清晨空气中还弥漫着微凉的水汽，一缕晨曦透过翻滚的云海覆在树梢上的还没来得及消散的露珠，顿时在露珠的折射下光线四射出去，一时间一副清晨水线图被大自然勾勒了出来。不远处一石台上坐着一少年，少年低头盯着手里的帛卷，对着上面的内容念了出来。
“《庄子》‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习。”木流风点点头说，“果然，《北冥神功》不仅可以吸人内力，还可以积蓄内力。”接着往下看时，但见帛卷上赫然出现一个横卧的仕女画像，面貌竟与那玉像一般无异，画上女子白衣飘飘，明眸皓齿，平添一股出尘风味。
“嘿，段誉这小子肯定是舍不得别人看这无限美好的春色，这帛卷肯定也不是那原来的帛卷，真是放不开啊！人家无崖子都不在意，嘿嘿……”木流风露出含义莫名的微笑。说归说，继续看了下去，但见她嫣然微笑，眉梢眼角，唇边颊上，粉黛略施，眉目含情，欲说还休的模样，令人为之心动不已。定了定神，木流风仔细看去，只见有一条绿色细线起自左肩，横至颈下，斜行而至右乳，接着见绿线通至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止；另一条绿线却是至颈口向下延伸，经肚腹不住向下，至离肚脐数分处而止。木流风凝目看手臂上那条绿线时，见线旁以细字注满了“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”等字样，至拇指的“少商”而止。幸好木流风曾为古文系高材生，不仅对古文字颇有研究，虽说无法完全看懂甲骨文，但对金文、大小篆、隶书、楷书、行书、草书却是了然于胸；而且对中医也略有涉猎，知道这些穴位的大概位置，再加上当年虚竹从神医薛慕华那儿鼓捣过来的医书的辅助，像什么《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《千金要方》，最重要的是有王惟一的《铜人腧穴针灸图经》帮助，；；练起武功来毫不费力，甚至看多了木流风自身的医术也变得高深起来，当然，这些都是后话了。
当下将帛卷又展开少些，只见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”下面写的是这门功夫的详细练法。图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”木流风把这帛卷完全展开后，上面最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”不由得大叹：“《北冥神功》的确是旷世武学，这等妙想也只有逍遥子那种绝世奇人能够创出。段誉只是学了三十六幅图中的少商一图，就已经那么厉害了。要是我把三十六副图全部学完，那该是何等场景！不会白日飞升吧！”木流风美美地幻想着，当然他知道这是不可能的——这只是武学秘籍，不是劳什子修真。
木流风渐渐静下心来，呼吸平缓悠久，抱神守一，眼观鼻，鼻观心，心神沉浸到身体的各部位，仔细感受自身血液的流动，心脏的起搏，，皮肤的呼吸，仿佛融入到大自然中去，静静地坐在那儿身上却是有着一股奇特的韵味。木流风按照帛卷上所写，渐渐地身体感觉微微热了起来，准确的说是体内尤其是丹田处有一缕气在慢慢地回笼凝聚，而血液也似乎在汩汩流动。木流风心下一喜，终于聚成一股真气了，不过随即又认真起来，接下才是最重要的，木流风只感觉“呲”的一声，控制着真气散向四海，再紧跟着控制真气继续按照“手太阴肺经”的运功路线运转起来，连续进行了九次，满足了九个周天之数才停息，这一缕真气才完全稳定下来，不会因为不运功而消散，这真气也能自行地温润经脉。木流风长呼一口气，整个身心说不出的舒畅快意，皮肤表面覆盖了一层薄薄的油腻东西，散发着一股恶臭气味，木流风知道这是进行了简单的洗涤经脉，离真正的伐毛洗髓还差的远呢！木流风不禁皱起了眉头，他不是因为这恶臭，而是为这《北冥神功》。经过刚才一遍修炼，他发现这《北冥神功》的一些问题，修习速度慢，因为一般的内功心法真气直接存于丹田即可，可《北冥神功》还得散于四海，而且除了第一幅图比较容易以外，接下来的图都要以内力先行打通经脉穴窍才行。要是有人给他吸内力还好说，可现在问题是木流风被困在崖底山谷，哪里来人给他吸，那他自己练到猴年马月才能上去。
