罗兰师傅首先走到空旷的草上创造出一个明亮的空间，接着盘腿静坐着，双目紧闭全神贯注的将双手放在自己的腿上平放着，嘴里面说着：“现在教你如何静心，感受这莫大的冥界中那微妙的能量。你可明白？？”我摇了摇头满脑空空的回答着：“师傅，徒儿并不明啊~就这样坐着，我也不会感觉到什么啊？？”
突然师傅睁开了双眼，怒视着我训斥道：“孺子不可教也，你怎么那么愚钝？？分明很容易，是不是给为师装傻充楞啊？？？”我挠着头笑着说：“师傅您也别气呀，你光说感受能量，也没说如何感受啊！”罗兰师傅平缓了一下自己的气息，双手合十。慢慢的从手中搓出了一团淡淡透明的红球，我瞪大了双眼疑惑的看着师傅问道：“师傅啊，您这时怎么做到的啊？？”
罗兰师傅微微的眯开了双眼斜视着我，接着不屑的训斥着：“如此愚钝的徒儿，怎能明白我手中这团灵气就是从我们现在所在的冥界里一些特殊的能量修炼来的。可能因为某些人特殊的体质可能修炼出来不同的灵力，后面这些灵力的运用为师就不多说了。首先你要掌握的如何从冥界中聚集这些灵力到体内在从体内慢慢感受这些灵力，这就是你现在要做的。”
我似乎有些懵懂似乎还是有一些不明，只是一味的点了点头。接着罗兰师傅看了一看天空，有看了看我似乎有什么感觉。但是罗兰师傅并没有告诉我，她接着对我说着：“下面你就要全身心的听着背着为师要教你的第一层「冥神寂灭」的口诀，它可以帮助你快速掌握冥界世界里的能量。话不多说为师这就开始示范给你看。”
接着罗兰师傅双手划了着在天空中转着似乎划了一个圈，接着双手又再次放回腿上嘴巴念叨着：“还将上天炁，以制九天魂，救苦诸妙神，善见救苦时，天上混无分，天炁归一身，皆成自然人，自然有别体。”念完口诀，师傅双眼一闭，便静坐着。
此时的我呆呆的看着师傅一动不动的坐着，心中在想：师傅她老人家就这么几句话就能快速吸收冥界灵气了么？？
许久我已经不耐烦的在这个似乎密封明亮的空间转了多少圈，我转着师傅已经渐渐脱离了刚刚感受冥界灵气的状态，悄悄的来到我身后怒吼了一声：“赵子俊，你在做什么？？？刚刚有看到为师所做的事么？？？？你懂没懂？”被这一声怒吼我吓得魂飞魄散，畏畏缩缩的转过身去看师傅，回身发现师傅的身体离我不足1尺，我虽然刚刚吓得不轻但还是嬉皮笑脸的看着师傅用手指了指师傅身体，并无碰到的说道：“师傅您这是……您离了我太近了，徒儿害羞，可否请师傅稍稍退后一点？？”罗兰师傅听完看了看自己似乎真的离得太近了，脸上微微泛了一圈红晕，但师傅在向后退的时候还是在我脑瓜上钉了一下。
接着我回答了师傅原先问我的问题：“师傅呀，您老做什么我这不是看见了么，就是刚刚那几句口诀就算念了出来，我觉得也不会迅速的领悟如何聚集冥界灵气入自己的体内啊。”
师傅摇了摇头，叹息了一声回道我：“你是真笨假笨？？前世的你那么的聪慧过人那么的稳重，有着过人的悟性。包括这本《冥元心典》都是你自己所创，如今转世之后的你怎么变得如此愚钝，你那样的本是去哪了？？”我听完罗兰师傅的这番话顿时低下了头，这才真真的思考前世的自己到底是个什么样的人。而罗兰师傅此时对我失去了信心，便准备掉头走人。
在她刚走出这个她所创造出来的空间的时候，罗兰师傅似乎有些改变什么注意似的回头对我说道：“毕竟你没有你前世的道行深，告诉你那几句口诀是需要自己领悟的。好好努力吧，为师有事得先走了。记住不要乱走动。”
接着罗兰师傅一个瞬步拖着自己身后的影子向都市中心的而去。
而我则被罗兰师傅最后的一句话伤的更深了，我静静的坐下回想着罗兰师傅刚刚的动作。
