有了光头的加入，陈晨他们不得不放缓赶路，反正离郡比还有一个月的时间，陈晨也不急了，每天行行走走，大半时间，都停下来，杨欢乐呵的教导光头修炼基础武技，陈晨等人，则是各自修炼，有时候，陈晨也会过来看看，不时骂上两句踢上两脚，光头不但不反感，反而跟乐呵的。
这家伙，确实是一根筋。
半个月后，光头修炼的基础拳法，基础腿法，基础掌法，基本刀法，已经方方正正，有模有样。
这让耶律齐等人都吃惊不已，这速度，也太快了点吧。
“哼，嫉妒了吧，这叫傻人有傻福，光头就一根筋，没别的什么歪门邪道杂念，练武一丝不苟，从不偷奸耍滑，而且他锻体已经莫名其妙的成了，身体的基础早就打好了，而且修为比我还高，欠缺的，只是章法而已。”陈晨得意的解释道。
像光头这样的例子，前世武侠可不是没有啊，人家郭静郭大侠，不就是这样，只是光头的脑袋还不如人家，但是资质却比人家好的多了，其他不灵，练武却是一点就通。
“不错，我算是明白了，以后我要是想要找徒弟教，恐怕还真有傻一点的适合我，娘的，这叫什么事？”杨欢又是欢喜又是郁闷。
这半个月，他将武府练就了好几年的手段都用出来了，结果，放到光头身上效果出奇的好，而且，感觉怎么越来越小儿科了。
“哈哈，杨欢，那我预祝你以后找一顿脑子不灵光的来做徒弟。”关子捧腹道。
这一路，都将他笑神经拉伤了。
有光头这可乐的货，王峰这冰块都要成笑冰了。
“这小子就是个怪胎，杨欢你就是在找一百个脑子一根筋的人，恐怕也找不出这么个极品，他完全是被揍出来的成绩。”陈晨很是厚道的分析道。
“滚，你以为我不知道吧，好了，基础马马虎虎可以了，以后你爱怎么着，我不管了。”杨欢甩手道。
半个月，就能让他几乎满意的人，竟然出现了，杨欢自己都比惊呆了，此时还有点真不想放手的感觉，只是一想到光头的问题，头就大了三分。
“那就先这么着，大海，从现在开始你归我管了，给我跑起来，在跑起来的同时，你要不断杨欢教给你的基础拳法，掌法，腿法，刀法等，什么时候等你随时随地都能够轻易的施展了，我就真正认你这个徒弟。”陈晨招来童大海，认真的说道。
“跑着练？”童大海睁大眼睛，想不明白。
“不错，就是跑着练。”陈晨点头，上了马。
“喂，师傅诶，这要怎么练。”光头看着陈晨骑马走了，连忙追问。
陈晨可不理，光头这家伙一根筋，跟他说不明白，不说反而更好。
这次，陈晨等骑马骑的并不快，反而有点像是在漫骑。
身后，光头放开脚丫子，边走边怪模怪样的练习，不时身体不平衡，噗通的一下倒地。
不过这家伙倒是也硬气，见陈晨不是要甩开自己，立刻知道陈晨不是敷衍自己，把精神集中在跑步练武上。
马上，杨欢看着陈晨这般练法，眼睛都瞪了出来。
“陈晨，你是怎么想到这么怪异的训练方法的，靠啊，我之前怎么没想到，奔跑中练习，你那诡异的步法身法，是不是就这样练出来的？”
陈晨的九宫八卦步，神龙百变，杨欢可是知道一些，就这两样陈晨自己琢磨出来的东西，可是让所有人都眼馋。
耶律齐等人立刻把耳朵竖起来，耶律齐三人自己也琢磨了步法，但成效不大。
“那倒不是。”就在众人期待的时候，陈晨笑道。
耶律齐等顿时大为失望，还以为能从陈晨手里掏弄点东西呢。
“不过。”陈晨拉长了语调。
“所谓步法和身法，自然要动起来练，反正离郡城也就还大概一天的路程了，这么样吧，等下我们找个地方扎营，我给你们弄点好东西。”陈晨眼角看着这几个家伙一个个馋样，顿时笑道。
训练步法和身法，其实，也并不是没有办法的。
耶律齐等人的眼神，顿时亮了。
他们知道不能贪图陈晨的九宫步和神龙百变，但陈晨能帮他们提高下，也是恩德啊。
开心中的众人，没有发现，后面跌跌撞撞的光头，已经不会跌倒了，紧紧的跟在他们身后，哼哼哈哈的出拳出掌，跟个傻瓜一般。
天色渐黑，陈晨找了一个树林丰茂的山谷，当做宿营地。
“耶律学长，你带铁山他们伐木，越多越好，伐好就送过来，我先看看地形。”陈晨立刻安排。
除了杨欢弄吃的，其他人，都当了伐木工，这对他们来说，不过小意思。
陈晨走到山谷里面，很快找到山谷中的开阔地，四下打量，这山谷倒是不错，里面竟然有一眼寒泉，在没有发现这里有别人来过的痕迹后，陈晨就定了下来。
耶律齐等人伐木的速度很快，一个个都用上真气，陈晨当即让他们做成一个个长短不一的木桩，削尖一头。
