俗语有内练一口气，外练一身骨。“气正则力足，气尽则力竭”。意思是说：一个人的中气足，则力量将用之不尽；如果一个人中气不足，而不能坚持长时间，会变得非常脆弱。
李文彩锻炼的正是“力”和“气”。增长力气的耐性，使人体瞬间爆发出一种难以想象的“爆发力”，爆发力只能在极速中才能产生，爆发力讲究快、准、狠三个要点。
虽然这些都是一些基本功，但对李文彩来说，这都是极其重要的细节。李文彩每天都会用不同的方法，锻炼肉体力量，去挑战人体极限，不断起越自己，这具躯体快速成长起来。
剧烈的运动，让李文彩体力急速下降，开始严重脱水，大口大口地喘着粗气，全身上下都是汗水，李文彩拖着疲惫不堪的身体，盘腿坐在一块平坦的岩石上，嘀咕道：“总算有点收获，不像当初那般无力。”
一个月前，李文彩醒来时，发现自已不但模样全变，虽拥有年轻的躯体，但十分软弱无力，全身经胳更是未打通一穴，经过一个月疯狂锻炼，气血明显改善，体能大大提升。
李文彩脑中闪过横打功法：气定神怡，夺天地之精华，舍浊气，取灵气，沉入之中，形随意动，风由神成，随意入，固守元阴，迈四方之志，真生意，造两极，慎狂野之势，神形意定，意形相生同成，轮四太虚，遥上……
横打，又称‘硬气功’，‘金刚神功’是湘山寺一位高僧所创，经过高僧呕心沥血，奉献大半生才创造出这神秘奇特的功法，炼化三十六穴，也是为了让人体防御最脆弱的部分变得坚硬，修炼到最高境界能让人，力拔山河，刀枪不入，这本奇功一直被收藏在湘山寺的藏经阁，李文彩也是在机缘巧合下学到。
欲修横打，必先洗经伐脉。
李文彩双目微闭，轻吸一口气，气沉腹部气海穴，气海穴，又名“丹田”。空气进入丹田之内，浑气下泻，精华快速运转，化成一股白色气流，进入腹中穴，腹中穴是腹部要害穴之一，稍不留神，气流便会在此全部溃散。
李文彩小心翼翼驱动气流，步步为营，扩张腹中穴的经络，洗经伐脉，一柱香的时间，沿途经络缓缓地被打通，气流如狂潮般涌向五脏六腑，朝经外奇穴长驱而入，气流一边修复损伤的经络，一边扩张经络宽度。
李文彩神念顿感轻松，一扫全身疲惫之意，犹如干旱久逢春雨，滋润大地，当白色气流进入左肩的一个致命穴时，柔和的气流突然变得灼热狂暴起来。震得经络不断鼓动着，似乎非要被撑破不可。
震得李文彩脑中嗡嗡响，全身滚烫，似被投进火炉中痛苦不堪，又如被万蛇吞噬般难受。三十六个致命穴，又称“死穴”，分麻、昏、轻、重四穴，各四穴皆有九穴，合起来共三十六个死穴，三十六个致命穴遍布“任督”二脉，十二条经络中。
每种功夫都有死穴，三十六穴就是横打的罩门，若被人击中，轻者残废，重则丧命。洗经伐脉就是把三十六个死穴炼化，化劣势为强势，把全身连成钢板一块。
李文彩强忍全身种种疼痛，深吸一口气。加大气流冲击度，强横躁动的气流，在经络中急速升温，身躯表皮如泥土般剥落，血管开始出现细微的裂缝，向外溢出血丝。
李文彩面色苍白，牙齿深陷嘴唇之中，溢出鲜红的血液，胸前丹田忽明忽暗，全身骨骼，关节发出阵阵轻响。此时已到了炼化第一个死穴的关键时刻，若有一点松懈，不但前功尽弃，而且会被气流反噬，直到气竭而亡，李文彩清楚已经没有退路，只得放手一博。
体內刀绞般的疼痛，在李文彩脸上变幻不定，在灼热中煎熬，在麻木里轮回，冲关过穴拼的就是坚定的意志。时间一分一秒地过去，笫一个死穴也随之慢慢被炼化，狂热的气流方才慢慢退去，李文彩也随之松了一口气。
气由意生，丹田内的气流再次进入奇经任脉，修复被震伤过的经络，经过不停地修复和开拓，经络由窄变宽由弱变强，由羊肠小道变成了平坦大道，白色的气流变得更加雄厚，稳固。
血管在气流源源不断的修复下，不但完好如初，而且变得更加强韧，体內杂质也从毛孔排出体外。
李文彩对人体穴位，经络走向极为熟悉，更不缺乏炼穴经验，一个时辰的功夫，体內主干经络全部打通，双手无名节的冲关穴也被炼化。