接着盘着腿向天空看去，看着任然漆黑一片的天空心底一阵凉意。虽然如此可我却不像让罗兰师傅失望，想着罗兰师傅所说的前世的自己是多么的牛。一鼓作气，立刻像罗兰师傅一般双手向天空划拉着花了一个圈，接着手手回腿上，紧闭双眼心中默念着口诀：“还将上天炁，以制九天魂，救苦诸妙神，善见救苦时，天上混无分，天炁归一身，皆成自然人，自然有别体。”然后放松身体，用自己的办法将自己处于脑内空明，只能聆听到外面的声音与自己的呼吸声。感受着这冥界都市，让自己感受到自己能感觉出冥界世界的那些灵气。
一连几个小时过去了，可是我却毫无进展，满头的汗珠顺着脸庞滑落在自己的运动服上。突然脑内闪现出那段口诀，我顿时想明白了：师傅骂的好，我明白了领悟口诀是关键。
接着又是1个多小时，我顿时明白了那句口诀里面的意思和用途。我接着解开了自己的上衣，赤膊的盘腿坐着，紧闭双眼双手再次在空中划拉着划出了一个圈，然后心中不停默念着这一段口诀。
接着不费吹之力，我通过我赤膊的上身毛孔吸收空中那些无形的灵气。慢慢的聚集着聚集着在体内，通过口诀我感受体内的灵气与自己的内脏的触碰。接着不断念着的口诀发生了作用，体内的那些灵气慢慢的聚集在自己的丹田位置，慢慢压缩吸并接着吸收空气中的灵气，再次压缩。
身体内不断压缩灵力使自己注意力异常的集中，甚至连罗兰师傅回来了多不知道。此时罗兰师傅用法术开通双眼惊讶的发现，我身体的每一片都在空气中吸收着大量的灵气，而她更加惊讶的是，冥界一直以来以红色灵气为主，只有少数几位才可以将灵气压缩至橙色，而此时此刻的罗兰却看见我体内的灵气从橙色瞬间变成蓝色，又从蓝色变成绿色。她非常明白这意味着什么，因为她自己本身也是橙色，展示的时候只是她用了极少的灵气并没有压缩多少。而此时才学吸收灵气的我，而且她并没有教我如何压缩灵气只教我如何感受灵气的我居然能压缩如此宏厚的能量真的吓住了她。
突然她的脑袋中浮现出几个人，冥界中当年的我能将灵力压缩深绿色，而修罗殿和冥王殿里面的那两位重量级人物则是能练灵为丹。她再次看了我丹田位置眼睛一亮的发现，我压缩的灵力有些慢慢变深绿色迹象，她咬紧牙关心中默喊着：“加油啊，元休你的实力就快恢复了。”
而只关注我灵力的罗兰师傅此时却没有发现，强行压缩的灵力因为过于庞大身体压缩能力变得快要爆开一般难以支持，我已口中慢慢溢出鲜血。
突然一口鲜血从我口中喷射出来，恰巧喷射到罗兰师傅的性感职业装上。罗兰师傅才发现我的不不对劲，立马冲过来抱着我，看了看我体内发现再次变为浅绿色有些泛橙色的压缩灵气。眼中有些泛起了泪花对着我说道：“你怎么这么鲁莽，我叫你领悟，你领悟到就算了，压缩灵气是需要非常强大的外力训练才能变得类似于无尽压缩。你怎么能这么逞强？？你死了那为师怎么办？？”
可现在的我已经晕厥了过去，罗兰手中呈现橙色的灵气。搓着我的丹田处，一股非常舒适的能量充实着我的身体，逐渐的我醒了。
我睁开眼迷糊的看着罗兰师傅，嘴巴模糊着说着：“罗兰师傅，你看徒儿领悟到了。徒儿领悟到了。不错吧呵呵，师傅，我有些累可以回去休息了么……”说着我又再次晕了过去。
罗兰师傅看着我，有用自己的灵力在我身体中探寻着，发现没什么大碍，对着晕厥的我笑了笑说道：“子俊，别太强迫自己了，伤害了自己可不好。为师这就带你回酒店休息休息。”
接着罗兰将那道空间变得消失，然后像出酒店时打了一个响指，一辆出租车停在了面前，将我抱了进去，自己也坐了进去，让我横躺在车上将我头放在了她的腿上轻轻得摸着。等坐稳了，车子就向所住的酒店出发了。