赵厄的脑海中想象着自己做出那副动作的情形，不禁感到一阵恶寒，身体不由得颤抖了一下。
这个动作全部步骤解析下来的话就是：蹲坐在地上，身体微微后倾，双手向后撑地用以保持身体的稳定与平衡，然后将双腿与肩同宽，微微弯曲向前踩着，将胯部微微上翘！
作为一个二十一新世纪的男人，而且还是一个血气方刚的男人，赵厄瞬间秒懂这个动作的羞耻行究竟在哪里！
如果是一个女的做出这样的动作他还能够稍微理解一下，毕竟在男欢女爱的过程中，女性经常会摆出这样一副动作出来。
可他是一个男的呀！一个男的摆出这样一副“准备迎接新的风暴”的姿态，真的好吗？
所以，他将疑虑告诉了灭霸。
可是灭霸的回答却让他很是无语！对方竟然说只有这样的姿势才能够很好的接受天地间的精华，才能够很好的融进入这个世界的温暖怀抱！
我丢你老母嘿啊！这一刻赵厄的心里浮现了一个名词，呃……或许是动词！
“老子真是日了狗了！不！是被狗给日了！”赵厄无力吐槽，即便真的吐槽也无济于事了。
最后，他不得不接受这个残酷的现实，与灭霸结束了聊天后，捧着眼前的“无敌秘籍”因为埼玉给他的这本书根本就没有名字，于是赵厄就取了这么一个LOW到爆的名称。
不过，只要它能够对自己起到作用的话，叫什么已经是无所谓了。
现在时间已经是凌晨一点多了，灭霸传送给赵厄的那个姿势必须要在清晨六点整的时候做才有用，好在只有时间规定没有什么场地规定，如果让他必须跑到一个山顶上或者人多的地方去做这样的动作的话，那他真的会想死。
抱着一丝庆幸的想法，赵厄调好了闹钟后便立即进入了深度睡眠。
身体开发到了像他现在这样的程度了，想要进入深度睡眠还是比较容易的。
经过几个时辰的睡眠之后，赵厄在闹钟的作用下起了个大早，然后脸也没洗口也没漱的就在床上开始了他的羞耻play！
不过还真别说，赵厄保持这个姿势之后按照灭霸教的方法调整好了自己的呼吸之后，他真的感觉到了一股暖流慢慢的汇聚在了体内，然后滋润着他的筋脉，就像是整个人泡在了温泉中一样，所有的毛细孔都打开了，都在拼了命的吸收着天地万物的精华！
可是在舒爽的过程中，赵厄心中不免有些疑虑，因为这样的姿势每个人都可以做得出来，可为什么偏偏就只有自己能够感受得到世界馈赠他的那份能量呢？
难道是灭霸告诉他的呼吸方法有关？可是赵厄觉得这个呼吸方法也十分的简单啊。
赵厄结束了这段羞耻的锻炼后，立即就询问起了灭霸。
可是灭霸的回答却十分的让他有种淡淡的忧伤：“这个宇宙中有太多你无法了解的事实了，如果你每件事情都要弄清楚都要追寻根源的话，即便你能够活一亿万年，你也终会觉得时间不够用的，所以你只要知道这个方法只对你管用，能帮助你变得强大就行了。”
“可是……这样真的行吗？”赵厄有些不放心，总觉得里面带有阴谋的味道，可能他本身就是一个阴谋论者吧，对方越是表现得这么理所当然，他就越是觉得不对劲。
“变强需要理由吗？”
“不需要吗？”
“真的需要吗？”
“真的不需要吗？”
“停！你在这样，读者就该骂你水字数了！”
“好吧……”
赵厄与灭霸结束了这段无意义的聊天，然后就这么将疑虑和顾虑给深深的咽在了肚子里，然后开始了他真正的锻炼。
以埼玉老师交给他的方法，必须得户外进行运动才行了，好在他住的地方附近就有一座山丘，也有一大片田地让他去施展。
