第64章学会如何通过积极的行动改变自己的心境
丁宁2017-12-07 10:031,906
你觉得沮丧、紧张、或是不安全、无保障吗？专家们现在相信，要是你装扮成你希望的样子——快乐，轻松，充满信心，就可以帮助你得到这种良好的感觉。
有一天，弗雷德情绪消沉，闷闷不乐。通常在这种情况下他都是闭门不出，直到情绪缓和。可是这一天弗雷德与他的老板有个重要的约会，所以，他决定表面上做出高兴的样子。在会见的时候，弗
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