冰火两重天，风雷双极震！
两种极致的锻造之法，这种冰火风雷之物，多为炼器师所引用，一般都是风吹雷打，冰火锻造，炼制法宝来的。
如今用此法炼制肉身，若是得逞，那么肉身堪比法宝了。
这是冷日在如此揣测，以为魔神池不过如此……冷日在火焰之中，不仅是不去抵抗火焰灼烧，反而还有闲心思考着，看来多是那魔神之体的功用了。
魔神之体，尚且能让修士死而复生，何况区区的锻体之难呢。
那些火焰好像是通过魔元来凝结催动的，不像是一些自然发生的火焰，也不像日久异变的火焰。不过却能百年不息，也不算平凡了。
突然地冷日是神色一变，本以为这接近两百年了这冰火两重天，一冰一火一次百年就要结束了。谁想，在这最后关头，却是突地一变。
这种变化，一下就给冷日带来难以承受的痛苦。
那火焰忽地转换成了寒冰，寒冰又是突兀的变成了火焰。就在这瞬息之间，寒冰和火焰便是一直转换着。
若单单是一种，还好忍受。这现在是火焰和寒冰，两者交替不断。一下寒冰的，一下火焰的，就让肉体有些适应不过来，那种短暂而又是间不停歇的痛苦，在长时间下，给冷日的精神上也带来了很大的折磨！
“好个冰火两重天，这恐怕才是真正的冰火两重天吧！”
冷日凝神屏气，全身魔元流转，开始抵抗这种冰火双重煎熬带来的压力了。
终于，是在二百年的最后一天，最后的一秒，冰火停止了。冷日长吐一口夹杂着魔元的浊气，也是全身放松了下来。
“冷日，你怎么样？”
终于等到了两百年，罗晚晴一见时间到了，便在外边问道。
“还行，活下来了。”
冷日随意说道。
“太好了！”
罗晚晴一喜，道：“你能抗的过去这冰火两重天，那么风雷双极震也便不成问题了。说真的，风雷双极震，比起冰火两重天那种煎熬之痛，还简单了些呢。风雷双极震只是短暂的瞬间之痛，而且还不停的间歇，一个时辰之后，便自动开始了。这都是本主提前设置好的。趁这个时间段，你就赶紧歇一歇吧。”
笑了下，罗晚晴便是又拉下脸来，罗晚晴想到了那最后的一个步骤，也是看得失成败的一个步骤，也就是魔神池了。
魔神池的吸收，才是最艰难的一步。想着当初的预测出来的成功率，只有百分之十，罗晚晴的心便是一颤。
百分之十的希望，还有百分之九十的绝望。不过，在罗晚晴的心里，此时却是把希望提升了百分之九十九，只有百分之一的绝望，挥赶不去。
“最后一步，最后一步了。冷日，你一定要坚持得住，你一定能成功的！”
罗晚晴还是那样，不断在心里对冷日持着必成的信念。这种信念支撑着她在药浴池边，几百年的时间，不歇的盯看着药浴池。
“我都说了，区区魔神空间，还要不了我的命。冰火两重天不能，风雷双极震同样不能，那最后的魔神池也不能！”
冷日自信的说道。
听着冷日自信的声音，罗晚晴轻声一笑，内心不由得也坚定了很多。
一个时辰。
不快不慢，冷日的功法在体内运转了一个周天，这一个时辰便是过去了。
“呼呼呼……呼呼呼……呼呼呼……”
风吹的声音，一听，如同奏乐。但是却是鬼在奏乐，这风声阴阴森森的。初时，风吹的很轻，很慢。就像是春日的微风，扫过碧波荡漾的湖面。
可没用了多长时间，那风便是大变。
冷日初时只觉好像是有一只手，在身上轻轻的像是慈爱的关怀般的手，在全身拂过。顿时，周身为之一清。可这种美好的感觉，还未曾有所享受，一切便都是瞬间即逝。
忽然，狂风大起！
“呼呼呼呼呼！吼吼吼吼吼！呼呼呼呼呼！吼吼吼吼吼！呼呼呼呼呼！吼吼吼吼吼！”
那风声极像是野兽的吼叫，呼呼吼吼的猛烈的在奔纵咆哮，似乎是风在发怒。冷日睁眼看着，却是看不到什么。
风声，只能听得到，却是看不见。
不过冷日的身体，却能感受到风的存在。这时候的风，不再是春天的时候吹起的暖风，而是冬日的雪花飘飘的时候，吹起来的凛冽寒风。
当那天寒地冻时，犹如刀子似的寒风吹起来，吹过人身体的时候，就仿若是被几千把刀子，在身上千刀万剐。
冷日此时便是感受着，这种风带来的千刀万剐般的疼。
这疼，冷日还是能承受下来的。
“现在的疼，和冰冻时的痛苦，火烧时的煎熬比起来，简直是小菜一碟。就是不知，那雷会是什么样的滋味。”
冷日想着，便闭上了眼。
这风的锻炼，主要是对皮质的清理。这种风，能吹干修士皮囊之中的杂质。冷日的身体，经过之前的冰冻火烧，许多杂质冻死的冻死，烧为灰烬的也是烧为了灰烬。这时候风在是这么的一吹，便把那些冻死的杂质，和烧成灰烬的杂质，都给他吹散了去。
风的声音吹到了后来，比雷打的声音还要大。但在这无知觉之间，冷日忽地一睁眼，却是发现，风早已停止了。这是轰轰隆隆响着的便是雷电的声音。
好家伙，还没感觉，就被风吹了一百年了！冷日被风吹的有些发白的肤质，暗想着，道：“难道被风吹，还有美容的作用吗。”
这也是冷日这样一想，至于风吹有没有美容的效果，还有待考究。
不过冷日这刚被风吹的有些起色，变得美白的皮肤，却在雷劈之下，又变成了一片片的焦黑。对于雷劈的痛感，和滋啦之麻，冷日倒是不在乎。冷日最不愿意看到，最讨厌的也便是这雷劈之后，带来的焦黑的皮肤了。
这也是雷对于万物的破坏力，尽管已经是元神后期的魔修了，但被雷劈过，照样不得不是焦黑一片。
二百年的时间过去了，当风雷转换，冷日忍受下来的时候，也就是风雷双极震的结束。而取而代之的将是那最后一个步骤，魔神池。
对于魔神池，冷日付之一笑，并不看重。