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“跟上跟上！”
“步子迈开！”
随着队列的跑动，各排长和班长边跑边大声的喊道。第一第二排已经养成了早晨跑*的习惯，他们此刻不光肺活量比一开始大了不少，而且已经掌握了诀窍。
调整呼吸，跟上节奏！张小举一边跑心中一边默念道。随着有节奏的步伐，可以节省很多的体力。
相比起一排和二排，三排那些第一次跑*的新
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大明君王
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我学会啦