嘭嘭嘭！
宽敞的练功房中，传来疾风暴雨般的击打声。每一击仿佛都能开山裂石，厚重的力道，把铁人桩打的如不倒翁一般摇来晃去。桩子头部的屏幕处，显示着出拳者的实力评定：重击！天龙三阶！优等！
如果不是亲眼看到，真的很难相信，这些拳拳到肉的重拳出自一个外表柔若无骨的女子之手。
此时的花绫，香汗淋漓，娇喘阵阵。
只见她穿一身紧身露脐装，窈窕有致的身材，配上击打的野性，给人一种别样的美感。
虽然末世之后，人类神能觉醒，好多人走上了修炼之路，但是，修炼要有秘法和武技才可以事半功倍。可惜的是，那些东西并不像《唐诗三百首》随处可见。有些幸运之人意外得到，比如白良。还有些是家族祖传，比如李佳杰。但更多的普通人，则只能干瞪眼。
好在天无绝人之路，没有武技也可以修行！比如末世之前，有人学习过中国功夫，印度瑜伽等，也能在末世之后获得不错的战力！
花绫没有武技，更没有修灵之法。只能用她父亲教她的传统方法训练自己，锤炼肉身。虽然进步缓慢，但，聊胜于无，总比停滞不前要强的多！
也正是因为秘法和武技的重要，所以，在得到恋花谷的老婆婆要收徒的消息后，她才这样拼死拼活的卖力破阵！力图通过测试！
每次想到朱颜在武技的指点下，修为蹭蹭往上蹿，她就一阵羡慕，曾试图求他将祖传的武技传授自己一点。
可惜被委婉的拒绝了。
她也不好说什么，毕竟在这样一个乱世，武技和秘法就代表着实力。
自家利器，不容他人窃取的道理她还是懂的。
“不教拉倒！靠自己，我一样可以变强！”花绫一双粉拳，充满了力感，重重的击在铁人桩上。
其实，她大可不必如此，如果让她知道，身边就有一个大神藏的话，不知道她会有什么反应。
“不必这么卖命吧？也太疯狂了。”白良从蒲垫上坐起，伸了伸因盘坐而有些麻木的四肢，略显懒散的说道“休息一会儿。过犹不及！劳逸结合才能事半功倍！。”
花绫放下自己的酸痛的双臂，休息一下。一边擦汗，一边对白良道：“没有好方法，只有寄希望于勤快了。”看到白良一副吊儿郎当的的样子，花绫不禁又想说教两句。
“你别这么懒行不行？多少也练点。就知道整天闭目养神！我看你怎么应付下周的兄弟擂台。事先说好啊，如果你过不了关，我帮不了你。到时候你只能老老实实的去南瓜脸那里继续做你的环卫工人。”
进过一段时间的接触，他们俩也熟路了，说话时，就像朋友之间的对话，没有了那种令人压抑沉闷的主仆关系。
“呵呵……你还是先练好自己吧。”白良对于她的苦口婆心，总是一笑了之。
“你还真是淡定！算我多管闲事！”看到自己的话又被他无视，花绫也懒得再多嘴。
其实，他误解了白良。
闭目打坐，不是养神，是苦修！
自打元神修为达到四阶之后，他发现自己的元神可以随意进入那个神秘的古道场。
由于丹田坚硬如铁！没法让周身的经络完全贯通，所以他根本不能修习其他武技。也只有灵蛇七十二式这种诡异的武技，不需要真气过丹田，才能让他修行。而这武技的精髓就在于出招刁钻诡异，如毒蛇出洞，以雷霆之势，克敌制胜。
击其软肋，四两拨几千！
故而，对于身体的要求不是很高。但对于灵觉的要求，相当苛刻！
白良最近也没有从古道场中接受其它东西，只是在不断的研习灵蛇技法！
当花绫以为他在闭目眼神的时候，他正在道场中，痛苦而又艰难地进行训练，最接近现实的残酷训练。
可以随意出入古道场之后，他发现，只要自己需要，随时都可以按照自己的意愿，设定训练场景和陪练对象。
在进入模拟场景后，他像是进入了深度梦境中，不会认为自己是在模拟，而是在进行真实的搏杀！
那种真实的感觉，与现实一般无二。
挨打会痛，受伤会死！
死，会有恐惧！
但，与现实不同的是，场景模拟中，死了，还可以重来，顶多像做了个噩梦，被吓一下而已。
这种全真模拟可以最大限度的激发人体潜质，也最能磨砺人的心智！是空前绝后的最强训练系统！也是真幻仙谷的强大的根本！
白良自然从中得到了无尽的好处。虽然每次都被打的鬼哭狼嚎，尸骨无存，可这种训练的成效也是显而易见！
