小成安终于跑回了村子里，依旧是累的上气不接下气的，就在村口的大石头上坐着喘气，灵老这时候对着成安道：“我此刻教你一套归纳气息的方法，你平时感觉最累的时候不要一动不动坐那休息，你身体越是疲累越要休习这门功法，它可以帮助你吸收天地中的金属性能量来锻造身体，身体越是乏力，效果越好。”成安转转眼珠，期待的问道：“灵老你把自己说的蛮厉害，功法自然是最好的，对不哦。”灵老看着成安衣服鬼灵精怪的表情不由笑着说：“你别想那么好，好的功法我是有，可是那些你只要修炼必定爆体而亡，你想想你自己这小身板，我有比这吸收强十倍的功法，你要学会了，据我估计，功法起步吸收的那点能量都能涨爆你的身体。什么时期学什么层次的功法很重要，特别是修道路上，看到了顶级功法贸然修炼的话，不会一步登天，等来的只是爆体而亡，小子，你慢慢来吧，别贪恋太多。”成安听完灵老的话不免有些失望，不过想想也对，一步登天的事，确实不可能，是自己太着急了，想到这，成安不免暗叹一声，自己看来还是有些想走捷径的想法啊。调整好自己潜在中想偷懒的想法后，成安对着灵老说：“成安知道了，成安会好好修习的。”灵老满意的点点头说道：“那你此刻按照我说的做，闭上眼睛，心中要无杂念，感觉身体周围，能感觉到什么就告诉我。“
成安依照灵老所说，闭门感觉身边有什么，大约过了一刻钟，成安终于有些不耐的时候，脑海中隐约感觉到了五颜六色的许多光点，这些光点就在自己周围围绕，而整片天地都充满了这些光点。成安激动的睁开眼，对着一旁关注自己的灵老说：“成安看到了许许多多光点，五颜六色的，好多好多，灵老听着这话明显愣了一下，然后对着成安说：“我以为会费些时间，没想到你这方面还有些天赋，不错，你现在将你所能看到的金色的光点试着引进身体中，然后汇入丹田的位置，直至丹田有胀满的感觉停下来，之后看这幅图，按照图上所标穴位运转一个周天。”灵老从石头中掏出一副图，图上的人裸着身体，上面标注了许多穴位。成安看着这幅图，灵老的声音再度响起：“记清楚穴位再开始，不然你只能徒作无用功，记住了。”成安哦了一声，便继续看着这幅图，对于从来没接触过穴位的成安来说，这幅图的吸引力是如此的大。
约莫过了一段时间，成安移开目光，默默地记了一会，对着灵老说：“灵老，成安记住了，可以开始了吗。”灵老收起画卷点点头。
成安闭起眼睛，这次明显比上次要快许多感觉到了五颜六色的光点，成安努力的让光点进入自己的身体，可总是有种有力使不出的感觉，他的意识中确实能感受到那些光点，却找不到合适的办法去吸引那些光点进入自己的身体。“你要将你自己的精神力变成引导的桥梁，将金色的光点引入自己的身体。”成老的声音适时的传来。成安好似明悟了一些，自己确实笨了点，这是精神力感应到的东西，自己怎么老想着抓着它们，于是按着灵老所说，试了许多次，终于有一次，一个金色的光点成功的引入了身体中，成安压下自己激动的心情对着周围金色的光点不停地引导着，显然有了第一次的经验，之后就容易了许多，一个一个金色的光点汇入自己的身体，汇入丹田，直到丹田有了涨痛的感觉，成安赶忙停下，开始按照之前图刻中的穴位引导那些光点运行，光点每走入一个穴位就会被对应穴位和肌肉骨骼贪婪的吸收，当运行到腿部的时候，吸收速度明显快了许多，而成安很明显的感觉到整个腿部的肌肉和骨骼都欢呼起来的感觉，看来今天腿部的肌肉确实被自己压榨的够狠啊。直到金色的光点全部被吸收完毕，成安睁开眼睛，不由得舒服的哼出了声。灵老在一边不由点点点头说道：“我没想到你精神力上面略有天赋，竟然如此之快的就学会了这归纳气息吸收天地五行来强化身体的方法，啧啧，这精神力要是让神力一脉的人发现，嘿嘿。”
成安此时算是明白了，灵老教自己的东西看来和神力一脉有关啊，成安不由得问道：“灵老你不是说神力一脉不好吗，怎么还教我神力一脉的东西啊？”灵老瘪瘪嘴：“什么神力一脉的东西，这只是练体和神力一脉最基础的归纳天地能量的方法，练体一脉讲究散字，将吸收的天地能量散与肌肉骨骼中，而神力一脉是储藏于丹田和周身大**位中，以此来杀伤于人，每次吸收的天地能量多多少少也有被肌肉和骨骼所吸收的，但毕竟不像练体一脉舍得全部散于肌肉骨骼中完全强化身体所用。不然你以为神力一脉身体就脆的和你一样吗？”
就在这时，成安的姐姐方竹老远叫着：“成安，娘喊你吃饭啦。”
“早晨的修炼到这可以了，饭吃完了，中午去你外公那好好地商量下识字的事，定下时间了，我再给你计划平时的训练。”灵老听到成安姐姐的喊声对成安说道。
“知道了，灵老。”成安回完灵老的话对着远处的姐姐喊道：“来啦。”边说边向姐姐的方向小跑着。
“成安今天没和你那些朋友玩啊，怎么一个人呀，莫不是有什么心事哦，说出来姐姐帮你。”自己的小姐姐是最喜欢逗自己玩的，而成安也很喜欢亲人间的小玩笑，总会让人有温馨的感觉。
就在这时阵阵兽吼声此起彼伏的响起，方成安一惊，急忙向声音传来的方向看去。