从暗房里突然被人拉到阳光下真的很不适应。沈浪平时白天一整天在外送货也没觉得像此刻那么困倦过，他估计是放映厅里空气不流通导致的大脑缺氧。
沈浪就这样被黄蕾拉扯着出了公司，走进电梯，又浑浑噩噩地被拉着在太阳底下走了几分钟，才来到地王大厦旁的一家体育用品店。
黄蕾是这里的熟客，店员笑容可掬地迎接了她和沈浪。在黄蕾的吩咐下，店员给沈浪挑了一身秋冬的运动服饰，鉴于NN市的秋天气温与夏天相差不远，店员又向沈浪推荐了一身据说已经打折后仍卖到上千块的夏季运动服。
先不论秋冬运动套装，那套夏季运动服其实就是一件男式背心和一条运动短裤，沈浪觉得不值，低声叫黄蕾不要买。黄蕾没理他，眼睛都不眨地把卡递过去，店员按捺住欣喜的情绪微笑着双手收了，眼睛却对沈浪瞄了又瞄，仿佛在猜测他和黄蕾之间的关系。
半个小时后，沈浪又跟黄蕾回到地王大厦，这次却不是回公司，而是来到二十六层的健身房。
NN市虽说比不上香港地，但却也是寸土寸金，在寻常地段开个健身房就已属于白领阶层的消费，而开在地王大厦里的健身房更加是成为城市高层收入者的聚会场所。如果沈浪穿着随处可见的耐克阿迪进入，那就连里面看场子的小妹都会鄙视他。
沈浪先前从未来过健身房，他只在电视电影里见过这样高档豪华整齐摆放着运动器材的地方，一些结构复杂点的运动器材他甚至不懂得怎样用。
沈浪从更衣室出来，他上身穿着一件灰色背心，下身是及膝运动短裤，还有一双白色运动鞋，这一身的品牌他见都没见过，但穿上后贴身的感觉确实很好，整个人健硕的体型显露无余。
黄蕾从未见过沈浪这般程度“露肉”的着装，当下眼睛一亮。她带着沈浪穿过走道，两旁在跑步机和各种运动器材的美女们无不把目光集中在这个生面孔身上。几个跟黄蕾打招呼的漂亮女孩还开玩笑说自己没有男朋友，叫她介绍她身边这个帅哥，当黄蕾说这是她们公司新来的男模时，女孩们顿时露出“哇”一声，露出一脸惊羡的笑意。
一个跟沈浪同样的高大男人迎面走过来，他脸上留着平整的络腮胡，远远看到黄蕾就热情地打招呼：
“嘿，小蕾，有段日子没见，你越来越漂亮了！”
“苏哥，来你场子的人哪能不漂亮啊，”黄蕾借着他的话反去恭维了一句，“我是知道你放长假回来才特地过来，这个帅哥是我们公司新来的模特，以后就交给你了。”
苏上下打量了沈浪一番，面露难色地笑道：“小蕾，我当你是朋友，跟你说句真心话：这位帅哥比我的体型还要完美，想要在我手底下有所突破，估计有点难。”
“呵呵，苏哥你客气了，”黄蕾说，“我就是想让他保持身材所以才来找你，交给别人我都不放心。”
苏点点头，一拍胸脯：“行，我先让他做点基础的，看看他的力量和肌肉水平，然后再给他制定方案。”
黄蕾对沈浪说，“这位是健美师和营养师的苏教练，以后你就跟他学。”说完对苏做了个小女生的可人表情，“苏哥，那就拜托你咯！”
黄蕾把一身秋季的运动外套脱了，全身上下就穿了一层薄薄的紧身衣，立刻惹来无数男人火热的目光，有几个雄性动物的脚步都开始朝她这边靠过来了。每次黄蕾在这里把外套脱掉都能引来爆场的效果，苏对此见怪不怪，对她笑了一笑，把沈浪带到一边，问道：
“她是你女朋友？”
“不是，”沈浪一脸诚实，“她是我老板。”
“我可从没听说她的公司需要男模，”苏摸了摸下巴平整的胡子，他的络腮胡密而短，乍一看好像是特意用笔画上去的，既没有给他带来胡茬凌乱的邋遢感又给他增色了几分MAN的味道。他指了指地面上一个杠铃，“你先把这个举起来给我看一下……我说你应该练过吧？”
“没有。”
“真搞不懂你这身肌肉是哪来的。好吧，我示范一下，你跟着做。”
沈浪搞不懂举这玩意还要他示范个啥，兀自弯腰去握住杠铃的长杆掂量了一下，那重量绝对比不上大酒楼里商用满瓶时五十公斤的液化气罐，于是一下子就单手提了起来，轻松地高举过头，问道：
“是这样吗？”
苏顿时瞪大了眼，怕是被砸到似的连忙退后两步：“你，你先放下来，慢慢放，小心点！”
沈浪平时扛惯了液化气罐子，懂得小心轻放的道理，于是便缓缓将杠铃放回到地面。
苏抹了一把额头的汗，又把沈浪带到几个基础力量训练的器材上，他把砝码加到最重，也没法让沈浪感觉到吃力。苏连连摇头，无奈地说：
