第343章 一棍在手天下我有
在下二狗子2018-03-14 15:353,450
南派洪拳，是南方传统拳法之一，也是最为著名的拳种之一，在广东、湾湾、香港以及美国等地方都享有盛誉。
洪拳讲究的是大开大合腰马合一，硬桥硬马内外合一，内练一口气外练筋骨皮，南方洪拳有龙、虎、鹤、蛇、豹五形，可以单练其中一种，如虎拳蛇拳，也同时兼修，如虎鹤双形。
但万变不离其宗，洪拳据传脱胎于少林，所以也兼备了
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我打黑拳的那些年
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