格林的第一把火，就是整改出训练章程计划书，但阻力却没有想象中的哪样大。尼尔很乐意积极主动配合，米勒也表示会做好份内工作。这让他非常满意，接下来就是和球队成员的正式见面了。
“我很高兴，站在这里和你们正式见面”，格林站在两只梯队的球员前面。按照要求球员们站成一个扇形，方便面对面的交流，说臭屁点，就是能让球员近距离的感受到他的王八之气。
小球员们自然是很好奇的，这个戴着一副眼镜的年轻人，昨天就穿着俱乐部工作服来球队，还和教练一起用餐，只是他却什么都没有表示，正是如此才让人更加好奇，一双双眼睛贼亮贼亮的。
“我普拉亚尔-格林，今后将是你们的主管教练”，格林没有丝毫的拖泥带水，语气平静而有力地说道：“或许我的训练方法很不一样，或许我的要求有点严格”。
“但是，请记住一点，只要你们坚持并认真去做了，你们就会是同龄人中最棒的”。顿了顿格林接着高昂说道：“因为我从格拉斯哥跑来，就是为了将你们打造成全苏格兰最好的梯队，没有之一”。
米勒教练和他的小伙伴们都惊呆了，这好大的口气啊，全苏格兰最好没有之一，你当人家凯尔特人和格拉斯哥流浪者是摆设啊。尼尔却是真的激动，这可不是简单的说说而已，因为格林有这个能力。
小球员们想的就没有这么复杂了，他们只觉得这个主教练简直酷呆帅毙了，于是齐刷刷的用力的鼓掌，热烈的欢迎着。丝毫没有感到苦难日子的来临，这个面带微笑的酷帅哥，完全就是一个小恶魔啊。
等大家热烈欢迎过后，格林才继续对着球员们说道：“从今天开始，大家都叫我头儿，我不喜欢先生这种文静的词汇，足球从来都是一项充满激情的运动”。
“希望你们记住，你们的头儿，喜欢充满激情的球员，并非常乐意带领他们去征服世界”。格林的话语再次得到热烈的掌声回应，这位看起来很斯文安静的主教练，居然是如此的激情霸道酷帅，最重要的是吼出了他们的心声。
讲话结束后，球队开始按照章程热身，尼尔还很激动的上前来问道：“头儿，我们能称霸全国吗，这可能吗”。格林毫不迟疑的微笑着说道：“当然，我们得有信心，在科学规划下努力修炼，一定会称霸全国的”。
大家都是28岁，而且格林还比尼尔晚了几个月，所以他不忘提醒尼尔：“大卫，叫我格林就好了”。尼尔高兴地直点头，之后却依然头儿、头儿如故，搞的格林也郁闷：感情你丫的就听到称霸全国了。
很快球队就开始了热身，这次球员们发觉两只梯队采用的都是一样的方式，而且和之前尼尔的也不完全一样，这让他们感到好奇并积极投入和感受。
热身-慢跑-活动身体，在慢跑-放松-长时间跑圈。最后一个跑圈结束后，球员们都感到有点气喘累人，毕竟这个跑步的时间实在多了点，但是都不好意思示弱、咬牙支持了下来。
然后在教练的示意下放松身体，简单活动下关节部位。也有些人觉得很累了，倒在草地上躺着休息，但很快他们就体验到了生活的残酷，命运的无情。
年轻帅酷的格林来了，“嗨，伙计们，给我动起来，现在是训练时间，还不是放松时刻”。错愕、惊讶和不安，小球员们明显感受到了恶魔的一面，立马站起来跟着做动作。
10分钟的活动放松后，终于可以休息了，这下子那些小球员们在也顾不上埋怨，愉快的各自休息放松喝水聊天去了。
“第一天，大家都有点不习惯”，米勒走过来说道。“是的，不过我相信他们会很快会习惯了的，因为今后将会一直如此”，格林微笑着说道。
米勒没有在说了，格林也懒得说什么，他知道米勒想要表达什么。如此训练法，高兴劲头过了，或许就开始犯怵了，因为这就是人的正常心理活动。
所以格林早就已经准备好了解决办法，只要让球员们明白这种训练是值得的，那就一切都不是问题。
随后训练内容还很丰富，折返冲刺跑、折返快慢跑。完了之后，格林却宣布，所有中前场球员和边后卫继续做这份冲刺和折返快慢跑，而中卫们开始身体力量训练，门将则开始扑球训练。
U18球队一共20人，4个前锋7个中场7个后卫2个门将。这么一折腾，11个中前场和3个边后卫继续开始折返训练。而3个中卫则开始力量对抗训练，2个门将相互玩起了扑球训练。
中卫和门将本来挺高兴了，不用像那14个苦瓜脸的倒霉同伴一样继续折返跑了，哪想到却是格林的单独指导，和他们一起享受这份殊荣的还有U16的中卫和门将。
U16球队一共22人，4个前锋，8个中场，8个后卫和2个门将。尼尔带着12个中前场和4个边后卫继续折返跑训练，剩下的4中卫2门将也扔给了格林来照料。
很快这些悲催做折返跑的人感到心里平衡了，因为头儿的呵斥声不时地清晰传来。
“嗨，伙计，早饭没吃饱么，给我用点劲，认真点”。“你这是力量训练吗，我们不搞艺术体*”。“踢球的时候给我用点力，方向给我刁钻点，要知道对方的门将可不是你们的朋友”。
尽管折返训练有点枯燥和乏味，但是这些小伙伴觉得他们还是蛮幸运的，因为不用忍受头儿的斥责，这么想来脸上就有了古怪的笑容。
米勒只是感到苦笑，这般孩子还以为折返跑就不会挨训，那就大错特错了，因为明天开始他就去指导那些留守的，而格林则会来照顾他们，到时候有得乐了。
对于这个轮流指导计划，米勒还是很担心的，但他还是被格林说服了。我们需要打造齐心协力的团队，这就是最好的达成共识的方法。