“太奇怪了，我入行到现在整整二十年，我在美国进修时也从来没见过像你这样的……不是说没碰到像你力气那么大的人，只是他们的体型通常是你的两倍甚至三倍，我曾经见过一个无视所有运动器械的西方人，他高两米二五，浑身上下肌肉硬得跟铁似的，赤手一拳砸出去能把水泥墙打穿，身体庞大得普通的出入门根本挤不进来！但像你这样体型和肌肉形态匀称但又那么大力气的人我着实没见过。”
如果是在一般健身房，健美教练一般都会很好奇地询问客户他平时的职业是什么，但这个健身房的高端就高端在工作人员不会多嘴，因此苏也不主动去打探沈浪过去是个干什么的。
“那现在要怎样？”沈浪坐在一个软垫上，抬头问苏。
苏笑着说：
“肌肉必须得在运动的过程中受到阻力才能得到锻炼，健身器材的规格都以人体能承受的力度来制定，不然就容易让使用者肌肉和韧带拉伤，很明显这些器材都不适合你。嗯……你引体向上和俯卧撑能做几个，我想你利用自己的体重来锻炼可能效果更好一些。”
沈浪不好意思说他平时白天干活累了，回到家看看电视上上网就睡觉，压根就没考虑去做引体向上和俯卧撑。他摸摸脑袋上刺刺的短发，憨笑着露出一口整齐的白牙：
“要不我做几个，你帮我数数？”
说完趴下就开始做俯卧撑。
沈浪这一番俯卧撑做得可谓是惊天动地，当他做满五百个的时候就出现了七八人围观的景象；当他做到一千个的时候周围便挤了一圈人；当做到两千三百个的时候，几乎所有健身大厅里的人全都围了过来。
苏数得口干舌燥头晕眼花，当看出沈浪上下起伏的速度没有减弱的趋势时，他不再数数，而是蹲下拍了拍沈浪肌肉臌胀的肩膀：
“行了，小伙子，我是第一次给人数数数到胃疼。我看你待在黄蕾的公司也是屈才，你要是愿意，我可以给美国健美协会写封推荐信，你到那边去看看他们有没有办法让你在健美这条路上有所突破。”
黄蕾好不容易从外围的人群中挤进来。她刚才热身完后就去练瑜伽，隔着一个过道和两层大落地玻璃看见健身大厅里三层外三层地挤着人，跟她一起练瑜伽的人都跑过去，她也就过来看看是怎么回事。
当搞清楚事情原委后，她抱歉地对苏说：“苏哥，不好意思，我实在是不知道……”
苏对她摊开手，哈哈笑道：“别说你，我第一眼看见他也是不知道。是我不好意思，苏哥这次帮不上忙了。”
就在围观人群发出阵阵惊叹时，又挤进来一个一米八三个头的男人，他一见盘腿坐在地上的沈浪，就说：
“哼，我说是谁那么奇葩引得人家像看动物一样的看，原来是你！”
沈浪一听这声音，立刻从地上弹了起来。
不用说，这个出言讥讽的男人，正是乔西。
只见乔西拉着一个漂亮女孩的小手，后面跟着十几个身穿白色道服的男学员，那阵势让围观人群不自觉地让出了一条路。
乔西身后的男学员小声议论道：“那不是几天前让西哥打得很惨的那个男的，怎么不躺医院里还能来健身房？”
乔西回头瞪了说话的人一眼，盯着沈浪挑衅道：
“我看你恢复得挺好，要不要再过两招？”
哪知沈浪根本没理他，只是一个劲地对苏嘉怡憨笑，这让乔西很是窝火。
自从沈浪被乔西重创后，苏嘉怡给他发过短信，沈浪给她回复说自己没事。苏嘉怡以为他是为了大事化小才隐瞒伤情，也就没有再打扰他，但心中不免为他担心。今日看到沈浪生龙活虎，身上没有半点瘀伤，心中大石也就放下。只是被他盯得脸红，只好报以羞赧的一笑。
气氛顿时紧张起来，围观人群纷纷八卦这两个高头大马的男人过去是否有过什么恩怨，只怕这恩怨还跟乔西身边的漂亮女孩有关。
眼看乔西的眼睛里就要迸出火来，黄蕾见势不妙，走到沈浪身边，挽住了他的胳膊：
“乔少爷，你一个星期后不是要到韩国集训么，这时再伤筋动骨恐怕不妙吧？”
其实乔西也没想跟沈浪动手，他虽知沈浪完全不是自己对手，但却保证不了这个土鳖不会像那天一样走狗屎运重创自己一下，这确实划不来。黄蕾的话无疑给了乔西一个台阶，他再不懂顺势而下那便配不上“乔家大少”的身份了。他冷笑一声，对黄蕾说道：
“还是黄大小姐识抬举，我只是不明白你的男朋友为什么会那么蠢！”
沈浪一直盯住苏嘉怡憨笑，弄得苏嘉怡尴尬得小脸通红。此时乔西一句话让他如梦初醒，顿然出声道：
“神马？男朋友？我是谁的男朋友？”