以陈锋现在的身体素质，别说去跑十公里，就算是跑一个马拉松，拿第一也是妥妥的，更何况是在这群普通的大学生里面，自然更是无人能敌。
陈锋这一次是为了来给刘萌萌做保镖的，学生身份，只是他的一个掩饰而已，他也不用在那些美女面前表现什么，反正一个月以后他就要走了，也不可能跟美女们发生点什么。
更何况眼前就有一个大美女刘萌萌，她都没有动心，更何况是其他的那些美女虽然也可以称得上美女，但是和刘萌萌凌美琪这些人相比却又不算什么了。
最为关键的是，他怕凌美琪会误会，陈锋已经有了林美琪，自然不可能再有其他人。
第二天上午十公里比赛正式开始，每个人都穿上了运动服，有的人一身肌肉，有的人一身肥肉，美女们看得眼睛里直冒光。
这一次运动是自愿参加的原则有人不想要参加学校自然也不会强求。
不过很少有人不参加，毕竟这是在人前露脸的机会，多参加参加活动能够增加脸熟的机会。
刘萌萌则是给陈锋加油鼓劲，虽然他心里也并没有觉得陈锋能够拿前三名，但是依旧是有些小期盼。
或许他对陈锋的要求太高了吧，总是觉得陈锋应该在每一个地方都是完美的运动，是全能冠军，唱歌也一定要最好书法也要出类拔萃，而且口才也能够当演讲第一，这样的全能人物在世界上是不存在的，但是刘萌萌依旧会这样想。
长跑，因为是十公里因此并没有划线，毕竟十公里太长了，那一点距离根本没有什么差别，到时候跑完十公里，有的人能够在四十几分钟就跑完，有的人甚至到了后面都坚持不下去。
一声令下，一个专业的一大群人同时出发，可以说是浩浩荡荡，就像是脱缰的野马一般向前方狂奔而去，有一些有过跑步锻炼经验的人，自然是知道一开始不能够太快，不然的话后面很有可能就会后继乏力。
但是有一些人为了能够在人前露脸，却是不管不顾，一下子便冲了出去，冲到第一，第二距离他都有十万八千里。
但是一开始跑得这样快，不代表最终就能够第一个到达终点，很可能没过几公里，他就气喘吁吁上气，不接下气，根本无法再继续向前跑了。
这样的人有很多。当然，他们也并不是全都缺乏经验，也有可能是为了在人前露一露脸，让人家知道他们的存在，明知道自己无法真正的跑第一，但是只要冲在最前面就能引起别人的注意。
而陈锋，虽然不急不躁的跟在中间，并没有太过突出，但是他的每一次呼吸都非常的有节奏，呼吸从来都没有乱过，一直不急不缓，步子也非常的稳健，不论是跑了几圈都好像没跑一样，一直非常淡定。
陈锋不是跑不过那些人，他只是不想太过突出而已，而且他也不喜欢跑太快，只要能够以现在的速度一直跑下去，最终胜利的肯定是他。
跑步的过程是乏味的，也是非常考验人的耐力的。从一开始的精力充沛一往直前到后面的身体体能的下降，以及在意志力上的煎熬，对于每一个参加跑步的人都是一种莫大的挑战，只要你能够战胜这种煎熬，能够忍耐下去，继续跑下去，最终都是能够到达终点的。
说到第一长跑比赛考验的就是人的耐力以及身体的素质，其他的没有什么，但是有的人就能够一路跑完，有的人连到终点都无法坚持下去。
人的耐力是可以培养的只要能够继续坚持下去，就可以不断的提升，但是如果长期不运动不练习，不论是什么样的技能，包括耐力以及身体素质都是会倒退的。
不过对于陈锋而言，他早已经超脱出了这种状态，他的身体素质已经远非常人可比。
才跑了，几圈下来一些人已经被落在了后面，看起来身材胖胖的瘦瘦的，总之耐力都不是特别好，平日里不经常锻炼，真正比赛的时候就见了分晓。
有的人看起来身材高，高壮壮的但是让他们跑步的时候根本就跑不快，首先他们自己的负重就已经非常大，而且平日里不锻炼身上的这么多重量不是他们的优势，而是他们的劣势。
而陈锋，一直以之前的那个速度向前行进着，虽然看起来速度并不是特别快，但是他已经从中间的那一群人当中脱颖而出，渐渐的向前追赶第一群人。
