全凭着体力，苏云跑到了上的沙滩之上，边跑边望着拍打着沙滩的海浪，苏云没有一点的时间去享受这美丽的时光，对现在的苏云来说还有一段艰难的路途要走。虽然苏云现在是没有把握在一天之内跑三百圈，不过至少得去尝试一下平常速度一圈下来得跑多久。
炽热的太阳已经沉如了海水下，天空之中繁星明月高高挂起，一天的时间流逝的很快，眼见这一天就要过去苏云却是郁闷的很，现在苏云的体力还很充沛，不过苏云却是连一圈都没有跑到，这样的成绩让苏云很是伤心。
“算了不跑了，这样悠哉哉的跑怎么也跑不完，休息一会等第二的时候再用全力跑好了！”苏云喃喃道，也不管地上的海水直接一屁股坐了下去。
渐渐的夜晚已经过去了一大半，苏云站起身看了看天空上的星辰之后便开始准备拼命试一下。站在原地跳了跳苏云深吸口气，随即一蹬地面凭着体力沿着前方无尽的沙滩狂奔而去。
苏云这次是用了自己的全力去奔跑，在沙滩之上被苏云跑过的地方纷纷卷起了一片尘埃。黑夜过去，火热的太阳再次出现，而苏云则是依旧围着狂奔着。
“就是这里了！”苏云双眼一亮看着沙滩之上闪闪发光的晶石，这里正是苏云开始跑的时候为了记住这里而放的一块晶石，现在苏云再次看见了晶石说明已经跑了一圈了。
“好！”苏云定了定神，随即也不犹豫继续向着前方狂奔而去。
一圈、两圈、三圈……十圈
漆黑的夜空夹杂着海水的呼啸声，苏云再次跑回到了原点。望着发光的晶石苏云眉头微微一皱嘴里喃喃道，“这样下去我的体力是绝对没问题的，不过就是速度！这个要的是速度！”说着苏云也没有休息而是继续跑了起来。
太阳无数次的起落，星辰无数此的浮现。苏云已经忘了自己在这里跑了多久，不过苏云知道的是三百圈很难！
“呼！”苏云重重的喘了口气，现在的苏云并不想才开始那样优哉游哉的，而是双手撑着膝盖不断的喘息着在额头之上一滴滴的汗水不停的滴在了细沙之上。
“最快的速度！三百圈也要几日才可跑完！”苏云双眼微微眯起望着前方喘息道，“这样下去我该怎么挑战极限？”
“砰！”
苏云一屁股坐在了细沙上躺下望向了闪烁着亮光的星辰，缓缓的苏云感觉双眼越来越沉重，最终苏云合上了双眼沉沉的睡了过去，这还是苏云修真以来第一次被累倒的。
鸟虫的叫声，海浪的呼啸声，带着咸腥味的凉风。苏云缓缓的睁开了双眼，起身苏云望向面前的大海双手张开伸起了懒腰喃喃道，“哎呀！这地方睡觉还真是舒服！”
“呼！”苏云放下双手准备再继续跑步的时候双眼却是一凝，只见在半空之中连个飞鸟嬉戏着，而就在后面一只飞鸟快要追上前面一只飞鸟的时候，只见前面的那只飞鸟尖尖的嘴巴一张，一只鱼从嘴中落了出来，在鱼落出之后那飞鸟的速度明显的快了不少一瞬间将后面那只飞鸟给甩开了。
苏云见状双眼不由的一亮嘴里喃喃道，“激发潜力，挑战极限！我怎么没有想到呢！哈哈！”苏云大笑着随即转身向着后方的密林走去。
“这颗树不错！实心的！”苏云敲了敲眼前的一根巨大的树木喃喃道，随即苏云一抽被后的弑天剑对准大树的根部一斩。
“轰！”一声巨音响起，只见那个大树已经横在了地面上，苏云见状微微一笑随即找了一些藤条将大树直接绑在了背上。
