“天羽，你想当一个药师吗！”白老又继续的问。
周天羽“药师，是什么啊？”
白老手付于身后，长髯轻飘，开口道：“道家自古就用炼丹之术。以丹药之力，扶住提升修为。”
“这样能帮助我修练吗？”
“这是唯一的办法。”
“那现在就教我炼丹制药吧！”
“嗨！”白老又是叹了一口气：“现在还不行。”
“为什么？”
“傻瓜，我问你没有米，你能做饭吗？”白老继续说道：“除此之外，还需要你修炼出三味真火。”
周天羽有些迷惑，问道：“火不都一样吗？什么是三味真火。”
白老眼中放出一种摄人心魄的精光，朗声说道：“火看起来都一样，但是却有很大的不同。普通的红色火焰，就是你用了生火做饭的那一种，是烧人皮肤。更厉害的一些蓝色火焰，可以瞬间烧掉人的骨骼。还有一种白色的火焰，强大得足以烧掉人的魂魄。就是要这种白色之火。”
“有了材料，有了火种，还需要炼丹炉。不过这你不用担心，我的驭物袋之中，有一件镇派之宝。正是顶级的炼丹炉。”
周天羽眼眸之中闪过希望的精光，笑道：“前辈，你要练什么药，需要什么药材？”
白老捋须笑道：“这炼丹制药，以药物提升真气，也讲究循序渐进。以你现在的身体，也经不起太猛的药物的冲击。我们以温和一些的方法。不过这样也好，至少这些药材，都可以在后山找到。否则炼丹制药所要的药材，以你现在的财力，也担负不起。这个法子需要的药材后山就有。”
周天羽仿佛离成功又进了一步：“我们该怎么办？要什么药材。”
“抓一只山鸡，踩六两香菇，一斤山药，再要一两生姜。还要当归、红枣……”
周天羽听到这有些诧然，悠悠道：“白老，我怎么觉得，这好像不是炼丹制药，而是在做香菇炖鸡。”
“你现在的情况，叫药补不如食补。”
“是。”周天羽心中暗骂：“这白老，看起来一付老神仙的样子，怎么嘴这么馋。”接着周天羽道：“这样吃下，四年万一没有修炼到八级，反而变成体重一百八十斤的大胖子，怎么办？”
白老点头继续说道：“鸡肉之中，没有灵气，到时，你不用吃鸡肉。你多喝汤，多吃当归红枣，蘑菇。鸡肉我全包了。”
周天羽更是诧然……
再用香菇炖鸡“修炼”了一天之后，白老一边剔牙一边又改变了“药方”对周天羽说道：“明天要用到的药材是甲鱼一只，老姜二两，半斤猪肉，最好还有一条采花蛇……”
周天羽头上有些冒冷汗，有些无奈……
但是这“伙食”的提高，周天羽的修炼却是越来越顺利。
这样的食补了一年，周天羽修为没有提示多少，但是身材却是长高了不少。这半年来，就连蓉蓉、小二黑和小三黑都跟着肥了一圈。
这年的年底，周天羽已经可以放出白色的火焰了。修为涨到了练气期三级。
这天白老吃过了栗子炖果子狸之后，剔着牙道：“明天的药方是人参一支，龙葵三两，首乌一支。甘草三两……”
“白老这些东西好像后山没有啊！”
“是，这些都要到山下的药铺才有。明天你去山下买十份。”
“十支完整的人参？龙葵三斤？何首乌十支，甘草三斤……白老，你有没搞错？你当我是哪个皇室的王子不成？这几样东西加起来，起码要上百两银子啊！我这么多年辛苦打工省吃俭用，也不过才四两银子的存款，都不够买人参的！”周天羽大声叫道。
“我也没有什么银两。把这颗丹丸买了吧！这可是我们凌云派正派之宝啊。”白老不以为然的说。说完递给了他一颗绿色的丹丸。
接过绿色丹丸，周天羽讪讪说道：“这里好像到处都是镇派之宝。我看白老，你才是真正的镇派之宝。”
“这个小药丸，至少要卖到一百两银子。低于这个价钱，你可不要买。”
周天羽拿起药丸，看了看，再闻了闻，又问道：“白老这药丸叫什么名字？是治疗什么病的？”
白老神色有些怪异，转身背对这周天羽说道：“这叫绿青丹。是……用来。嗨，你还是不要问了…”
这时藏经阁外传了一个银铃一般的声音。周天羽循声看去，来者正是萧綺。
随着年纪到了十四岁，萧綺一个月可以休息两天了。
所以萧綺不时的可以来看看周天羽。尤其是这半年来，周天羽真气虽然只提升了一级，但是制作美食的本事，却是大幅度的提升。萧綺来看周天羽时，也吃了不少好东西。
周天羽赶紧到门外打开门。萧綺看到周天羽比以前是精神了不少。萧綺的手上抓了两只山鸡，道：“这是送给，你和白老的。”
“萧綺，我已经不用在食补了。明天我要下山去买药材，你陪我去吧。”
“真的吗！”
“嗯，昨天，我终于练出了白色的三味真火。现在可以炼丹制药了。真的太好了。天羽你修炼的速度还真快呢。半年，就提升了一级。加油。”
这小二黑和小三黑，一看到了萧綺手上的山鸡，就立即围了上来。不停的讨好，这个漂亮的小萌娘。
周天羽一脚赶开这两只大狗，道：“走开，真没出息，一见到美女，就摇尾巴献媚。”
萧綺嫣然一笑，接着周天羽道：“今天我猜到你要来，给你留了果子狸顿栗子。”
说完带着萧綺进了厨房……
“你怎么知道我今天会来的。我猜的。以前我都是在吃饱了饭之后，才想你。”周天羽这话说得太没水平，有歧义，虽然是实事求是，但有点酒足饭饱思淫欲的意思。
萧綺立即斜着眼睛看他。接着周天羽话锋一转，在做这道菜时，我还没吃，就想到你了。我在想，你有没有吃饭，有没有喝水…”
“傻瓜…”
第二天一大早，周天羽就踏上了下山的路，从藏经阁到山下的清河镇要先经过凌云派的前山。正好去接萧綺一起下山。
刚走到凌云派的后门，已经看到了萧綺的身影。