想到这儿木流风郁闷了，连练功的心思也没了，到底应该怎么办呢？无奈之下木流风又呆坐了起来，双目望着前方，苦苦思索着。日头毒辣，如同一座喷火的熔炉，炙烤着大地，鸟儿都躲到了树杈间寻阴纳凉，只有知了在那撕心裂肺地鸣叫，真是“清风无力屠得热，草深无处不鸣蛙”。木流风盘膝坐在石台上，一手撑着下巴，一手抓着一块鹅卵石来回翻弄着，想了好久没有丝毫头绪，心中也开始渐渐不耐起来。越是想不出来，胸口愈发滞闷，木流风知道自己这样的状态不对劲，可他人就越是烦躁，手里的鹅卵石被他捏得紧紧地，仿佛是为了发泄心中的烦闷，木流风豁然站起，把手中的鹅卵石狠狠地扔向不远处的碧湖，石头砸碎了平静的湖面，水花四溅，荡起圈圈的涟漪。
“轰”，如同平地一声惊雷，一道灵光像是璀璨的闪电划过木流风的脑海，他如鬼使神差般伫立原地一动也不动。刚才那一幕如同幻灯片在脑中不停地回放，我要的是湖面荡起波纹，如果让它自己产生，不知何时，但是如果先准备一块够分量的石头，就轻松多了。同样的道理，如果先行修习一门深厚的内功心法，把内力储存在丹田里，等到有一定的内力修为后，最好是先用这门内功打通奇经八脉和十二正经，再转修《北冥神功》，把内力都归于四海，这样做的话，的确是一举两得的办法。终于想到解决问题的办法了，木流风心头一下子轻了不少，至于先修炼哪部内功心法呢？当然是《小无相功》了，毕竟和《北冥神功》同源同宗，以后转换起来也方便，加之积蓄内力的速度也快。
……春去冬来，寒来暑往，花谢花开，不知不觉，五年的时间悄然而过。
依旧是那片碧波湖，只见一人影在湖面上静静伫立，神奇的是却并不沉下去，显然那人是内力到了一定的境界。忽然，人影动了，忽左忽右，身轻如燕，在空中轻灵回旋，宛如蝴蝶在翩跹起舞；身影瞬闪，留下一排形态各异的残影，如同隔雾之花，扑朔迷离。最后，人影在湖面一沾即走，轻飘飘的落在了岸边的石台，像是谪仙般，此人正是木流风。
此时木流风正穿着一身白衣，不过白衣却是破破烂烂，这也是没有办法的事。当初的那件粗布衣早就破的不能再穿了，而现在身上的衣服还是木流风找遍石洞才找出来的。当时发现有衣服时可把他给你高兴地，但一翻就让他的笑脸僵住了，衣服放了几百年早就风化了，唯一庆幸的是里面有几件天蚕丝做成的衣物，虽然也是破破烂烂的但却好多了。五年过去，木流风发生了很大的变化。首先是个子长高了，差不多有一米八五左右，菱角分明的轮廓，面如冠玉，剑眉星目，挺拔的鼻梁，一头略至两肋的黑发随风飞扬，长年习武而使得他举目白眼望青天，皎如玉树临风前。自从一年前因修习《小无相功》而贯通十二正经和除了督脉外的奇经七脉后，木流风就开始改修《北冥神功》了，直到前几天才完全的转化为北冥真气，几乎是十二正经对应十二幅图，奇经八脉每一脉相配三幅图，现在只剩下最后三幅图了。而且修炼过程中，木流风发现《小无相功》和《凌波微步》同时修炼会事半功倍，继续内力之快令木流风瞠目结舌，故他才能在短短五年里打通那么多经脉，就连督脉也差点被打通，可惜督脉的壁障实在是坚固。而木流风在其他方面也是相当不错；《天山六阳掌》已经练成且已融会贯通，《六脉神剑》倒是不难练，只是每一剑消耗内力太大，但确实是厉害非常，只能当做秘密杀招用，毕竟木流风还没有到八脉俱通、内力自起、生生不息的境界；至于《天山折梅手》则是木流风最喜欢的武功，他已经融入了上百种武功招数，每一次融合成功，木流风总会有一种成就感，由易到难，甚至连《少林七十二绝技》中的也融入了十几种，毕竟从后世来的，眼界开阔，各种武学理念亦是高明正确的。
木流风整理整理了思绪，心道：“目前我的武功已经到了一个瓶颈，要想再提升只能慢慢积累内力了，这可能得十几二十几年，可那是境界不够的人才做的事。毕竟是死过一次的人了，我的心境远高于修为，完全可以靠快速积累内力来做。”木流风摸了摸下巴，“快速积累内力……不如找个人了吸了，”木流风的眼睛瞬间亮了起来，“这是个好主意，反正我也得出去了，以前是上不去，现在完全没有这个问题，好，就这么决定了！”
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