易威走后，易阳先是睡了一觉，又开始自己的呼吸动作。这次的呼吸易阳感觉没有以往的那种轻松感！这个时候苍老的声音响起：等你感觉不到轻松感的时候你就是你把你体内后天浊气排除干净的时候！那个时候我就会叫你怎么控气。
差不多两天时间就够了吧！就这样易阳持续做三天这套动作！直到易阳感觉不到轻松感的时候！声音又再度响起。没想到你比我想的时间快了一天。易阳就开口问道：你现在可以教我怎么控气了么？苍老的声音说道。人体之气出于人中。具之丹田。丹田之内所具之气就是人之精气。具之精气越多人就越是精神。所以你现在要用自己的意念控制丹田的精气！
易阳有反问道。怎么才能用我的意念控制丹田之气呢？苍老的声音说道：你现在闭上眼睛，把自己的双手放在腹部前两寸。*住呼吸有感受一下内附的气。易阳做完之后发现自己体内的气慢慢的成具。易阳清楚的感觉到自己体内成具的气和呼吸换的气的温度是差距是如此之大！不过没多久易阳又要深深的吸回一口气。就在这个时候苍老的声音说道：感受到自己体内的精气了呢？
易阳回到道：感受到了可是控制不了啊！苍老的声音说道：想控制这气说容易也容易说不容易那就是难如登天，先在在做一次干才的动作，用手慢慢的向上升。脑海中的意念也跟着自己的的手上升而上升。体内的气才会跟着意念上升。只要你能把自己的意念和手做到一致那样你就成功了！如果你做不到意念合一就无法成功。如果早一天做到你就可以提早早一天扩筋！易阳一听就开始做起。开始还挺容易，不过刚刚把精气提上一点。精气又回归与丹田。易阳还在郁闷。这自己的手和自己的意念怎么不一致呢？
苍老的声音就响起。你刚刚*之过急了。手的速度跟不上自己的意念！你再来一次！易阳又开始做起，这次明显比上次要提升的高多了！不过没多久又回归与丹田。苍老的声音响起：这次是你的意念跟不上你的手！注意意念合一！易阳开始有点明白这意念合一不是想做就可以做到的！又开始下一次的动作！又一次失败。又一次开始！终于易阳成功的把气集中在胸膛的时候，苍老的声音响起：不错，不错才用了半天时间你就做到了控气。不过你现在还没有把自己丹田的精气尽数控制！等到你把你丹田精气尽数控制与胸膛的时候就慢慢的把气回归与丹田！易阳听完后就开始反复的控气！这次易阳感觉自己控的气比刚才明显多了许多！就开始更加的勤奋控制丹田之气了！
直到易阳感觉不到丹田之内的精气时苍老的声音说道！现在可以把气回归与丹田了！易阳将其回归丹田的时候易阳发现自己体内的精气比之前感受到的更加的纯粹了！人也更加的精神了！就这样易阳一反一复的提起沉气！把体内丹田之气提炼到一种极度精萃的程度时苍老的声音说道！该扩筋了！现在把气具气。聚起之后你就把扩散与全身。易阳听完之后便立刻将气聚起。慢慢的，他把气扩散与自己身体的每一个角落！这个时候易阳感觉自己体内筋脉特别的疼。疼的易阳咬牙切齿。近乎差点晕了过去！就在这个时候那苍老的声音再度响起：这种痛苦还是最低的，你现在还没达到扩筋初期。等到中期，还有后期，这种痛苦会是现在的十倍甚至是百倍！还没等他说完易阳打叫了一声就被疼晕了过去！
差不多半天时间！易阳醒来了！就在这个时候苍老的声音说道：你醒了？发现自己身体的变化了么？易阳醒来后也发现自己的身体有了明显的变化。只是说不出来是什么样的感觉。就是感觉自己比以前更加的有劲了！也感觉这个世界格外的明朗了！
苍老的声音说道：如果按照修真者的说发，你现在已经是练气初期。也就等于你脱了是凡人归入修真一类！所以你现在的意念和特质有了明显的改善！易阳开口问道：进入修真有什么好处，才只是扩筋初期。能给我带来什么呢？苍老的声音说道。你现在出去对着桌子打上一掌试试！
易阳立刻走出了房间。来到桌子的前面就是一掌。只听到啪的一声。桌子上就出现了一个大洞。“这，这，这是怎么回事？”易阳开口问道。苍老的声音说道：这就是扩筋初期给你带来的好处！就在这个时候易阳眼眶有点红润。心理想着，父亲，姐姐。如果当时我就有这样的能耐你们就不会在我身旁死去！苍老的声音说道：不要多想了，只要你能够突破血婴你就是会有机会让他们从新复活！易阳问道：只用突破血婴我就可以让他们复活？那个苍老的声音回答道：只是突破血婴当然是不够的！不过在突破血婴后你就可以成就你的大道！只要大道成立。莫说是复活你的父亲和姐姐就算是复活那些死了万年的人。只要三魂七魄还在轮回之内都可以让他们重生！
易阳开口问道：那重生有什么代价？苍老的声音呵呵笑了起来：不错，知道让人重生是要付出代价的。不过这个代价我不能说。因为我也不知道这个代价对于你来说究竟是什么！易阳问道：什么？连你都不知道我要付出什么代价？苍老的声音回答道：因为大道不同，所以所付出的代价也是不同。就像昔日观世音前辈，她成就的就是轮回天道。所以她将人重生不但没有什么代价反而是更加巩固自己的轮回天道。而目连前辈。他所成就的大道并非轮回天道。在他救母之后只能放弃自己的大道进入于天道之内！所以每个人成就的大道不同。所承受的也是不同！
易阳听到之后就问：那要是我并非成就轮回大道那我是不是也要进入天道之内呢？苍老的声音回答：我不能说。也不知道。大道渺渺。你成就出你的大道之后会发生什么也只有你自己知道。
易阳听完后又继续问道：是不是只要成就出我的道就可以让我的父亲和姐姐复活！
这次苍老的声音肯定道：是的，只要成就属于自己的大道就一定能让他们复活！易阳听完之后变的格外兴奋。只要能够成就出自己的大道就可以让他们复活了！就这在兴奋之中易阳又开始了扩筋的修炼！