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面对那种春天午后的温暖,心慌得无法放置,只好一次次重复,以表示自己的欢喜和慎重。
张蕙兰瑜伽功法里,有一种专用来放松,一节一节放松身体的同时,冥想一些美丽的画面,并由一个画面跳到另一个,一池莲花,一片草地,一群孩子,碧海红日,等等。我有段时间用这方法入睡,每次开始冥想时,头脑中跃出的第一个画面,通常是一棵开满白
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为了报仇看电影
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