入社自我介绍以后，随后就马上开始训练了，完全没有聚餐什么的，不知道是经费不足还是什么原因，反正不得不说这个效率当真是非常高的。
樱木入社时本来幻想用晴子期望的灌篮先灌翻大猩猩队长，接着是灌倒流川枫这个可恶的狐狸，然后就被晴子大大的夸奖，最后就和晴子相亲相爱地在一起了，典型的王子最后和公主过着美好幸福的生活，但现实往往是残酷的，和幻想完全不一样，当樱木信心满满地准备上场表现时，却发现神出鬼没的大猩猩早已出现他身后，接着樱木就被大猩猩队长强行抓去让彩子给他先练习基础了，樱木那个不愿意啊，一直是弓步练拍球，一不小心开小差还要被彩子这个大姐头用纸做的折扇合在一起敲脑袋，“啪”的一声不光疼而且丢脸极了。
当大楠看到樱木已经快到爆发的边缘，看到这不好的情景，马上快速地走了过去。
“彩子学姐，我也陪樱木一起练习基础好了，我也是初学者，不怎么会的。”
“哦？哦！好的。”彩子表示很诧异，毕竟相对于传接球和上篮或者投篮之类，基础训练基本上都是运球和拿球绕身体之类的最简单的，很少会有人喜欢去练枯燥而又无聊的基础训练，不过万丈高楼平地起，大楠还是很清楚基础的重要性的，这一举动让彩子感觉十分诧异，也让大猩猩队长暗自点头，觉得大楠没有看上去那么小混混样，起码比樱木这个家伙靠谱多了。
当然这个更是让樱木这个大脑少条筋的人感动不已，“大楠，果然还是你够哥们啊！还是只有你来陪着我，我太感动了！呜呜！！！”但见樱木眼泪汪汪，一副马上要一把鼻涕一把眼泪往大楠身上抹的架势，吓得大楠赶紧躲到一边，这恶心样让他起了一身鸡皮疙瘩。
“还有我们，我们也在陪着你，樱木，你绝对不是一个人在战斗，当然我们主要还是来看笑话的，哈哈！！！”大楠仿佛听到了窗外正在偷看的一班损友的心声，转过头去看看窗外，这帮损友果然正扒着窗子看得起劲，还不时有说有笑的，显然是在看初学者大楠和樱木的热闹。
入社第一天一晚，大楠失眠了，因为就此大楠就正式进入了湘北篮球队了，也正式进入了《灌篮高手》的世界了，真是让人激动不已。
第二天，大楠发现樱木也没睡好，厚厚的眼圈，搞得跟熊猫似的，估计他让满脑子的拍球声给吵得睡不着吧，真是难得，这种单细胞生物也有睡不着的时候，大楠觉得这也正是篮球的魅力吧！
接下来的日子就这样平静地过去了，大楠每天陪着樱木练习基础的运球，不断熟悉新的身体和加强球感，在空余时间就自己在室外无人的篮球场练习投篮和带球上篮。
至于为什么是到无人的室外篮球场练习呢？因为大楠现在的投篮实在是难以拿得出手，十球进个二、三个，已经是很给面子了，还经常会有篮外大空心的情况出现，而上篮也经常出现被篮板或者篮筐冒掉的情况，因为身高弹跳完全不一样，暂时很难适应。幸亏是偷着练的，要是让高宫他们看到了，估计又要让他们笑喷了。
当然这些改变也不是全无好处的，至少大楠的身高和弹跳够了，虽然没有樱木那么变态，却也完成了大楠从以前到现在一直以来的一个心愿，那就是扣篮了。
还记得那一天，大楠照常早起到室外无人的篮球场练习投篮，突然却发现今天格外有精神，看着篮筐好像特别的近，仿佛触手可及一般，于是想扣篮的念头无法抑制地在心中产生。
想干就干，大楠深深地吸了一口气，又轻轻地吐出，一个深呼吸，单手抓起篮球，抬起头，望向篮筐，然后双腿猛然发力，以一种前所未有的速度奔向篮球架，接着在离篮板适当的位置，单脚用力，猛然起跳。这一瞬，大楠仿佛感觉自己像是滑翔在空中一般，就如鸟儿一般自由。
近了，更近了，看着离篮筐越来越近，大楠突地一手将篮球狠狠地塞进了篮筐，然后重重地落在地上，还差点因为落地不稳而一屁股坐在地上，狼狈地倒退了好几步才总算稳住身子。
虽然整个动作并不算美，没有霸气，更没有飘逸，反而显得很是狼狈，但大楠高兴坏了，这可是大楠第一次扣篮，而且还成功了，感觉真是棒极了。