李文彩睁开眼，精光从双眸一闪而过，走到一块巨石前，深吸一口气，五指紧闭，拇指向内弯曲扬起手臂，对着巨石上方就是一劈。
李文彩转过身，背后的巨石“哗”的一声响分成了两半，切面光滑闪着火花之色，一丝青烟从中冒出。
“想不到这里的灵气如此活跃，对修炼无疑是一个大补药。”李文彩喃喃道。
人体五脏六腑有奇经八脉分布全身：冲脉，带脉，阳跷脉，阴跷脉，阳维脉，阴维脉以及胸前正中的任脉，后背的督脉。各有特殊经络，五脏六腑正经左右各十二条，纵贯全身十四条，分布正穴三百六十五个经外奇穴七百二十多个。
李文彩炼穴时，惊讶地发现自己体内多了三脉，三脉遍布全身，环抱奇经八脉。
“该找些食物慰劳一下自己了。”李文彩摸着饥饿的肚皮，消失在山林之间。
片刻，李文彩提着一只小野猪回来，走到湖边，把野猪放在一块平石上，以手为刀，剥开皮毛，挖出内脏，然后提起野猪往水里一抖，洗净食物，又在空地上支起两个树杈，寻来干柴，架上野猪，用石头摩擦生火，火篝火渐旺，转动被烤的冒油的猪肉，清香蔓延。简单的烤全猪，没有添加任何调剂，但在一个饥饿人的眼中，已是一顿丰富的大餐，李文彩撕下一块肉便是狼吞虎咽。
“咚，咚……”几声小湖中央传来几声水响。
“咕，咕……”湖中央冒起了气泡，急速扩大变成水泡向四周撞击。李文彩盯着翻腾的潭水，吞下手中一块猪肉，感觉到有一般无形的寒意向他袭来，潜意识中带着几分浓烈的警惕。
翻腾的水泡升起一丝寒气，在水里不断旋转，不一会便形成一个巨大的漩涡。
“嘭”一声巨响，一股水柱从漩涡中间喷出，化作漫天水珠从空而降，接着一只庞然大物缓缓浮出水面，怪物一出现，周围气温骤然下降，似乎空气都快要凝固。
牛头羊角蛇身鱼尾的怪物，身长十米有余，体高三米，两只铜铃大眼布满阵阵寒光，一张狼嘴露着锯形牙齿，哈着寒气，鱼尾上生着倒刺，更为奇特的是身下，生有四肢扁平的脚。
翻腾的湖水随着怪物的出现，开始凝固成冰状，周围树枝上的水珠已经静止不动，倒挂在枝叶上。
“凶兽。”
李文彩吓了一大跳，头皮欲炸，心脏狠狠地一阵抽搐，眼瞳缩成针孔大。
凶兽冷瞳盯着李文彩，带着一副高高在上的冷漠，嘴角似有丝丝血色溢出，全身上下透发着森森寒气。
李文彩在这深山老林逗留已有一月之久，遇到过不计其数的凶兽，也杀死过不少飞禽走兽，奇形怪态的动物，见到的蚂蚁都比碗口大。
感觉到凶兽的恐怖，李文彩决定抢先出手。
双手抱起一块千斤巨石，左脚向前迈进一步，重心向后，力道从腰部传到双臂，双手同时发力，千斤巨石在半空中划着弧度，快速旋转向凶兽腹部飞去。
急速的巨石擦破空气滋滋响，外壳不断剥落，拖着长长的尾巴，眨眼功夫“嘭‘的一声闷响，恐怖的力量直接撞在凶兽身上。
凶兽身子微震一下，发出愤怒的吼叫，张开口盆大口就向李文彩迅速而来。
李文彩倒吸一口凉气，连皮都没破点，这凶兽何等强悍。
李文彩深知自已的实力，单臂的力量不下六百斤，现已打通主要经络，炼化两穴，单臂力量又增加三百斤，双臂叠加一千八百斤，再加上冲击力，刚才一击，最少不低于三千斤。
望着杀气腾腾的凶兽，李文彩不再多想，猛吸一口气，催动体內气流运转，雄厚的气流瞬间遍布全身，手臂肌肉紧绷，比原来大了整整一圈，表皮泛着淡淡白光，变得如同钢铁一样强硬。
李文彩化作一道残影，向山上逃去。
凶兽长尾摆动水波，四肢迅速踏入岸边，恐怖的重量压得泥土翻滚，强壮的四肢速度极快，化作一道光影，踏得大地震动，响声不绝。
李文彩回头一望，脸色大变，凶兽竟然追上来了，速度丝毫不落于自已。
凶兽巨大的躯体小山般撞了上来，李文彩连忙一个翻滚，轻轻躲过这恐怖的一击。怪兽连忙刹住脚步，后肢发力，前身耸起，横移过来，前肢朝李文彩脑门上方一踏。
李文彩眼皮一抬，上方一道恐怖的力量正朝他压来，若被踏中非得变成一张肉饼不可，身子再次向右翻滚。
“咚”
李文彩翻滚过的草地成了两个大坑，怪兽前肢深陷泥土之中，借此机会，李文彩急忙一个鲤鱼打挺，立起身来。这凶兽实在太猛了，上前就是两个重踏，没得半点人情可言。