“对了，我怎么忘记这茬了。”林风拍了拍脑袋，眼睛一亮，想到了这太古石碑给自己的功法，刚才一时间倒是把这重要的东西忘记了，想的都是一些乱七八糟的事情。
他沉入自己的脑海，太古石碑面前漂浮着一本古朴的书籍，书籍看起来已经有些年代，页面有点泛黄，透着一抹沧桑的气息。
翻阅着手上的功法，里面的文字比象形字还要抽象无比，林风在常识之中了解到，这是铭纹，但却不是一般人可以书写出来的，林风是彻底震撼了，他明明看不懂这些文字，然而又能清楚的把它们解读出来，这看起来有点相互矛盾，却确确实实的把林风镇住了，他不仅能够解读出来，而且还深深的烙印进了脑海，挥之不去，真的让人觉得无比神奇。
林风不由惊叹，要是地球人都用这种文字，那三岁小孩都能成为博士了，林风第一个想法就是学习这种文字，然后去拿个专利什么的，只是现实很残酷，他完全写不出来那种意境，似乎这通用铭纹蕴含了某种神奇的力量，即使用钢笔写在纸上面，虽然有模有样，林风却看不懂了，拿给一个语言学家去研究，那也是一本天书，即使解读出来也是另外一种意思。林风的赚钱大计也是彻底报销了，他还想着赚点钱买些药材，用于制作T1型肌肉强化剂。
林风认真阅读着「荒芜真经」，功法晦涩难懂，难以咀嚼，读了不到一会就头痛欲裂，他急忙停止阅读，休息一会。
在修炼初期，有两种锻炼方式，一般是盘坐在地，五心向天，感应宇宙能量；一种是采用锻体的方式进行修炼，后者对于前者来说，修炼的速度比较快速，这种练体方式更能压榨自身的潜能，相对而言体力消耗也比较多，往往修炼之后就会产生虚脱感，不能发挥出总体的实力。
盘坐修炼虽然比较慢，但是却重在安全，如果有元石的话，盘坐可以达到最快的修炼速度，面临危机时刻也可以马上进入战斗状态，林风选择了第三种方式，先用锻体术消耗压榨细胞的精力，而后盘坐修炼。
修炼资源除了丹药外，还有元石、灵石，这地球资源贫瘠，想要灵石是不可能了，别说灵石，就是元石那也是少见的很，现在的恶劣环境下，元气也是无比稀薄了，想要修炼难如登天，但是林风没有丝毫沮丧，体会不了那种资源匮乏的感觉。
所以林风采用先锻体，后盘坐的修炼方式，这样既能压榨潜能，又能靠着盘坐学习入定，林风把内容都记下，仔细的重新咀嚼一番，也大概了解了修仙者的具体境界，一共有九大境界：蕴体、通灵、孕轮、通神、孕纹、通台、生死、涅槃、缔造。
修仙者还有另外一个名字，称为：神控者——*纵铭纹的舞者。
修仙者力量的源泉来自于铭纹，确切的说是来自于自身的‘阵’，‘阵’又来自于宇宙法则中的‘合’之至高规则。宇宙之中，不管可见的还是不可见的，存在的还是不存在的，它们都离不开‘合’之规则。神族就是利用宇宙的法则追朔本源，创造出另一套符合它们低魔位面的锻体功法，所谓低魔位面，指的是没有多少修炼资源的宇宙。
「荒芜真经」就是属于锻体功法，不仅可以吸收元气，灵气，还可以吸收各种宇宙能量，因为吸收的能量过于驳杂，所以提纯的速度非常的缓慢，驳杂的能量更容易破坏肉身，所以前期修炼比较注重肉身的强化。
神控者的修炼体系是炼精化劲，炼劲化气，炼气化轮，炼轮还纹，炼纹化阵，炼阵合道，合道成神。
林风站起身来站在大厅空旷之处，深深吸了一口气，忽然眼中射出一道精光，他向前跨出一脚，后脚脚跟踮起，脚裸微抬，身体弯曲，双拳化爪，摆出一个极为怪异的姿势，若猛虎下山状，又如饿狼扑食，心里默念着「荒芜真经」口诀，尝试牵引宇宙能量入体，锤炼筋骨。林风现在并不算是一个神控师，因为他连神控第一大境界蕴体的最低标准都没有到达，所要做的，就是压榨潜力，提高身体素质，而后盘坐修炼，集中精神学习入定，慢慢去感应宇宙能量的存在。
接下来的几天，林风都一无所成，做着这种怪异的姿势，是极为消耗体能的，一天只能做上两次他就难以坚持，每一次停止下来，全身的细胞都泛着酸痛让他直不起腰来，而且极度的饥饿也让他无比烦恼。
