在练气期之时，两年修炼增加一级，就已经是很快了。
像周天羽这样一年提升两级，已经是很逆天了。
又是半年时间过去。
水盆上氤氲的白气消散之后，露出周天羽俊美刚毅的脸庞。他低头看了看盆中的水，道：“以前，好像要两个时辰，才能把这水中的真气都吸收到身体之中。但是现在好像只要一个时间了。”
他看了看自己身体的变化，经过这一段时间的苦修，他的身体也变得更加结实，肌肉的线条都出来了，胸肌也很发达。他的心中有些激动。已经是修炼到了练气期五级了。
“还有两年时间，只要再升三级。就能留在凌云派。”周天羽心中暗道：“光修炼真气，还不够。那个林暮风的武功法术也是不俗。而自己只会一个最简单的御飞剑和黄级高阶的三味真火。要是与林暮风对决，还是会吃亏的。”
周天羽起身走到门外，开始劈柴。这时狗娘蓉蓉带着小二黑和小三黑，走了过来。
这一年多来，周天羽光顾着练功，陪他们玩的时间是明显的减少了。白老这时缓缓的从藏经阁里走了出来。
周天羽立即上前道：“白老，能不能，教我一些法术啊。”
白老笑了笑，道：“我早就说过不能乱了辈分，不能教你法术练功。
周天羽装出了一付很可怜的样子说道：“白老，我这样两年以后，怎么参加凌云派弟子比赛啊。我要是走了，以后就没有人来给做好吃的了。”
“不要在博取同情了。我是不会教你法术和武功的。”白老捋髯说道：“但是可以帮你提升一下战斗力。”
就在周天羽纳闷什么叫做不传功，又能增加战斗力的办法。白老问道：“你的三味真火，升级了吗？”
“什么这三味真火术，还可以升级。”周天羽心中一惊，他心中暗道：“要是这一黄级之中都算是低等的普通火球术，在白老的教导下，升级成了，黄级中等的三味真火球。要是再升一级，自然是攻击力增加了，我的战斗力增加了。但是这只是升级，没有传授功法。”
周天羽咧嘴一笑，双眼射出，期待的精光，问道：“这可要如何升级。”
白老捋髯笑道：“藏经阁二楼，第二排，自己去找吧。”
周天羽正要上藏经阁去找，白老的声音再次想起道：“我还有一个增加你实力的办法。”眼睛微眯，老眼中似乎有些不怀好意
“什么办法？”周天羽对于增加自己的实力实在是太渴求了。
白老笑道：“挨打。”
周天羽的小脸有些发僵。
周天羽“练武先练挨打。在凌云派弟子正式测试时有徒手对决。这个对决可以用法术，也可以埋身近战。你小子的身体素质不错，这方面你会用优势。而且挨打是你下一段时间的修炼课目。”
周天羽看着白老的眼眸，心中有个大大的疑问：“为什么！”
白老沧桑的声音在院子里响起道：“通过挨打刺激你肉体。提升真气吸收的速度。再经过了扛击打训练后。你以后每次泡在木盆里，吸收真气时，就要往水里放两滴的聚气散了。”
周天羽笑道：“这不是又可以加快修炼的速度了。”
清晨，薄雾刚刚消散，三只黑狗就都被吵醒了。三对圆溜溜的打眼睛，看着一段木桩，不停的抬升，然后在落下砸在周天羽的胸口腹部等部位。
那一跟碗口粗的木桩，被白老用意念控制抬高到了半米。
周天羽则是躺在地上，他立即咬着牙。木桩自由落下。结结实实的打在周天羽的身上，发出一声闷哼。
白老淡淡的笑道：“不错，已经一百下了。接下来，我要把木桩抬得更高了。”言罢周天羽只见了木桩又抬升了半米。
他的身体已经有些青肿。看着木桩有些恐惧。他道：“慢一点，我还没有准备好。”
木桩砸在了周天羽的身上。“哎呦！”一声闷哼之后，周天羽大叫。
“敌人可不会等你准备好在出手。”白老冷冷的说。接着又提升起木桩。
周天羽面露痛苦之色，但是眼神依然坚定。碗口粗的木桩又一次砸在了周天羽的小肮上。
嘴角一阵剧烈的哆嗦，深深的吸了一口气，周天羽只觉得自己的肩膀似乎忽然间麻木了下来，一阵阵的疼痛直钻入骨头，在这股剧烈的疼痛之下，周天羽就是连脚尖都有些发软，差点把持不住的栽下身子…
在剧烈的疼痛过后，是体内那急速趟过的真气，真气在疼痛的刺激下，似乎比平日更加的具有活力，欢快的流过刚被重击部位的脉络与穴位，一丝丝温热，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，悄悄的温润这周天羽的骨骼肌肉…
“再来！”等到了小肮上的疼痛逐渐褪去，周天羽那幽深的眼眸中，却满是执着与倔强，咬着牙忍痛说道。
望着那咬牙坚持着的周天羽，白老的头发被轻轻的被风吹拂，他那干枯的老脸上，微微的点了点头，嘴角有些上扬，眼眸中有些欣慰。
“嘣，嘣，嘣…”藏经阁的院子之中，一道道有些渗人的闷响，夹杂着痛苦声音的低低哼声，接连不断的传到了，三只黑狗的耳朵中…
小二黑对眼前看到的景象有些好奇，走过去，看看周天羽。看到木桩抬起，小二黑，立即又躲开了。
白老也是循序渐进，不断的抬升木桩的高度，那样，既不会让重伤周天羽，又能刺激他身上的扛击打能力。
自由落下的木桩击打在身体之上的那种透骨疼痛，让得周天羽的帅气的脸，痛苦得几乎有些扭曲了起来。但是他知道就是这种痛到骨头里的痛，才能刺激到骨头。
身体之上，随着木桩的落下，红肿淤青是越来越多…
“嘣！”又是一声闷响，周天羽终于是到达了承受的极限。“啊！”周天羽摇了摇手，让白老停下来。
剧烈的喘着粗气，周天羽抹去额头上的汗珠，抬起头来，有些痛苦的说道：“白老，怎么样？”
“不错了，比半年前强多了。半米高的木桩落下，已经对你没有什么伤害了。 一米高度接住了十五次。“