天空蔚蓝如洗，宛若蓝水晶一般，没有一丝乌云，一尘不染。
在一片连绵不绝的山脉之中，有着一座长满古松的大山，半山腰处巨石错落，青草夹生，一道清澈的山泉叮叮咚咚的流淌下来，奏起一曲欢快清脆的美妙乐曲。
在这座大山之下的一片小空地上，伫立着两道人影，而这两道人影自然便是老莫与江小鱼。
“作为一个士兵，最重要的一件事就是要学会逃跑！”老莫那冷漠的声音在空地上响起。
“逃跑？”江小鱼一听，面带疑惑的望着老莫，他有些不明白，作为一个士兵怎么最重要的是学会逃跑？在士兵手册上明明写着不准当逃兵。
江小鱼连忙将自己兜里的《怎样作为一个合格的士兵》掏了出来。
“唰唰！”
江小鱼一阵急翻，视线便是停在一张页面上，只见上面写着几个大字“作为一个合格的士兵，第一个要求就是，不能逃跑！”
“可是，教官！为什么这上面说，作为一个合格的士兵，第一个要求就是不能逃跑呢？你是不是说错了！”江小鱼晃了晃手中的士兵手册。
老莫翻了个白眼，接着说道：“作为一个合格的士兵当然不能逃跑，那叫逃兵！此‘逃跑’非彼‘逃跑’。”
江小鱼狂汗，逃跑就是逃跑，难道这‘逃跑’还有别的意思吗？
“这有什么不同吗？”
“我说的这个逃跑叫战略性转移，并不是真正的逃跑！”老莫面色严肃的说道。
“嗯！”江小鱼似懂非懂的点了点头。
老莫撇了一眼江小鱼，接着解释道：“在战场上，任何事情都是有可能发生。你只有学会逃跑，你才能在战场上活下来。否则，当你身陷重围之时，你不会逃跑，那么你的唯一下场就是——死！”老莫在说道‘死’字时，眼神微微闪烁了一下。当初他可是深有感触，在那个选拔之中，要不是他侥幸，或许在第二阶段的选拔中，就是已经被淘汰了。
“要学会逃跑的必要条件就是体力，假如在战场上，你后方有大伙敌军在追你，而在这时你却没有体力了，你想想你的后果会是怎样？”老莫深深的看了江小鱼一眼。
江小鱼略微思考了一下，觉得老莫说的有些道理。
“好，这只是学会逃跑的首要条件，在这下面还有几个逃跑技巧，不过，在没体力的情况下一切都是空谈。”老莫看到江小鱼明白后，继续道。
“体力，是作为一个士兵最为基础的东西，你在战场上杀敌需要体力，逃跑需要体力，一切的一切都需要体力。不过，这些都不是重点，不管怎样你的体力怎样，身体才是根本，身体才是基础。”老莫侃侃而谈。
江小鱼听得老莫如此说，当即道：“教官，我明白了，身体是根本，只有一个好的身体，方才能训练出强悍的体力，而弱的身体，就算再怎么压榨式的训练，也不可能有强悍的体力。”
老莫那不苟一笑的脸上也是有了一丝笑容：“很好！明白就好。我们只有三个月的时间，在这三个月之内，我会从身体的各个方面来训练你，力量，速度、柔韧性，爆发性，抗打击能力等等，让你的身体不断蜕变，至于在战场上杀敌的方法，现在教你还不是时候。我现在只教你如何将身体训练到完美状态的方法。”
“是！教官！”江小鱼点了点头。
“我的训练方法就是……极限训练法，刚才跑步的时候，想必你感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是小儿科。你准备好了吗？”老莫一脸冷漠的望着江小鱼，在他的眼中没有一丝波动。
“是！教官，时刻准备着！”江小鱼的眼中闪过一抹坚定。
极限？
江小鱼感觉到自己已经喜欢上了那种超越极限的感觉，是的，喜欢。
老莫的眉毛一挑，脸上有了一丝满意的笑容，他要江小鱼加入他们还是有私心的，他不甘心就那样失败，他现在已经过了年龄的黄金时期，不可能再去参加那个选拔，因此他想要将江小鱼送去参加那个选拔。
“在训练你之前，我必须让你明白我的训练方法的精髓所在。”老莫冷峻着脸，盯着江小鱼说道。
在听到‘精髓’二字之时，江小鱼的眼睛闪过一抹精光，聚精会神的仔细听着。
“训练身体的方法无数，然而大多的训练之法却是走上了偏道。”老莫淡然的说道，此刻的他仿佛是一个指点江山的帝王一般，将其他训练之法批评的一文不值。
“江小鱼，你要记住一点，训练身体，必须研究身体全身上下的肌肉。”老莫盯着江小鱼，一脸郑重的道。
“研究肌肉？”江小鱼心中虽然奇怪，但是依然将老莫的话记在了心里。
“人体的肌肉共有数百块，各自有各自的功用，而如果单单训练一处，便是会造成不好的结果，就好像力量大，但速度却是慢。或者手脚强悍，可是身体不够灵敏。还有速度是快了，可是身体的强悍程度却是远远不够……”老莫悠悠的说道。
江小鱼在此刻已经是完全明白了老莫的意思，旋即便是有些兴奋的道：“教官，我明白了，你的意思是要锻炼所有的肌肉？”
老莫看了江小鱼一眼，摇头道：“不，即便是你想要锻炼所有的肌肉，可是，你知道如何锻炼吗？”
江小鱼面色一怔，旋即便是反应过来。全身上下的肌肉那么多，想要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就是能够做到的，那是得需要经历过不知道多少代人的研究方才能够达到。
“更何况，即便是有这个办法，也是不可取的，训练身体必须要刚柔并济，不可单练一处，同样，也是不可囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为精力分配不过，导致一事无成。”老莫摇了摇头道。
江小鱼被老莫说得有些迷迷糊糊的，单单练一处不对，全部地方都练也是不对，那到底要怎样练才对？
“一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须要好，爆发力必须要强，速度也要快，反应更是要灵敏，抗打击能力要强。”老莫一连说了如此多的要求，听得江小鱼一时间呆愣住了，这么多要求，那该如何锻炼？
老莫见到江小鱼有些傻眼的样子，不由得一笑：“别担心，我自然是有办法训练你。”