回到花亭小苑，已经是夜半时分，蓉儿白天忙活一整天，和阳云打了个招呼就入睡了。洛冰坐在客厅里翻阅着书籍，阳云坐到洛冰旁边，饶有兴致的看着她手里的书笑道：“在看什么书呢？”早晨的事，让洛冰和他回到冷战状态，所以特地想找个机会缓和下。
洛冰头也不抬，目不转睛的盯着书页，淡然道：“教人如何心静。”
阳云笑道：“哦？还有这样的书？”
洛冰抬头盯着阳云看了看，然后道：“你身上的杀气太重，这本书挺适合你的。”说完，便将手里的书塞给阳云，起身回房去了。
阳云心头一震，今日与虎头帮的交战虽然自己没有亲手杀人，但是杀气却非常盛，到现在为止，虽然杀气大减，确实身上还多少残余有杀气。经洛冰这么一说，阳云也对这本名为‘养心静气’的书起了好奇之心，打开这本书，里面讲述的无非是一些平心静气的修养法子以及举的实例。
阳云就像是看故事一样，花了一个来时辰认真地将整本书看完，合上书本，此刻的心情变得无比的平静，仿佛进入了一个全新的境界，原本心里的那些戾气消失一空，剩下的只是一颗平静而又祥和的心，所有的思想负担都丢弃一空，剩下的是无比疲倦的身躯，突然一阵浓浓的睡意袭了上来，阳云缓缓地倒在客厅里便沉沉睡去。
洛冰轻声走出房间，手里拿着铺盖，轻轻地帮阳云盖上，叹了口气道：“最近太累了，好好睡一觉吧。”
第二天，阳云睡了个自然醒，发现自己竟然是睡在客厅里。厨房里传来忙碌的声音，阳云伸了个懒腰，活动活动筋骨，全身一阵轻松和舒爽，朝厨房里喊道：“早餐做什么好吃的？”
蓉儿的声音从厨房里传来出来，笑道：“云哥哥你个大懒虫，终于起床了？赶紧洗漱完，我们要吃午饭咯。”
午饭很丰盛，都是蓉儿精心准备的，吃午饭的时候，没见到洛冰，好奇的问道：“洛冰呢？”
蓉儿摇了摇头，道：“今儿一早起床，我就没见着她。”
阳云‘哦’了一声，埋头默默的吃着午饭。
蓉儿道：“云哥哥，今天是学院大赛的第一天，有很多比赛举行呢。吃完午饭，我们去看看吧？”
阳云这才想起来，学院比赛共举行三天，他报名参加的自由搏击比赛第二天才开始，赛程是两天，第一天又有不少的比赛，本想今日去旭日帮看看，旭日帮有张虎打理，阳云也还算是比较放心的，于是点点头答应和蓉儿一同去看比赛。
比赛在*场上举行，宽广的*场上挤满了人群，有什么跳绳、拔河、赛跑等等比赛，这些比赛对阳云而言，就像是小孩子的游戏，让他根本提不起劲来，走到广场中央，只见围满了人群，人群中央摆放着三张桌子，桌子上摆满了做菜的材料，三名参赛的选手以及打下手的学员正在忙碌的准备着，一名满脸都是横肉的中年男子在一旁解说着：“这是我们学院今年的厨艺大赛决赛，我给大家介绍介绍站在大家身前的这三位参赛学员。”说完，他指着其中一名肥胖的学院介绍道：“这是我们学院上届的厨神李荣。”
叫李荣的学员停下手上的动作，一脸得意之色，不屑的看向其他两名选手，然后扯着粗狂的嗓子呼道：“大家好，我是李荣，相信大家都吃过我做的菜吧？没错，我就是学院的厨神，学院里食堂的饭菜都是我做的。”说完，他举着手里的菜刀哈哈狂笑。
台下传来一阵嘘声，食堂的饭菜阳云是吃过的，那味道真叫一个难吃。
肥胖的裁判连忙来到第二位选手旁边，这人是名精壮的男子，一副呆头呆脑的模样，介绍道：“这是我们学院里有名的大师宫宝。”
叫做宫宝的男子也停下手上的动作，朝台下一阵呵呵的傻笑。
裁判又指向第三名选手，乐呵呵的介绍道：“这是我们学院今年厨艺大赛的黑马，名叫四季豆，别看他是新生，上午可是取得了两次胜利，杀入了决赛圈。”
叫做四季豆的选手是名身高一米六，矮小瘦弱的学员，但是眼神里却透着精光，其他两名选手都在忙碌的准备的时候，只有他不慌不忙的和助手在闲聊。介绍到自己，四季豆伸出手向台下挥了挥手，笑道：“大家好，等下我做豆腐粉丝汤给你们吃好不好？”