“啊！”苏云大叫一声站起身向着沙滩走去，苏云此刻心中是深深的知道了什么叫做一歩一个脚印。走到晶石前苏云深深的吸了一口气，随即张开脚步向着前方一步一步的迈去，苏云现在的速度可谓是龟爬，不过苏云还是很认真的在“跑”着，毕竟只有这样才可以激发自己肉身的潜力。
日出日落，两天时间一闪而逝，而在那晶石旁还是没有看见苏云的身影。在岛的另一边，苏云正重重的喘息着，被后的那块大家伙让苏云实在是举步艰难，两日过去苏云也才只“跑”了的一半。不过苏云并没有放弃，因为苏云感觉到了自身的变化，这种变化很微妙如果不注意的话是根本发现不了的。
早在炼体期的时候，苏云便经常激发自身的潜力，在之后苏云便可以感受到自己身体筋骨的变化和肉体的变化，那些变化正是炼体期的时候造成的，肌肉更加的紧致坚硬，筋骨更加的坚硬能承受交大的打击。
但是在炼体期之后这些变化好似定型了一般一直就是这样，直到今天苏云才微妙的察觉了身体出现了微妙的变化，这种微妙的变化来自苏云的肌肉，苏云感受到原先已经紧致的肌肉居然开始慢慢的松散起来，而且苏云的腿部骨头居然出现了一丝丝的裂缝。
对于这些苏云不但是没有担心反而更加高兴起来，这些现象的出现表示着苏云这种方法起了作用，因为原先在炼体期的时候苏云还小，当时激发潜力的时候刚好长身体的时候，所以随着不断的锻炼苏云那时幼小的身体开始了慢慢的改造肌肉和筋骨都缓缓的变化着，直到最后定了型。而现在这种情况的出现正好表明了苏云的身体正在进行一次脱变，破而后立成就不毁之身！
苏云感受到身体的变化之后脚步也逐渐的稳起来，虽然现在苏云感觉很累不过身体中的变化让苏云不得不继续下去，这种情况一出现那么就必须坚持完成，如果不完成的话苏云便会变为残废，一个出拳用不出力，不能独立行走，不能吸取天地灵气的人。
这样的事情是苏云绝对不愿意发生的，毕竟苏云的目标就是强者，所以苏云只有咬着牙一步一步的向着前方行走，不管是背后的巨木有多重，不管是双腿有多痛，不管是肌肉撕裂的酸痛还是已经接不上来的气苏云都坚持着，这是苏云的第一步走完了这一步苏云才有资格走向强者之路。身体上的变化纵然是给苏云带来了无限的痛苦，但是精神上的苏云却仍旧坚定着自己信念。
几日之后苏云背着巨木缓缓的走到了晶石处，“第一圈！”苏云咬牙缓缓道，随即也不停歇苏云迈过了晶石向着前方继续前进着，苏云现在不能休息所谓的激发肉身潜力就是不断的刺激着自己的身体，如果此刻苏云停了下来那就证明自己先前所做的一切的白费了，自己也从此和炼体划上了句号。
一道血痕从晶石处缓缓的划向了远方，因为苏云没有动用丝毫的修为在他脚下的鞋子早已经磨损，而苏云的双脚现在也已经是血肉模糊。
成为强者的梦想和保护身边人的念头让苏云坚持着，苏云不能放弃他不想在这个强者的世界中变为任人宰割的羔羊，他不想去当这个世界的奴隶，苏云知道在这个世界之中如果没有足够的实力他什么也不是，就连一头灵兽都要比他值钱的多。
“坚持！我要成为强者！”苏云咬着牙，一丝丝的鲜血从嘴角渗出，他已经麻木了准确的说是对自己身体上的疼痛习惯了。苏云对这样的想象只是淡淡的一笑道，“这样子也不错，说不定我以后对疼痛都会免疫了！”