柳太安现在面临的又一个问题是，怎么看懂这些米线文字，不过这些也急不了，自己又没有超人的记忆，达不到过目不忘的境地，他只能学苏俊龙那样，用时间来磨。
接下来，柳太安每天就是用药水淬炼身体，苏俊龙则运功疗伤，这种日子也在这种枯燥的气氛中一天天的过去。
“哗啦”一声，柳太安从木桶里一跃出来，跳到冰冷的河水里清洗一下身体，乍一看，他的身体表面已经没有当初在金牛山时，被光晒雨林后的那种黝黑发亮，本就青涩稚嫩的小脸，此时看上去粉嘟嘟的；而那双手，如果只给那双收给你看的话，相信无论是谁都会认为，这是一个足不出户的富家千金的一双玉手，白嫩的皮肤弹指可破。
但是这只是不明白内里人的一种看法，半个月来柳太安一天三次用药，这是一千多瓶珍贵药水带来的结果，别看他现在细皮嫩肉的，可身体素质不知道比以前强了多少倍。
听见响声，苏俊龙从修炼状态中醒转过来。在柳太安用药的过程中，他闲来无事，也只能处于修炼状态中，这也可能是他自从修炼以来最“勤奋”的一次修炼经历了。
柳太安洗澡完毕，向苏俊龙那边走去。
“恩，看来差不多了，太阴决口诀背的怎么样了？”
“还能这么样啊，第一重勉勉强强能应付吧，实在不记不住了打开小册子看一眼咯。”
“靠，你小子又异想天开了，修炼的过程中，必须要把口诀背熟了，做到行云流水的顺畅，你中途停下来看小册子，你想自杀啊？如果这样都行的话，那别人在修炼的过程中就不怕被人打扰了。”苏俊龙对柳太安总想走捷径的态度很是鄙视。
“除非，你能做到一心二用。”
“又是一心二用？看来这种能力的作用还真是很大啊。”柳太安对一心二用这种能力充满向往之色。
“也不知道那老头子还在外面不？要不我俩先出去看一下？”对于呆在地洞里半个多月，柳太安也觉得厌倦。
“我一个人去就够了。”说完，苏俊龙打开一个小洞钻了出去。
一个多少时辰后，苏俊龙一脸阴沉的回来：“他丫丫的那老头子打算把我俩困死在这里面了，他在洞口打起个小布棚，看样子短时间内不打算走啊。”
“食物还有多少？我们不会真的被困死在这里面吧？”
“经不了几天了。”苏俊龙这一向乐观的家伙也忧愁起来。
“不管了，先教我这么练暗之气功法吧，如果实在不行，我潜入那条暗河里，去找一下有没有其它出口。”柳太安因为神秘物质的帮助可以在水底呆几个时辰都没什么问题，他想想着是不是可以从暗河里出去。
“那只有这样了，等你出去了，想办法来救我，我可没有你那潜水本事。““那我们开始吧！”柳太安有些急切道。
“其实，我也帮不了你什么，关键还是要靠你个人，我只是将一些修炼经验说给你而已。”确实也是，对于修炼这东西，并不是千篇一律的，还存在个体差异，对于柳太安这个阳人，那就更不用说了。
苏俊龙把一些需要注意事项讲跟柳太安讲解：太阴决，灵气孕养身体，这一阶段你已经做好了，至于用灵气打通任督二脉，只要有点恒心的人都能打通，现在需要注意的几点是，“疏以其正，”这句意思是说，在用灵气打通任督二脉时，从下丹田开始，一定是先从督脉进入任脉，打通后运行功法时亦是如此，这里的“正”也是这个意思，如果强行逆转过来的话，就会爆体而亡，这一点你要切记；“抱以其衰”是说抱元守一，注意力集中，在还没有完成一个循环时不能半途终止，一次两次没什么大碍，多次这样的话会让你筋脉渐渐衰败，最后的结果就是不能修炼任何功法了，所以一定要将口诀背熟，像你说的那样，记不住了就中断一下来看一眼小册子，那是万万不可取的，除非你不想修炼了。
筋脉打通后，体内剩下的灵气，引入下丹田，这一点你也已经提前做到。
接下来“接天引地，气穿六府。”这也是最难的，关键是看个人领悟，用丹田处的灵气去与分布在天地间的灵气产生联系，悟性高的人一年两年的就可以了，悟性不高的人十年八载都未必可以，至于后面的“气穿六府”那很简单，只要可以接引天地灵气后，用灵气来孕养五脏六腑就可以了。五脏六腑是人体比较脆弱的器官，因此必须用灵气孕养，让其坚韧起来，在战斗的时候，这也显示出一个人的抗打能力，否则一拳过去，身体再强，把内脏给震碎了还不是一命呜呼了？
后面的“暗气夫出，阳气潜藏”就是说人体本身就是有阴有阳两个方面，一旦修炼出灵气后，阳气就会被隐藏起来，太阴诀修炼出来的灵气是属于阴气，阴气没有属性，不在五行当中，只有你们阳人修炼出来的灵气才具有属性，分什么金木水火土什么的，这我也是听我老爹说的。
“……”两个时辰后才讲解完第一重，可见太阴决的复杂程度。
柳太安听得一愣一愣的，这还只是第一重，基础篇就这么难了。
“靠，这真他娘的难，不管了，修炼吧，至少前面几百句我还是背得差不多了。”柳太安也爆粗口起来。
“恩，有什么状况的话，有我在应该没什么问题。”
柳太安盘腿坐下，闭目养神开始修炼起来。
入定后，柳太安心神凝聚，来到泥丸宫处，把神秘物质召唤出来，进入督脉里面，几个辗转后，来到下丹田处。
上次苏臣刚给他输送的灵气，他全部都引到了下丹田处存放起来了，现在想要用灵气打通筋脉只有来下丹田取。
下丹田里还存有很多的灵气，静静的漂浮在那里，柳太安心神一动，那些灵气翻滚起来，向神秘物质聚拢而去，神秘物质一窜，往“海底”沉下去，那灵气跟着一涌而入。
所为打通筋脉，指的是打通任督二脉的交接处，有两个地方，一处督脉通往任脉交处—会阴，一处是任脉通往督脉处—人中，两个地方由很多细小的筋脉联系起来，只要把这两处打通后基本上算是完成了，至于运行功法是否顺畅，就要看打通多少小筋脉、筋脉内壁是否光滑、筋脉扩张的有多大等。
打通的条数越多和筋脉管壁越光滑程度，以及筋脉的扩张越大，运行功法不受阻，循环一个周天越快，爆发起来也越厉害，外在表现为战斗力，打通经脉多了可以越级战斗。
至于说修为的高低，就要看丹田内的灵气存有多少了，外在表现为内力的深厚。
两者可以说有直接关系，又可以说没有关系。
一般修为高的人打通的小筋脉和筋脉内壁光滑程度相对来说比修为低的人要好上许多，这很容易明白，修为高的人修炼久了，就算用时间磨都可磨出来了。
但是修炼功法的差异打通筋脉的方式也不相同，一些高级功法采用特殊的方式打通筋脉，效果就比低级功法好的多，这也是修炼功法有高级和低级之分的原因。
哎！说的太复杂了。
总之一句话：丹田的大小表现为修为的高低，筋脉的通畅程度表现为战斗力的强弱，功法的高级低级表现为打通筋脉的效果好不好，筋脉通畅了，运行功法循环周天加快，修为也会跟着上去。