台下的观众连连叫好，看来这四季豆在这场比赛中颇受关注。
蓉儿看着台上三人，问道：“云哥哥，你看这场厨艺大赛谁能取得厨神的称号呢？”
阳云笑着反问道：“那你觉得呢？”
蓉儿从天上三人一一看去，分析着道：“上届厨神太过骄傲和自信，在食堂做的菜大家都说难吃，不可能是他。”然后又看着宫宝道：“这叫宫宝的傻大个，虽然能做得出好吃的东西，但肯定不会是最棒的，也排除。”最后看着小个子的四季豆道：“这小个子很会抓住观众的喜好，能够懂得投其所好的人，才是聪明的人，我想不出意外的话，他将是这届的厨神。”
阳云欣赏的点了点头，笑道：“分析得非常透彻，那我们就看看这场厨艺大赛吧。”
随着肥胖的裁判一声令下，三名选手便开始动起手来，胖子李荣锅里的油早已沸腾，他肥胖的大手抓了把下厨的食材，往锅里一洒，顿时锅里变成一片火海。
宫宝做的是鱼，蒸笼早已经准备好，只见他右手持刀，菜刀在他右手中挥舞，然后如同雨点般落在那条三斤的鲤鱼身上，刀功娴熟犀利。
四季豆不慌不忙的取出两块鲜嫩的豆腐，手持小刀在豆腐上刻画着，像是在作画般。时间缓慢过去，台下众人都聚精会神的看着三人精彩的厨艺表演，一盏茶功夫之后，那肥胖的裁判敲了敲手里的锣鼓，朗声道：“时间到了，让我们来看看三位选手做的美食。”三人已经将各自做好的美食放在台前一张干净的桌子上。
肥胖的裁判走到胖子李荣身前，道：“李厨神，给大家介绍介绍，你今天做的事什么菜？”
胖子李荣傲然的道：“我今天做的是大杂烩，里面有你们一辈子都吃不到的材料，今天在场都走好运了。”台下传来一阵嘘声。
肥胖的裁判笑呵呵的道：“看来我们的厨神很有自信啊，让我来尝尝。”说完，他舀出一勺尝了尝，脸色立变，眼神里仿佛放出了精光，连忙竖起大拇指，称赞道：“这味道……是我从来没有尝过的味道，真实太美味了。”他走到宫宝身前，好奇的道：“再来看看宫宝的美食。”
宫宝嘿嘿傻笑着，道：“我做的是清蒸鲤鱼。”说完，他打开蒸笼，顿时一阵扑鼻的香气袭来，整条鱼色香味俱全，让人看到口水直流。
肥胖的裁判吞了吞口水，道：“看得出，这条鱼一定非常美味。”他尝了一块，眼睛都直了，接着又尝了一筷，惊喜道：“这么鲜美的清蒸鲤鱼，我还是第一次吃到。”
说完，肥胖的裁判走到四季豆的身前，只见四季豆做的菜十分简单，就是一个盛满汤料的盘子里放着两块鲜嫩的豆腐，撒上几片葱蒜，看着十分简单和朴素，跟李荣和宫宝的菜比起来，逊色得多了。
裁判惊奇的问道：“四季豆，你做的是清水豆腐么？”
四季豆爽朗的笑道：“我做的是豆腐粉丝汤。”说完，他右手持刀，在豆腐上轻轻拨弄，顿时方块的豆腐一丝一丝的脱落下来，豆腐丝细如发丝，白色的豆腐丝混入盘子里的汤里，就如同粉丝般。四季豆收回双手，环抱在胸前，笑道：“这就是豆腐粉丝汤了。”
凉快豆腐就这么一条一条的自然脱落，最后凉快豆腐只剩下中间部分，而且雕塑出来的是两个人形，台下顿时爆发出一片热烈的掌声。
蓉儿也兴高采烈的拍着小手，道：“云哥哥，你看这四季豆的刀功简直是出神入化了。”
阳云也暗自点头，连将整块豆腐削成发丝般纤细，而且还能够在整块豆腐上雕刻出这样的雕塑，这刀功需要如何的精湛才能做到？
台上肥胖的裁判一脸惊讶的表情，夹了筷豆腐粉丝尝了尝，顿时僵在了原地，颤抖着身子，结结巴巴的道：“这……入口即化，完全脱离了豆腐的口味。”我对三位选手的评分是“李荣8分，宫宝8.5分，四季豆9分。”
台下顿时又传来阵热烈的掌声。胖子李荣怒吼道：“我的大杂烩怎么可能才8分？你懂不懂评分？”
裁判笑着解释道：“你的用材确实不错，味道也不差，因你用料太杂，味道相冲，虽然给人非常良好的口感，但是这样的菜却是不健康的。”
李荣怒气更盛，道：“胡说八道，我不服，我要请学院工会来比评。”
突然，远处传来道洪亮的声音：“谁要找工会呀？”