这一个专业的学生在跑的时候没过几圈就已经分成了三队对敌对是速度特别慢的落在了后面，一对是速度特别快的，成了第一梯队，他们是领跑者。
陈锋脱离了第二梯队，正向着第一梯队追赶他的不急不缓和其他人的气喘吁吁形成了鲜明的对比，看起来陈锋不像是在跑步，倒像是在散步一样，非常的悠闲，根本看不出来有任何的疲累。
又过了一圈，大约已经是五公里，众人现在的体力已经到了一个极限，如果能够超越自身的这个极限，后面就会轻松一些，但是如果在这个时候停下来，很可能就会一直被这个极限困扰。
陈锋，因为一开始的速度就不是特别快，因此他现在感觉非常的舒服惬意，而且脚下生风有着无穷的动力。
现在他身体已经彻底调整过来了，可以让自己的精神状态发挥到最佳，虽然出了一些汗，不过对他而言这都不算什么。
在长跑的时候一开始跑得特别快的，后面很可能速度会渐渐慢下来，当然，这是相对他自己的速度而言，如果他是一名非常优秀的运动员，很可能他也会越跑越快。
但是对于普通人而言，这几乎是不可能的人的体力在长跑的过程中是不断下降的，除非一开始他没有用尽全力。
就像陈锋现在这样，他一开始是保存自己的实力，而且长跑的原理就是这样，一开始绝对不能够任性妄为，跑的速度特别快，不然的话后面肯定就完了。
有的人虽然体力和耐力都比别人要好很多，但是因为不懂这个规则，以至于一开始就跑得特别快，到了后面想追赶别人，却发现自己已经没有力气了，别人一个个从他后面超越了他，把她甩在后面。
渐渐的，陈锋追上了第一梯队最后面的一个人，但是他没有任何的迟疑，继续向前走，一下子便超越了那个人，而且还在向前面追赶。
在他前面的那些人一个个状态都已经下降了不少，看起来非常的疲累，毕竟已经跑了六公里，赛程已经过半，对他们而言是一个极大的考验。
一开始或许每个人发挥的是自己的耐力以及身体素质，但是到了后面真正考验的是个人的意志力。
现在的陈锋就像是一头巨龙一般，从那些人身边风驰电掣的跑过去，那些人虽然在他前面，但是一下子就被他超过了，双方没有任何的可比性，跟那些人相比，陈锋就像是在跑一百米短跑一样。
看着陈锋一路绝尘而去，第一梯队的那些人不由得一个个惊呆了，咬着牙想要跟陈锋追赶，希望能够将距离和陈锋拉近一点，毕竟他们也想拿到这个第一，但是他们却是发现他们越是努力向前跑，跟陈锋的距离就越大。
那些人虽然非常的努力，而且身体素质也是非常的好，但是和陈锋相比却根本就不算什么了。
更何况从一开始陈锋就选对了方法，现在他气势如虹，正是非常有斗志的时候，而那些人已经气势衰竭，后面只能是苟延残喘，拼命熬到终点。
仅仅是三串儿的功夫，陈锋就远远的落下所有人甚至都快追赶上第三梯队的人了。
也就是说他现在马上就要成功套圈了，比最后的人整整跑快了一公里！
这是非常罕见的事情，要知道就算是十公里耐力非常好的人，想要一下子套一公里，那也是几乎不可能的。
而陈锋却是做到了不光如此，他还继续向前跑着，很可能直接超过他们，而且他还继续向前追着第一梯队的人！
如果他能够再次追上第一梯队的人并且直达终点的话，那他就几乎要创造纪录了，毕竟一下子超越所有人一公里，只怕除了那些体力好到bian态的人才能够做到这一点。
周围的同学以及老师们已经看得快要呆了，陈锋一开始并不突出，但是到了后面她却是接连超越了所有人，已经把人们的心给搅得激动了起来。
所有人的目光都聚集在陈锋身上，为他加油鼓劲。
第一名总是非常鲜艳光彩的，令人感到振奋，每一个人都想成为第一名，但是不是所有的人都有这样的能力。
因此他们只能够将目光放在陈锋身上，希望陈锋能够创造奇迹。
而陈锋也没有让众人失望，很快他便接近了第二梯队，马上就要超过了！