“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包……”
犹如电锯锯木头般刺耳的声音传入丁兴耳中，丁兴睁开眼睛，看见磬霜正在用破锣般的嗓子嚎着那首著名的儿童歌曲，边唱边手舞足蹈，就像是一个疯乞丐。他坐起来楞楞地看着磬霜说：“师傅，你怎么了，早上忘吃药了吗？”
被一个栗暴敲在头上，丁兴不满地对磬霜说：“大早上的就发疯，这样会吵到邻居睡觉的。”
“什么吵到邻居，都十一点多了。”
“十一点多了还‘早早早’？”
“少顶嘴，真是不尊师重道。”
丁兴头上又挨了一下。
磬霜不满地说：“我这是在放松心神，好帮你炼就金丹，你现在也放松一下，咱们一会就开始。”
“太阳光金亮亮，雄鸡唱三唱，花儿醒来了，鸟儿忙梳妆……”丁兴也开心地唱着。
磬霜双目放光地问：“这是什么歌呀？真不错，以后教教我。”
“师傅要学？包在徒弟我身上了。”
“哈哈，真不愧是我的好徒弟。”
二人互相吹捧，现在磬霜觉得这个憨厚的徒弟越来越和他的胃口了，丁兴也越来越喜欢这个疯疯癫癫的师傅了。二人变态般地唱了一个多小时，直到邻居们的耳膜承受力达到极限。
磬霜严肃地看着丁兴说：“准备好了，要开始了。”丁兴答应一声，以五心朝天的姿势坐在地上。磬霜一掌拍在他后心，说道：“你现在暂时有了内视能力，一会我会帮你淬炼真元，你只需集中精力，抱元守一，心无杂念，剩下的都交给我好了。”
说完便叫丁兴闭上眼睛。丁兴合眼之后看到了一幕奇异的景象，仿佛他是站在高处观察自己，身体的结构一目了然。随即便释然，心想这就是内视吧。
这时，磬霜的声音在耳边响起：“徒弟，注意了，我要开始了，盯住体内的冥炎火种，我会按一定的路线帮你凝练真元，导入火种旁边，你一定要集中精神，守住心神。”
丁兴这时才注意到体内的冥炎火种，那是一团淡青色的火焰，就在心脏右侧，随着心脏跳动而燃烧，火焰给他一种非常温暖的感觉，那是一种亲切的感觉。正在丁兴享受火种的温暖时，就感觉腹部一热，一股股气流涌入体内，这便是师傅的冥元。冥元一点点冲开经脉，慢慢推进，气流由丹田开始，走遍四肢百骸，到冥炎火种右侧结束，再转汇到丹田，形成一个循环。体内冥元越积越多，丁兴的经脉被撑的隐隐作痛。这时，冥元被迅速压缩，由气流变为液体流向火种，到冥炎火种边时，液体再次压缩。一种憋闷的感觉从丁兴胸口传出，原本如海洋一般的液体越压缩越小，最后变为一颗豆粒大小的金色固体。就这样，冥元在丁兴经脉中不停地压缩，不停地流向那颗金色固体，金色固体越变越大，直至变为一颗有鹌鹑蛋大小的珠子存在胸口处。
这时冥元终于停止了流向金珠，存在丹田和各处经脉中，然后不断压缩，由气体变为液体，再变为固体，等冥元再注满丹田时又被压缩，不知有多少冥元渡入了丁兴体内，他只知道最后那些冥元变为了一颗有鸽蛋大小的，光蕴流转的紫色圆球。
心口处和丹田中各有一颗圆球，连接的是一条循环的的通道，真元在经脉中自然流转。丁兴此时觉得身心清爽，仿佛积压了多年的重负一扫而光。
丁兴正感受身体的变化时。磬霜又开始说道：“好徒弟，基础为师已经给你打好了，心口处的金色圆球为金丹，丹田之中的紫色圆球是最纯正的冥元，以后你修炼时就不用再去吸收天地灵气了，随着真气的运转，金丹自然会吸收冥元转为真元，这样你就可以在修炼外功时兼修炼内功。外修之法就是根据你自身的条件去创造，外修是一个非常难过的坎，其过程无比痛苦，希望你循序渐进，不可冒失，否则一旦肉体出问题就非常难办了。”
磬霜接着又说：“为师回冥界的时间就要到了，你醒来时，我已经回到冥界了。不过你无需挂念，你现在主要的任务就是将基础打牢。虽然你已经形成了金丹，但毕竟是我帮你修炼的，你自己还要多多加强经脉的强度与对金丹和冥元的控制、转化。现在我要收手了，你注意点。”
丁兴没有回答磬霜的话，因为他知道磬霜在完成约定后一定会回来看他的，他现在唯一能做的就是听师傅的话，打好基础，不辜负师傅磬霜的一番苦心。
当磬霜收手，不再给丁兴渡入冥元时，丁兴只觉得经脉内地真元流动慢了下来，刚才真元循环一次只要几秒，可现在却要一刻钟。在真元开始循环时，丁兴便感觉到经脉有不断地加强，虽然不是十分明显，但的确是在加强，可现在却不行了，如果不是自己的身体的话，丁兴几乎感觉不到真元在流动。
“这样怎么行，我要加快速度了。”丁兴心中默念。于是就尝试调动真元流动得更快些。真元还真听话，真的就加快了运转速度。丁兴兴奋地控制着真元，努力完成他的筑基大业。
磬霜观察丁兴一个星期后，见丁兴已经进入了状态，对真元的控制愈加熟练，满意地点点头，留下几样东西后，一个闪身，消失在原地。
丁兴此时不知磬霜已经离开，还沉浸在修炼的乐趣中，全力控制真元运转，边巩固经脉，边吸收体内冥元，领会着其中的奥妙。
这时丁兴已经逐步走向正轨，开始了他一个人的修真之路。
……
却见丁兴、身躯一震，他看到了什么？他想到了什么？