凤凰涅槃炼体术是神界综和了所有功法整合而成的超级炼体术，包罗万象，但神界的主意识毕竟太弱小了，智力地下，只是做了统计，整理，然后以最合理的方式融合在一起，以人体为根本整合出来的。所以中间还是存在一定的缺陷，比如，这套炼体术只是讲述了细胞内部的修炼方式，各种攻击技能，但是外在的修炼方式却没有。
比如利用重力来修炼，比如利用跟高等级的能量来修炼，比如结合基础的华夏武学功夫能够更好的加快修炼速度等等，都没有明确的记载。大概在神界的主意识看来，细胞强大了，能够使用技能了，就已经足够。殊不知，战斗意识却更加的关键。
而且，神界整理出来的凤凰涅槃只能够完成三个阶段，至于修炼意志，达到意志融合气，融合每一个细胞的第四阶段，也是凌风自己推算出来的。
在无数的技能体系中，有些技能本身就带有修炼效果的，比如七龙珠中的舞空术，圣斗士星矢里面的小宇宙，火影忍者里面的各种忍术，海贼王中的武装色霸气、霸王色霸气等。
凌风觉得如果自己能够柔和出一套专门匹配凤凰涅槃的修炼方法，就会内外结合，让这套功法更加完美了。
凌风首先尝试的华夏武学，太极拳几乎是必选，凌风尝试在打太极拳的时候揉进去海贼王里面的霸王色霸气，结合的很完美，几乎没有任何阻滞，两者完全能够融合在一起，但也用了三天的时间才算是彻底掌握。
随后，凌风开始尝试糅合七龙珠里的舞空术，也就是气的运用技巧，霸王色霸气也是对气的一种运用方式，但是更注重的意志引导。而在龟仙人的龟派气功流中，也是以精神力为引导，两者理念相同，只不过运转的方式不同。同属于岛国动漫，概念体系相差不大。
凌风很快就投入到了三者合一的整合过程当中，踩在重水上面的凌风，打着慢吞吞的太极拳，空中偶尔闪现出一排排白色的太极图案，这是霸王色霸气的外在表现。实际上，在动漫作者的设置中，霸王色霸气是看不见的，但是动漫影视里的霸王色霸气为了更好的展现出效果来，所以是能够看见的。而凌风的这种霸王色霸气就是能看见的那种，所以外在效果非常好。
当太极图案终于稳定在凌风头顶的时候，这一次柔和算是雏形有了，剩下的就是运用的过程。霸王色霸气能够增强斗志，加强攻击力，将精神时刻提升到巅峰状态，让身体的状态能够调整到最好，太极能够协调全身的气，结合鬼仙流的气的修炼方法，很容易就让凌风轻松掌握了。毕竟三者同属本源，同根同生。
凌风这一修炼就是半个月的时间，半个月的时间，不吃不喝，不眠不休，但是凌风的状态却是前所未有的好，整个身心都畅快淋漓，非常舒服。
“轰！”凌风一拳打在海面上，巨大的力量将重水给翻腾起几厘米高的小浪花，这已经让凌风十分满意了。
要知道，这可是重水，水本身就能够卸载天下间所有的力量，而重水更是如此，能够将重水打出波浪来，这绝对是巨大的进步了。
“这门体术就叫太极神气好了。”凌风随口给自己这糅合出来的功法起了个名字。
“看来，炼体术并不是那么简单的，之前等级的划分实在是太过笼统了。”凌风一边继续挥舞着太极拳，动转之间，脚下的重水，开始出现太极图形的波动，头上是白色的太极图，盘旋之中，引得周围的重水不断泛起一阵阵的波浪，向着四面八方荡漾开去。
“所谓炼体，实际上就是让身体细胞融合一切力量的过程。凝结阵盘，开启阵法只是凝练的基础，以后要走的路还有很长呢。”凌风喃喃说道。
太极拳的速度逐渐变得越来越快，脚下的太极漩涡旋转的速度也越来越快，空中弥漫的狂暴能量不断在细胞之中来回游弋，淬炼着身体的每一个角落，剔除着肉身的每一丝杂质。这是进化，也是生命的升华。
如果从高空中去看，就会发现，此刻凌风所站的海面已经明显凹陷下去了一大块，并且呈现太极的图案，一大块海水因为凌风的关系，已经在他的周围竖起了一抹重水屏障。但此刻的凌风却看不到这些，他已经逐渐进入到了某种特殊的状态之中，所有的修炼已经成了本能。
在太极神气的影响下，凌风的的细胞在不断的强化，身体强度在不断的提升……
而凌风的身体也在缓缓的提升，慢慢的离开了水面。
某一刻，凌风的身体陡然顿住，然后速度开始由快到慢，但脚下的水面凹痕却在这一刻同时扩大了面积，增加了深度，这是凌风对力量的领悟再上一层的表现，头顶上空原本只有两米大小的半透明太极图案，此刻已经达到了方圆几仗的大小。
巨大的力量，带动着水面开始发出犹如金属液体沸腾之后的声音。
“咕噜噜，咕噜噜！”
“给我开。”凌风陡然向下一压，太极图案瞬间向着脚下砸了过去。
“轰！”一声巨响，重水的水面被生生的砸出了一个巨大的深坑，然后，凌风就悲剧了……
重水在平复的过程中，产生了让凌风难以抵抗的巨大吸力，直接将刚刚能够勉强飞起来的凌风给吸到了水里，然后就像弹簧床一样再次被扔到了高空之中。
“我去你的大爷，还来啊。”凌风无语，将全身的气都调动起来，拼命稳住身形，但是却依旧无法抵挡住那巨大的威力。
“二十倍的界王拳，给我爆！”
巨大的气焰犹如燃烧的火炬一般在凌风的身上爆发出来，冲天而起白色掺杂着金色的气焰足足有上百仗高，就算是在星球外面都能够看得见了。
巨大的力量瞬间将空气都凝结了，重水的海平面被凌风硬生生的给平复了下来。
“别以为老子没货，娘的，太可怕了，这只是十倍重力的星球，如果是百倍重力的星球，那得多恐怖？”凌风的话音刚落，突然感觉到一股庞大无比的气从远处快速的接近。
凌风瞬间全身的汗毛都炸了起来，这绝对是一个恐怖无比的家伙。
“嗷呜！”一声巨吼，声音刚到，怪兽也到了凌风的面前……