几天中，宁卫几个哥们看望了他两次，发现林风完好无损，都大大松了口气，只不过他们发现，现在的林风似乎有点不一样了，感觉他变得有点陌生，又有点奇葩，整天站在大厅里做着别扭的姿势，全身流着汗水，额头青筋暴涨，总是坚持不懈。
“疯子，你这几天都在做什么？是不是在研发新的体*？”宁卫忍不住开口询问。
“这是超级超级锻体术，别不懂装懂好不？”林风坐在沙发上，大口吃着胖子打包回来的饭菜，他实在是饿坏了，没有丝毫顾忌的狼吞虎咽。
猴子说道：“那你把衣服穿上行不行？整天*着身子，你这是*裸的挑衅我们吗？还是想做个裸奔帝？”
林风把食物咽下去，笑道：“嘿嘿，我也没办法啊，每次做着那姿势都全身都流汗，又酸又臭，没必要把衣服弄脏吧？我现在都没有时间去洗衣服了，包个围巾已经够给你们面子了，不然你们就等着妒忌死吧。”
胖子绿豆眼露出光芒，说道：“这锻体术有什么好处？是不是可以把那里练成钢棍一样？对了，能不能让它更长更壮一点？”
“卧槽，死胖子，你能不能不要那么下流，整天满脑子里都想着一些猥琐的臆想，哥看错你了。”宁卫鄙视道，但是眼睛也泛起精光，一眨不眨地盯着林风，林风笑而不语，默默吃了鸡腿。
“你装，叫你装，说不说？到底能不能？”宁卫几人终于忍不住，顿时一吼冲了上去掐住他的脖子。
“不说，打死都不说。”林风挣扎出来哈哈笑道，“我看你们能把我怎么样？”
“不说是吧，我们走，明天把班长叫过来。”宁卫站起来准备离开。胖子说道：“对，我们也不给他打包了，艹，每天跑那么远来，连晚自习都没有上，却得到这样的待遇。”
“好好好，我服了你们了。”林风赶紧举起双手投降，要是把陈晓婷叫过来，那他岂不是烦死了。宁卫几人立马止住脚步，嘿嘿直笑，一副奸计得逞的模样。
“这个话题先止住，主要是看看你们能不能摆出跟我一样的姿势。”他无奈站起身来，“我把这种锻体术称为伏虎拳，来，跟我做一遍，看看你们有没有天分。”
“这有什么难的？”宁卫撇撇嘴，走上前去，按照林风摆出的姿势做了一遍，看起来不怎么起眼，没什么了不起，只是做起来就困难多了，还不到两分钟他就顶不住瘫软在地上，喘着粗气。“卧槽，我的腰痛死了，两脚都在抽筋。”
林风收回姿势，暗想这应该是体质的关系，连他自己一天最多做两遍就受不了了，别说胖子他们，他想了想，觉得应该换一种方式。
林风说道：“你们看过武侠小说没有？”
“干嘛？当然看过了，难道这伏虎拳……”猴子忽然心神一震，“这伏虎拳是某个超级高人传给你的？”
“没错，的确是一位仙风道骨的大师所教，前些阵子就是他帮我赶走那些混混的。”林风见他一说，便顺着他的意扯了个谎言，把自己的秘密隐藏起来。
“你就吹吧。”猴子鄙夷一声，“你当哥会信你吗？你以为你是谁啊？还能得到高人指点。”
林风摆摆手，说道：“先别说这个问题，我的意思是，你们既然看过武侠小说，就知道他们练功的方式吧，盘坐在地，五心向天，眼观鼻，鼻观嘴，嘴观心，舌顶上颚，鼻子吸气，嘴巴吐气，保持呼吸均匀，每一轮呼气后记得咽下口腔中的唾沫。明白不？”
胖子说道：“我说，疯子你不会成神棍了吧？要是那么简单就能壮·阳，全天下的人都在做了，我看你是被人骗了。”
林风斜睨道：“当然不可能那么简单，还有，这不是壮·阳，你别瞎扯淡，这是锻体，懂不？强化你的身体，虽然不知道能不能把你那玩意变的坚强一点，但是肯定能够保持它持久的作战力。”
他继续说道：“我背一段口诀给你们听，你们要盘坐修炼的时候，必须要学会默念入静，不然没有效果的。”
宁卫三人面面相觑，无奈耸耸肩，反正这东西也没有害处，不如看看能不能起到效果。林风把口诀说了出来，他们就愁眉苦脸了，这口诀有数千字，而且非常的绕口，就算他们记忆力强大也不是一时能够背下来的，林风无奈拿出纸笔记下来，“这口诀你们千万别给其他人看，记住了就把它烧掉，不然被我师父瞧见，我肯定被踢出师门。”