，而他们隐隐还留有稚气的脸上，已是汗如雨下。
他们四人正是云流等人，而三圈的训练才刚刚进行第二圈，跑完刚才那圈之后，他们都是感觉熟悉的荒河镇比印象中大了好几圈，跑完一圈之后，众人也都是气喘吁吁，两腿酸痛，不过还剩两圈呢，恐怕没谁有勇气敢说自己能跑完剩下的两圈，毕竟这种训练是不能使用灵质的，如果能用灵质的话，众人也不至于这么累，但是使用灵质的话就不能达到训练体力的目的了。
四人的体力状况都差不多，除了云流外，其余三人都是入微镜，他们在凝聚灵丹的过程时，体质会被灵质所改进，因此入微境的体质方面要比一般的渐微境的人强很多。
但是云流的体质方面也不会比他们差多少，因为从小修炼火灵，这一灵质注定要拥有强大的近战能力，身体方面的锻炼肯定相当重要，从云流那双手也知道他平时有多刻苦，当然上天是公平的，辛苦过后换来的是与之对应的实力。
不过云流此时的状态并不是很好，在烈日的炙烤下，他现在已经是口干舌燥了，不知道什么原因丹田内的火灵总是有种不安分的躁动，也并不是这两天才有的，但是今天从跑步开始，这种躁动竟然变得越来越明显，这种躁动使得身体也燥热难耐，估计在跑一会儿，干涸的喉咙都能喷出火来。
“云流你没事儿吧？”于溪放慢速度，等上云流。
看着云流红彤彤的脑袋上竟然没有汗水，显然汗水都蒸发了，可以想见先在云流的身体有多热，但是才跑了这一圈，虽然很累但身体也不至于产生这么多的热量吧。
“呃，还好，就热的很。”云流看着于溪的关切的眼神，嘴里夹着一口热浪说道。
于溪当然也感觉云流的异样了，默不作声的从丹田处翻手取出一只牛皮囊，手上蓝光涌动，牛皮囊以显而易见的速度膨胀起来，最后变成圆鼓鼓的一个。
于溪将手中的水囊递给云流，布满汗水的脸上带着一抹微笑道：“虽然说不准用灵质，但是用来解渴也不算违规，这东西绝对天然，喝吧。”
云流只感觉心中涌上一股暖流，重重的点一下头，然后毫不客气接过水囊，咕噜咕噜的畅饮起来，只看见云流的喉结滑动数下，原本的鼓胀的水囊迅速收缩起来，最后完全贴合在一起，里面的水已经被喝了个精光。
这些由灵质直接凝结的水，顺着食道一直流进胃里，凉爽甘甜的感觉好像流进了心田，云流浑身都感觉到了说不出来的舒服，丹田内的灵质好像也痛快了，倒也赏脸，躁动明显减弱了不少，而云流脸上的红光也渐渐隐退，汗水顺着毛孔肆意畅快的流淌出来。
看着整整一皮囊的水被一次喝光，于溪的佩服的竖起大拇指，然后问道：“喝够了没，不够再给你来一壶？”
云流舔巴舔巴嘴，说实话他还没有喝够，但是人家于溪造这么一水囊的水也够辛苦的，况且别人自己也时刻需要水灵来补充身体水分，看着于溪气喘吁吁的样子，云流连忙摆了摆手。
“嘿嘿，喝了那一满水囊的水已经差不多了，水不错！”云流露出一排洁白的大牙，嘿嘿笑道。
“真的？别客气啊。”
看着云流滑动的喉结，于溪知道云流肯定没喝够，不过云流是个要面子的人，别人的小恩小惠他都会觉得尴尬。
“真的，喝够了水，我现在只感觉力量从肚子里喷发出来，现在我全身都充满了干劲儿，我要加速了哦，看你能不能跟上我的速度。”云流还没完全说完，人就已经一溜烟儿的跑上前，立马就超越了赵信二人。
“唉，算了吧，死要面子活受罪！”于溪嘟囔两句，叹了口气，然后连忙加速跟上去。
迈着酸痛的双腿，云流保持不快不慢的速度，奔跑在荒河镇的环镇大道上，第二圈已经跑了一大半，仅剩下一圈多一点，但云流却感觉支持不下去了。