每一次都是刻骨铭心的生死之战，这种残酷的训练，让他的战斗经验和战力飞速飙升！
仅仅半个多月的时间，他的元神修为就已经迈入了天龙五层的境界！
要知道，那些神能在末世之初就开始觉醒，并且得到传承战力达到天龙七阶甚至八阶的“人物”，他们的元神修为也顶多达到五层的境界！而白良，用了一个月不到的时间，就赶了上来。真幻仙法的强大固然是最主要的原因，但是这种训练系统的功劳也同样不可忽视。
每次训练结束后，白良总是感叹训练中那些人物的厉害，却不知道，他们曾经都真实的存在过。
其中的许多人，都是那个时代最耀眼的明星，曾搅动天下风云。
现在，尽都被抹除了记忆，像傀儡一般，做了他的陪练。每天与他进行生死试炼，这种待遇，估计就是修炼盛世时的各大门派也达不到吧。
经过这么久的努力，白良估测了一下自己的战力虽然武技修为还是三阶中级，但是加上自己的战斗经验和元神五阶修为带来的超强灵觉。
他自信：三阶无敌！甚至连普通四阶初级都难以对他造成任何伤害！
其实，他还是小看了自己！
末世之初，修士的战力，怎么能与修行盛世时期的人物相提并论！
“不行！你必须起来训练！”花绫不依不饶。
“真搞不懂，你天天都在打盹，怎么看起来比我还累。”花绫不满的道。
能不累吗？
白良每次进入古道场修炼，都要耗费大量的灵气。
从古道场中出来都像是被榨干了。
就在刚才，他才结束了一场生死战。被杀的人仰马翻，惨不忍睹。
“别再偷懒了。现在马上去训练。去！打铁人桩！”花绫提起玉足，踢了踢精神恍惚好似永远都睡不够的白良。
“铁人桩！”白良打了个激灵。
上次，花绫硬是*着他训练，硬打铁人桩，搞的他鲜血淋漓，差点把他那双手给打残了。若非他超强的恢复功能，没准现在还是一双废手。现在又要他去打，死活不肯！
“小姐，你杀了我吧。”白良苦着脸道。
“杀了你？要是再不练，到时候在擂台上就被人杀了！”
“杀了就杀了吧。早死早托生。省的受苦！”
“想得美！你死了，谁来帮我破阵！阵破之前，你的命是我的，决不能死！”花绫霸道的说的。
“快起来！快起来！”
“别踢了！不被打死也被你踢死了！”
白良耐不过，只好爬起来。有气无力的走到铁木桩前面。
白良看了看眼前这个乌光烁烁的大铁柱，又看了看自己的嫩手。实在不敢以卵击石！站了好久也没敢打一下。
“真废！真是搞不懂，你这个样子是怎么破阵的？”花绫一副恨铁不成钢的表情。
“嘿嘿……俺就是废，玩不了这玩意。还是不玩了。”白良舔着脸无赖的说道。
“想偷懒，没门！去！打那一个！”花绫指了指旁边的一个沙包。
白良无奈，之后照做，看来这是花绫费尽心思，专门为他定做的，不能辜负了他的一番好心。
白良走到沙包面前，有气无力的打了起来。哪像是打拳，分明是在跳舞。
“停！”花绫真的被他气的无语了。
“你说你这样怎么能去打擂台？连普通壮汉都打不了！”花绫数落道。
白良对于他的训斥不以为然。
看到他满不在乎的表情，花绫心中更是气愤。
对着他的道：“来，咱俩对练！”
“和你？”
“放心，我会让着你！”
“不干。”白良摇头拒绝。
“我把境界压到第二层，尽量下手轻点。点到为止。”花绫以为他是害怕，解释道。
“不干。”白良还是摇头。
“哎，算是服了你。”花绫无奈的道“我只用一只手，行了吧？”
白良沉默了片刻，然后，还是摇头拒绝。
“我站着不动，只守不攻！”花绫真的生气了。
“如果你还敢摇头，我就把你的头拧下来！”花绫野蛮的说道。
“我真的不能给你打！”白良苦着脸说道。
他学的灵蛇七十二式，招招狠毒，击击致命！万一失手，把花绫搞伤了，到时候岂不麻烦！
“不行！像你这样，什么都不会，到时候想找个人给你放水都得露马脚！你今天必须给我练！”花绫架着小蛮腰，蛮横的说道。
“好吧。”看到花绫不容回绝的表情。他知道今天是躲不过去了。
“不过，我中间要是不小心失手冒犯了你，你可不能怪我？”白良不怀好意的说道。
“切，就你？还冒犯我？苍蝇能冒犯到凤凰吗？”花绫挑衅的说道。