这一刻，大楠多么想欢呼一下，不过想到现在还是清晨，别人还在睡梦中，他可不想成为过街老鼠，被人大骂一通，而且扣了一次，那下一次还会远吗？于是大楠无声地振臂表示庆祝一下。后来大楠一发不可收拾，又试了好几次扣篮，有成功也有失败，总体还是不错的。大楠也并未就此多练，毕竟扣篮在比赛中很难轻易使出来，现在最重要的还是基础了，好高骛远是不好的，况且扣篮是涨士气，但会影响手感，而且不小心还容易受伤，那就不好了。
同时大楠私下里练得最多的还是篮下的技术了，例如勾手、背打之类，不好看却相当实用。毕竟以现在的身高，加上不熟的投篮，恐怕想上场，更多会被大猩猩队长安排在篮下吧，先当当篮下蓝领的了。不过那句话还真没错，越接近篮下果然命中率越高，这下大楠的进球率提高了不少。
当然一些篮下的技术大楠还是得请教大猩猩队长的，毕竟以前自己玩的时候打的更多的还是控球和得分后卫，以前没身高和好的体质，打篮下就是找帽，现在不一样了，当然要好好学习了。这种好学的态度也让他对于大楠这个原本以为是不良少年的黄毛小子有了不少好感。
不过大猩猩的教学还真是很严格的，都是理论联系实践的，直接上来对抗，那种猩猩一样的体格和力量还真不是一般人能承受的，私下里找大猩猩练完之后经常是腰酸背痛腿抽筋啊，幸亏年轻，睡一觉就能缓过来，不过这样下来，篮下技术确实提高很快，这也让大猩猩队长暗暗称奇，只是严格的他从未就此对大楠进行夸奖，总是在大楠好不容易在他的防守下进一个球之后，大声地教训我：“你还差得远呢！来，继续努力！”真是辛苦而充实地日子啊！
至于樱木，他还没有觉醒呢！不过有大楠陪着他练习基础，倒是让他心平气和不少，毕竟两个人遭罪，可比一个人无聊好多了，受伤的也不是只有他一个人。当然也不算无聊，彩子时不时就会因为樱木开小差而不知从哪里拿出她的纸扇给上樱木一下，“啪啪”声经常是此起彼伏，真是很暴力啊！这也算场边的一道风景，以及那班躲着偷看的损友的人生一大乐趣。不过这若是让宫城良田看到，估计是要羡慕死了，可惜爱受虐的人还在医院里躺着呢！
而流川枫也是越来越有人气了，人长得帅气，球又打地好，吸引了一大批女生天天堵在体育馆门口观看，不时发出一阵阵尖叫声。大楠觉得那个流川枫蜜啦啦队差不多就该是这个时候成型的吧！就是那个“流川枫，我爱你！流川枫，我爱你！”然后拼命撩大腿的3人组合，只是那奇葩的啦啦队服还没有出来罢了，话说湘北的啦啦队就没有正常的，主要是在场上打球的也基本上是问题儿童。
同时晴子也是天天借口看哥哥来看流川枫打篮球，眼睛时不时就变成了爱心。这点更是让樱木嫉妒不已，天天盯着流川枫下诅咒呢！如果能用眼睛杀死人的话，大楠估计流川枫已经被樱木打下十八层地狱一百八十次不止了。
当然这平静的练习基础的日子也是有些不同的，那就是大楠依稀记得前世NBA有球员戴手套练运球，据说可以快速增加球感，于是就打算试试，这个还让樱木笑话了，“哈哈！！！大楠，大热天带个手套干什么啊？你手长疮了吗？不会是屁股上的痔疮转移了吧！哈哈！！！”真是拿他没办法，没文化真可怕！
不过还真有点让他说对了，球感有没有提高大楠是不太清楚，不过打球一热，倒是手背上长了不少红疹，晚上睡觉痒得要死，后来也就不带了，还是老老实实接着练习基础吧，果然捷径是不好走的啊！
几天后，大楠还见到了那个传说中神龙见首不见尾的老爹安西教练呢！一头白发，一副老花眼，胖胖圆圆的脸，还有双下巴，肥肥的肚子，一脸和气的样子，不愧是被称为“白发佛”的老爹，很难想象以前他被称为“白发鬼”时是什么样的场景。
同时他还带来了那个令人吃惊的消息，过几天大家就要和陵南高中进行校际练习赛了，虽然早知道会有这场比赛，不过还是很是期待，因为可以见到扫把头，和流川枫一样懒散的仙道，还有县内最高的中锋鱼住，不过不知道能不能见到和大楠自己一样一脸不是好人像的福田啊，好像没在，记不太清了，练习的平静的日子不多啦，真是令人期待。