正文：079章：身为炉鼎，意作刀俎。
许久后，胜龙加大家的脚步都没有挪动，嘴角再次一挑。
“既然如此！那我也无话可说，学会了站、又学会了走、你们是不是该问是不是该学跑了？”胜龙绕尤其是的说道。
“可惜！跑步对于咱们这些武者来说，基本上是用不着了，因为咱们以后是飞的。但是，现在还不是学飞的时候。”
“我知道，你们已经开始不服了！但是……呵呵呵！我想你们也不能那我怎么办吧！”
“方凌！你服不服？”胜龙指着这群人中攻击力最强的方凌问道。
“服！”方凌的回答很干脆，但是并没有起到太大的作用，大家还是有点不服的样子。
“马龙出列！”
“啪！”马龙瞬间站了出来。
“咱们不用内力，只用肉体，切磋一下怎么样？”胜龙脱掉外套露出那强壮的体魄和结实的肌肉。
马龙心里多少有点不服，可一听胜龙不用内力，心里莫名的打起了鼓，感觉这肯定是个圈套，但是马龙还是接受了胜龙的要求。
“好！”马龙话音刚落，先下手为强。双手抓住胜龙的胳膊，腰部一扭，肩膀一沉，一个过肩摔，胜龙人已经在空中了。
这个时候胜龙被马龙的剧烈反应惊呆了，还不知道是怎么回事呢，就已经发现人在空中了，也幸亏他反应够快，在空中调整了一下身子，稳稳当当的落地了。
“看不出来，几年不和你交手，你居然转性了，学会下下手为强了！”胜龙打趣道。
马龙翻到不以为然：“我等这个机会好久了——”马龙说完话脱去上身衣服，只穿一件背心，露出比胜龙还要强壮的体魄和结实的肌肉。
蓦地，马龙发出一道直拳就向胜龙扑面而来，胜龙见马龙的速度和爆发力都不错，心里也替马龙高兴。
可马龙根本不知道胜龙的想法，直接用沙包大的拳头对着胜龙扑了过来。
“嘭——”胜龙仓促轰出一拳对上了马龙轰来的一拳，只见四周的空气好象被大风吹过似的，胜龙退了三步，而马龙却一步未退。
“没看出来，你的万重山又进了一层呀！这力道！真爽！来再来！”胜龙被马龙的一拳也挑起了战意。
马龙心里一惊：“胜龙居然能抵挡住自己这么大力量的一拳，这一拳最少也有个千八百斤的，胜龙竟然只退了三步”马龙心里惊讶不已。
只见一时间猴子等人都看入迷了，只见马龙开始压着胜龙打，到了后面开始胜龙慢慢的熟悉了马龙的力道，竟然有了反败为胜的迹象。
慢慢地胜龙一个猛虎反扑，将战局反了过来，二人越打越激烈，都是拳拳到肉，拳拳相撞。
而马龙越打心里越郁闷，从开始压着胜龙打到不分上下，而现在自己只能勉强防御，胜龙却将自己打的应接不暇。感觉自己现在的体力已经消耗了一大半了，马龙心里起了认输得念头。
就在马龙走神的一霎那！胜龙试探的一拳轰在了马龙的脸上。
“嘭——”马龙重达八十公斤的熊躯立刻飞了起来。
“还有不服的吗？”胜龙拍了拍身上的灰土，得意的说道。
“还有谁？不服出来——”
“服了！”这回除了马龙外，大家异口同声的答道。
接下来的一天时间里，胜龙指挥这六人一会蹲马步，一会进行蛙跳，一会改成鸭子步，一会仰卧起坐，一会又命令众人全身平躺，双手直伸向下，脚尖并齐，双腿用力绷直，向前笔直抬起，成四十五度角，脚尖呈正步状向前。坚持练习对锻炼腹肌有特效
胜龙皱着眉头，手中拿着一根木棒，学着电视中军训教官的样子，不过却是放松许多。不断的在众人之间走来走去的监督着。见到有动作不规范的，便是狠狠地一棒子。
胜龙列出的这些动作，在马龙六人看来均是奇形怪状，每一个动作持续练习，均会引起一阵肌肉酸疼。
马龙六人就这样慢慢地练习着，开始时尚是不以为意，而且还有很多的怨言。以为是胜龙不知怎的想出来的折磨人的法子，这么稀奇古怪的方法，能有什么用呢？还不如跑跑步，练练招式来得实在！
但是随着练习的不断深入，众人惊讶的发现，所有的这些动作，竟然每一个动作均能够锻练全身每一个部位的肌肉，众人不禁想到，若是一直就如此锻炼下去，恐怕众人的战力将会提高一倍以上也不止！一时间，众人把胜龙训练方式的残酷程度都统统的抛在了脑后，心里边全是强大的自我。
日降落于西山，胜龙看着天色也不早了，喝令大家结束这一天的战斗。
“好了！今天的训练就到此为止吧！但是今后的半个月里，你们将会不断地重复这些动作。明天开始你们自觉练习，我去给你们找一些灵丹妙药，等我回来表现最好的前三名有机会服用，剩下的继续练习！”胜龙说完对着曹丽芳一示意，自得的进了屋中。
听到圣龙的结束口令后，大家终于松了一口气，纷纷软瘫在地上，就连体能超好的马龙、猛男也是毫无形象的四仰八叉的躺在了地上，呼呼喘着粗气，只觉得浑身没有一个部位不是又酸又痛，。
半个月的时间很快。几乎是一晃而过。马龙六人的身体几乎明显可以看出来粗壮了一圈。就连一直跟着众人跑步的曹丽芳，原本单薄的身体现在也是明显的健壮起来。
而另一边的胜龙，半个月的时间里，都出打听关于灵丹妙药的信息，终于在韩铁英的口中打听到了西门家就存有这样的灵丹妙药，但是西门家一直视其为重宝，西门剑钟一般都随身携带着。
可是这一切都难不倒胜龙，潜伏西门家族四天，终于成功将西门家族的传家宝——聚灵丹，而且还是三粒。
也算满载而归！
预告：080章：集体提升——真气
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