丹田内的灵质又开始了躁动，随着云流迈动的双腿，有规律的躁动，而后频率越来越快，整个丹田就像是成了一个随时会喷发的活火山，里面大量的岩浆不停的翻涌、爆裂。
丹田内的状况也再度影响了云流的身体，首先是温度迅速上升，而后脸也变的赤红，最后恐怕会深度脱水。
“赵信，你有没有感觉背后突然热得很啊。”张杰气喘吁吁的抹了一把流进眼睛里的汗水，拍着赵信的肩膀说道。
“怪了，这时候还在吹风呢，我就感觉身上凉快的很，不过你这么一说，我也的确感觉后背发热。”
这时候太阳已经倾斜到山尖了，他们全身都被汗水打湿了，而且现在还吹着风，理论上来说应该不热的。
赵信和张杰都不约而同的向背后一望，真是不看不知道，一看吓一跳。
离他们只有两三米的云流，头发蓬松的堆在脑袋上，脸庞赤红，脸上看不到半点汗水，身上的衣服也十分干燥，而他们感受到的热量正是从云流身上传来的。
“云流你体内的灵质没收敛住啊，温度好高！你没事儿吧？”张杰看着云流红的吓人的脸，小心的问道。
云流摆了摆头，露出一抹勉强的微笑，“没事儿！”
即使与云流隔着两三米，云流一张嘴，赵张二人便是感到扑面而来的热浪，两人都是吃惊的看着宛如火人的云流。
这时，于溪也从云流后面追上来了，看着云流的样子，感受这云流身上的温度，于溪也是吓了一跳，不过于溪很快就缓过来，毕竟已经两次看见云流这个样子了。
不过他现在吃惊，是因为这一次云流发热的时间太快，毕竟一刻钟前他才给云流喝一次水。
于溪也不说话，翻手取出那支水囊，心念一动，水灵再一次在囊中集结，水囊也开始渐渐的鼓起来，不过这一次，水囊鼓起的速度明显慢了很多。
于溪插了一把汗，水囊又是满满一袋，然后吃力的递到云流跟前。
云流身体极度发热，神情也有些恍惚，但于溪疲惫的脸色云流还是一清二楚的看在了眼里，心中不禁泛起一些莫名的情绪，但干涩的眼睛却湿润不起来，因为他现在已经没眼泪去流了。
“你他娘的倒是接在手中啊，这么大一袋水我提着不累啊！”于溪突然没好气的骂起来。
云流愣了一下，连忙将水囊接到手里，然后一刻不停的往嘴里送，片刻，一囊水再次被喝了个精光。
云流的脸色也渐渐恢复正常，汗水久违的从脸上涌出来。
“呃，我干脆不跑了。”云流忽然说道。
云流隐隐知道，体内火灵的躁动，一定跟自己在烈日下长途奔跑有关，只要自己停止运动，体内的温度应该就能恢复正常，因为每当自己一加速跑，体内的灵质也会随着躁动起来，而这样下去，不知道火灵还会躁动多少次，于溪却不会放着自己不管。
于溪怒道；“你不想吃晚饭了？再说了，我那三大包水岂不是白给你蒸发了？如果你怕这火灵烧坏了你自己，你想要退缩了，我也不想说什么了。”
到了现在，赵信二人也是明白了不少，对于云流特殊的灵质他们也都是有所耳闻，现在云流的状况肯定跟他的火灵有关，于溪为了云流，已经用水灵凝聚了三次水了，加上他自己的消耗，恐怕到最后，于溪会先因脱水倒下。
“可是······”
云流一句话，还没说完，赵信忽然拍着云流的肩膀说道；“没事儿，不是还有我吗？难道没把我这个入微境放在眼里？”
“还有我，还有我！”张杰也高声道。
赵信张杰都是放慢速度跟在云流身边，云流现在却是哽咽的说不出话来，张杰赵信分别举起云流的两只手。
荒河镇的环镇大道上，四个青年挽着彼此的手，在落日的光辉中高呼着，“加油，我们一起跑到终点！”