大约两个小时过后，运动完的赵厄，大汗淋淋的站在了山丘悬崖边，喘着粗气往悬崖边的裂缝角落观察了一下他所种植的奇异种子。
见到自己种植的奇异种子竟然已经开花了，他的心情顿时就变得各位的喜悦了起来。
至从前几天获得了那颗无法进行交易兑换的苹果后，他就一心盼望着自己的奇异种子能够给自己争点气，能够给自己带来一点希望就好！现在看来，奇异种子离成熟结果的日子应该是不远了的。
“也不知道到时候它结下的果实能够给自己带来什么惊喜呢？”赵厄又仔细的翻查了一下泥土，见奇异种子牢牢的扎根在了悬崖峭壁的裂缝中，这才安心的离开了这处让他充满好奇而又期待的地方。
“你回来啦？这么早就出去锻炼了？不像是你的风格呀！”赵厄从山上下来后，一回到家就遭到了慕天歌的调侃。
看着慕天歌穿着一套松垮垮的睡袍，有气无力的从房间走出来后就走进厨房抓了一根油条出来，边啃还边说这话，赵厄立即忍俊不禁的反击道：“如果曾经的那些学长学弟们见到你现在这幅女屌丝的模样，估计会觉得当初肯定是瞎了眼才会追求你吧？”
“你这是什么意思，是在嫌弃老娘……啊呸！嫌弃本小姐形象不好咯？”慕天歌气愤的说道，然后将油条当作了赵厄，恨恨的又咬了两口。
“你这不是明知故问嘛？”赵厄可不怕慕天歌，看着她生气时的模样，反倒是觉得更加的有乐趣了。
“玉儿姐姐！你看看你大侄子，他又欺负我了！快出来帮我打他！”慕天歌与赵厄斗嘴的次数已经是不下十次了，知道自己不是对方的对手，于是就立即冲向了厨房，将裹着围裙的赵玉儿给拉了出来，指着一脸得意的赵厄哭诉道。
“你说你们两个，一见面没事就喜欢吵，这大清早的能不能消停会呀？我还要给小兰兰做早餐呢！”赵玉儿哭笑不得的指了指慕天歌与赵厄二人，然后便转过身准备返回厨房继续做早餐。
可是才走了两步，她又立即转了回来，表情有些惊讶的看着赵厄问道：“咦……小赵赵，你好像变年轻了！”
“噗！小……小赵赵？哈哈哈哈哈哈！对不起！对不起，我……我帮你擦，哈哈哈哈哈！我实在忍不住啦！哈哈哈哈哈！笑死本小姐我了！”慕天歌刚喝一口豆浆，正准备往下咽来着，一听到这称呼，顿时没忍住就喷了出来，而她又刚好站在赵厄的对面，这豆浆自然而然就喷了他一脸。
“笑笑笑，笑个屁啊！有什么好笑的！滚一边去！”赵厄一把打开了慕天歌在自己脸上乱摸的爪子，然后用衣袖擦了擦脸上的豆浆，有些恼羞成怒的喝道。
“嘿！你别生气嘛！不过你好像真的变年轻了诶！头发又黑回来了，一根白头发都见不到了呢！”慕天歌笑过之后，整个人也精神了不少，揉了揉有些惺忪的双眼后，对着赵厄仔细一瞧，顿时露出了跟赵玉儿一样的反应。
“是……是吗？”赵厄一开始本以为是小姑在逗自己，现在见慕天歌也这样说，内心立马就有些激动了起来。
“我还骗你呀？骗你又没糖吃，不过就算你变年轻了，你也还是一样的丑！”慕天歌撇了撇嘴，依旧不遗余力的打击着赵厄，当然啦，至于她心里是怎么想的，外人就不知道了。
赵厄瞥了慕天歌一眼，懒得跟她去贫嘴，随即便走向了卫生间，看着那面大大的镜子中的自己果真是变年轻了，一抹灿烂的笑容瞬间从他的脸上绽放开来。
紧接着，他发现自己好像变得更年轻了！比他二十几岁的样子还要年轻了几岁，像极了他十八十九岁时的模样了！