不错，陈晨给耶律齐他们做的，就是梅花桩。
正宗的梅花桩怎么摆弄，陈晨一窍不通，他自然是乱来的，简称乱梅花。
天色彻底黑下来的时候，陈晨指挥着耶律齐等将大大小小的木桩钉在平地上，间隔大小不一，木桩高低不一，形成的形状古怪不一。
耶律齐等都纳闷了，不知道陈晨这是要闹哪样。
三百六十五根木桩，在山谷平地上围城一个大圆圈，里面木桩如林，看的耶律齐等眼花不一，一个个顿时觉得这木桩，怎么有种玄妙的感觉？
“好了，吃饭，明天再教你们怎么使用。”陈晨满意的看着眼前的梅花桩，自己怎么就没早点想到呢，失策啊失策。
耶律齐等虽然好奇，但是怎么问陈晨都不说，只能作罢。
第二天一早，所有人都起了个大早。
晚上光线暗还不觉得，此时看着昨晚的劳动成果，顿时一个个目瞪口呆。
直径数十米的木桩圆圈，参差不齐的摆放在平地。
陈晨悠哉的吃着烤肉，嘴巴都腻味了，想着是不是下去路过集市的时候，买些油米酱醋锅什么的。
那边耶律齐等已经忍不住上去试了。
陈晨虽然没说，但他们好歹也算高手，已经看出了苗头。
只是，高低不齐，距离不一的木桩，走上一遍 ，怎么觉得别扭。
“师傅，他们这是干嘛呢，耍猴子吗？”光头好奇的问道。
碰，王峰一个踉跄掉落木桩，怒眼瞪向光头。
陈晨哈哈笑了，走了过去。
“各位，这叫梅花桩，你们没猜错，就是用来训练步法和身法的，你们且先看着。”陈晨说着，跨上梅花桩，脚步在木桩上连点，高矮不一的木桩让他身形变化。
陈晨的速度先慢后快，乃至后来越来越快，神龙百变和九宫八卦步在梅花桩这样的特殊环境下，慢慢适应改变，当陈晨在木桩上走了一个小时候，整个木桩圈，几乎都是他快速游走的身影。
“我的乖乖爷，竟然是这样。”王峰都不淡定了。
陈晨一开始的走位和身体动作变换，他们都能看清楚，可是到了后来，一个个都有些傻眼了，他们的眼睛，都跟不上陈晨的动作了。
陈晨此时，已经练得兴起，木桩上腾挪躲闪，脚步或实或虚，神龙百变中的脚下动作逐渐融入九宫步的步调，而九宫步，也变得更出人意料了起来。
整整一个上午，木桩上都是陈晨的身影，看的耶律齐等人眼睛冒光，就连光头，也看的兴奋，现在他终于知道，跑着练武，还真不是骗他的。
当陈晨的身影骤然站在木桩最中央，已经是日上中天。
“哈哈哈，我明白了，原来得这样练才最有效果。”陈晨哈哈大笑，神龙百变和九宫八卦步已经被他初步融合，有了个好的开头。
大笑过后，陈晨才发现下面耶律齐一个个都眼巴巴的看着他，满眼的幽怨。
陈晨一惊，这才发现自己试试桩，结果，竟然试了一个上午，大半天的时间，就过去了。
“好了，你们上去吧，我不会教你们什么诀窍，适合自己的，就是最好的，这木桩也够你们六个人一起练了。”陈晨跳下木桩，脸不红心不跳，到一旁的寒泉洗脸去了。
陈晨话音刚落，耶律齐四人已经飞身上了木桩，身形展开，而铁山和光头，则是速度慢了下，爬上木桩，人家已经开始了。
不过很快，有些急躁的耶律齐等就纷纷摔落木桩，摔的鼻青脸肿。
“小样，你们以为你们是我啊，先找好节奏。”陈晨坐在寒泉旁看笑话。
“得瑟。”耶律齐等老脸挂不住，顿时只好跟铁山和光头这两大块头一般，慢吞吞的走桩。
五天过去，耶律齐等六人每天白天都在练习梅花桩，已经走的有模有样，腾挪躲闪的动作也都出来了，一个开始提升速度，就连光头和铁山，也都多了一丝灵活性一般。
看众人已经有模有样，陈晨开始改变计划。
“耶律王峰一组，关子杨欢一组，铁山光头一组，对决。”
练得再好，也要用的上才行，陈晨这一改变计划，顿时，木桩上热闹了起来，三个战团在木桩上战斗不休。
三天后，陈晨见他们都已经可以在梅花桩上从容对敌，当即将所有人打乱，不限定谁是对手，让他们互掐。
顿时，梅花桩上又是一片大乱，谁遇到谁都不用客气，一个个下手狠的很。
不断有人掉下梅花桩，然后又爬上去，如此反复。
陈晨白天都是在下面看着，晚上则是专属于他的修炼，还真别说，这一趟练下来，他的身法和步法，都进步不少，也融合了不少。
只是想要融合为一，还需要更多的参悟。
不知不觉，离郡比只剩下三天时间了，这场短时间的训练，不得不结束。
毁去所有木桩的时候，耶律齐等都眼睛湿了，一个个眼红红的，看的陈晨诧异不已。
一堆木头而已，至于吗？