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医学有两个目标，一是治病，二是防病。目前的趋势，正
由指向疾病的医学转向指向健康的医学。这正契合了中医养生
“治未病”的思想。
《国家中长期科学和技术发展规划纲要（2006—2020
年）》中提出“疾病的防治重心前移，坚持预防为主”，不要
等有了病，才把健康当回事。特别是对于亚健康人群，更要走
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防病不生病
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我学会啦