“你们现在给我围着操场跑十圈，跑不完不许吃饭！”
“可是……”黄城几人看了看陈亮身后的操场，这一圈下来少说也有上千米，这要是跑完要什么时候啊？
“可是什么？你们以为我找你们来是干什么的？要是干不了，趁早给我滚蛋！我不需要不服从的队员！”说着陈亮转过身离开了。
黄城几个人你看看我，我看看你，一句话都说不出来。
“橙子，咱们怎么办啊？”宋华看着四下无人的操场，小声的问道。
“还能怎么办，谁让我们迟到了，跑吧，十圈也没多少。”说着黄城率先跑了起来，崔修和李文他们也跟了上去。
“这惩罚是不是太重了啊！”
“唉！！！你们等等我啊！”
……
“看，教练又来这一手了，”赵立洋小声的说道。
“是啊，不过这一出倒是挺管用的，起码能先给他们一个下马威，让他们体验一下辛苦，毕竟以后的训练也不会轻松到哪里去”
“崔哥你们是不是也被这样整过啊？”赵立洋一脸好奇的望向身边的高个子男生。
“这个嘛……”崔强的脸上露出一丝尴尬。
“呵呵怎么了啊？强子是不是不好意思说了啊？”周围稍稍年长的队员也参与了进来。
“咳咳，源哥你就别取笑我了。”
“强哥你就说吧，到底你那时候是什么样子啊？”
“我……”
“你们几个人干嘛？是不是也想去跑圈？”
“不是！”
“不是就给我好好跑！谁要是在不好好训练，就跟着他们五个人一起去跑圈！好了，今天早上就先这样吧，现在解散！”
“呼—终于是结束了啊，”赵立洋终于是松了一口气。
“教练，几点开饭啊？”
“半个小时后吧，现在刚运动完，不能马上吃饭！”说着陈亮转身离开。
“虽然是看到过许多次了，但是每次看到还是感觉很神奇啊！你说陈教练是怎么回事啊？训练的时候，和平时似乎就像是两个人一样，”
“什么是像啊！明明就是好不好，平时的时候，陈教练多好说话啊，你看现在，训练的时候就像是另外一个人，我甚至都怀疑他是不是双重性格了。”
当黄城几人跑完十圈的时候，时间也差不多来到了六点，五个人浑身是汗，像是从水里捞出来的一样。
“呼——要死了，要死了，之前怎么不感觉这么累啊？”宋华一屁股坐到了地上，气喘吁吁的。
“先不要坐地上，不然对身体不好的！”黄城一把拉起了坐在地上的宋华。
“呼—呼——不行了，我真的撑不住了，让我歇一会儿。”宋华感觉浑身都没力气了，整个人像是要死掉一样。
“橙子你们跑完了啊？”
“崔哥你也在啊！”黄城回过头，看着走过来的崔强。
“恩，本打算昨天就去找你们的，路上碰到了立洋他们，说是你们去吃饭了，也就没去了。”
“是啊，昨天晚上我们去吃饭了，吃完饭就回来休息了。”
“现在感觉怎么样？还有没有力气吃饭啊？你们也不要在心里记恨陈教练，他对谁都是这个样子的，尤其是在训练的时候，而且每一个新来的队员，都会受到这样的待遇的！这没有半点针对你们的意思。”
“什么？你们难道平时不是现在这个时间集合训练的吗？”
“呵呵这怎么可能啊，每天四点开始训练，就算是铁人也撑不住吧？”
“说的也是啊，那你们一般是什么时候训练啊？”
“平时都是五点半左右开始训练，不过遇到新队员入会的时候，一般都是时间会提前一些的，不过没想到这一次是四点就是了，要不是路灯还亮着，估计连路都看不清。”
“不是吧，这么早？”
“是啊，我们也很是好奇，之前的时候都是五点左右的，可能是跟你们起的早也有关系吧！”
“那陈教练这么做是……？”
“你笨啊，这么做当然是为了打击一下我们的锐气了，给我们一个下马威，这样才方便以后的管理啊！”
“说的也是，不过为什么这次的一万米这么难啊？感觉整个身体像是散架了一样。”宋华揉了揉酸痛的小腿，一脸痛苦的说道。
“可能跟氧气含量有关吧，毕竟早上起来的氧气含量比较低。”
“可能吧，不过说实话一万米真的有点太狠了吧，这可是10公里了啊！想想都感觉害怕！”
“呵呵我们这不是完成了啊，有什么好害怕的啊？”黄城一脸好笑的说道。
“也是啊，真想不到，我还能坚持下来，”
“你们现在这个样子，吃早饭应该都很困难吧？在这里等我一会儿，我去帮你们打回来。”说着不待黄城几人回话，直接起身跑向了食堂。
“喂……其实不用的。”黄城刚要起身追上去，但是双腿却突然一软，差点摔倒在地上。
“橙子你逞什么强啊，崔哥想要帮忙就让他去好了，再说有免费的劳力，不用白不用啊！”
“可是这不好吧。。”黄城的脸上露出一丝尴尬。
“这有什么不好的？现在我们都成什么样子了，再说，这还不是他活该，谁让他知道也不告诉咱们的！这都怪他不仗义才对！”
“就是就是！”
“可是这也不能算到他的头上吧，要是告诉我们，或许他会有更严厉的惩罚呢？”
“说的也是，算了不管怎么说，还是先填饱肚子再说吧！真的是太饿了！”宋华一脸委屈的摸着自己的肚子。
“饭来了！看看你们喜欢吃什么！”
十分钟之后，崔强和赵立洋、杜斌三个人一起走了过来，三个人的手上满满的都是快餐，香气四溢，引起众人阵阵食欲。
“好香啊！崔哥你这速度有点快啊？”
“快什么啊！我去的时候，这些饭菜正好出锅，我就顺手一起带过来了！你们快趁热吃吧！”说着将手中的饭菜递了过去。
“不是吧？我们又没有点菜，怎么会做好的啊？难道这也是规矩吗？”宋华一脸好奇的问道。