一片茂密的小树林中，宁凡看着眼前刚刚烤熟的一条雪白大鱼，顿时食欲大振。
这条大鱼通体雪白，片片鱼肉也是晶莹如雪，放在火上稍稍一烤就让人食指大动，让附近都是充满了异香。
这样细腻香嫩、入口即化的鱼肉就算是生吃也没有半点腥气，只是宁凡习惯了吃熟食。
而且烤熟的过程中，他还能加入一些自己采集的调味药材。
这样烤熟的鱼肉不但肉质更加细腻美味，而且补气强身，武者吃了是大有好处。
就算是宁凡面对这样的优质食材，都有点吃得停不下来的感觉。
鱼肉一入口，就化成一股浓郁的香味流转在口舌之间，然后这股香味很快就化成了一股暖流，开始滋补宁凡的身体。
暖流所到之处，宁凡的气血运行也是活跃了不少，就连一些细小的暗伤也被瞬间恢复。
要知道修为到了宁凡这个境界，倒是可以三五天不进食也能保持一定战斗力。
但是不管以前的世界还是现在的世界都有穷文富武的说法，这可不是说说的。
学文只需要能吃苦，一本书一支笔就能不断深造，但是练武要是营养跟不上，强行修炼不但无法达到强身健体的效果，还会因为身体亏空而损伤根基。
营养跟不上的情况下，武者练得越勤，实力下降地越快，到最后甚至丢掉性命都不一定。
不过这个世界，武者因为可以吸收天地元气作为补充，倒也没有那么严重就是了。
但是那也得是境界到了一定程度，才能做到餐风饮露，用修炼完全取代食物的功效。
现在的宁凡还是做不到哪一点的。
实际上，为了更好地修炼和强壮体魄，宁凡最好是可以每天都大量进食的。
在以前的世界，武道大家修行到了一定程度，就有一餐吃掉整头牛的惊人饭量。
在这个世界，武者的实力更强，消耗更大，饭量自然也更大。
因此，宁凡要是放开了吃，要是吃普通食物的话，不知道吃多少才能有真正饱腹的感觉。
而且普通的食物，仅仅只是让他有饱腹的感觉而已，根本不会有很强烈的滋养身体的功效。
再说了， 就算是要锤炼心灵，使自己不沉迷于声色犬马的享受中，宁凡也不会一天抱着四十五斤的普通牛羊肉去大吃特吃，麻烦还不说，效率又低。
而且就算是宁凡，也不不可能天天不换样地吃这些口感很差的食物。
作为一个志向远大的武者，宁凡确实不想被世俗的享受所束缚，但是同时他也不是那种追求受苦自虐的苦修士，他也没有虐待自己的爱好。
有更可口更能提升实力、滋补身体的食材，宁凡自然会效果更好、效率更高的食物。
就比如他现在吃的这条大鱼，其实就是妖兽级的食材，普通人只要吃一口就会一天保持精神亢奋、气血充溢的状态。
单单是这么一条大鱼，就满足了宁凡一天的口粮，而且吃起来也是畅快无比。
这种享受是大自然的馈赠，没有亲自来到野外的武者是感受不到的。
这种名为天云鱼的妖兽虽然是灰级最差劲的那种实力，算是不入流的妖兽，但是作为一种名贵食材，到现在都还没有绝种，还能优哉游哉地在这湖水小溪中生活着，那肯定是有一手绝活的。
实际上，这种攻击性不强的妖兽却有着极为优秀的逃生以及藏匿本领。
以宁凡那惊人的感知能力，在捕捉住这种滑不溜秋的妖兽时，都要好几次无功而返。
要不是他眼疾手快，就算是有特殊的法子能够将这种天云鱼引到上层水流，也没有办法抓到对方。
这也是天云鱼名称的由来，这个名字就是在说这种极为美味的鱼儿，不但鱼肉细腻雪白如同天上的云彩一样，就连对方的身形也是如同的天边白云看得见抓不着。
当然，极其难以捕捉的背后是让人连舌头都能吃掉的美味，那香气四溢的鱼肉，就算是不追求物质享受的宁凡也是吃得眉开眼笑、心神俱醉。
而且，这种天云鱼滋补身体的效果也是非同凡响，宁凡自然不会拒绝这种美味与价值并存的美食。
就这么一条手艺粗糙的烤鱼，价值就是超出常人想象，而且有钱都吃不到。
像这种饱含天地元气的食材，一般都是家族和宗门的弟子才能吃到。
一方面是这种食材价值不菲，大都是在野外出现，因此不易获得；
另一方面就是这样的食材最好就是抓到马上就吃掉，不然其中的营养物质以及元气都会流失不少，连味道都会大打折扣。
这种损失不是厨艺和精心烹制能够弥补的。
本来好好的食材因为时间太长而变得价值大大降低，吃起来总是让人不太爽快。
所以，宁凡一早就会出门来到这条无人问津的溪水边，然后开始捕鱼做饭。
等到吃完这条鱼，他就开始继续修炼。
只能说，身为一个强大的武者实在是太棒了。
不但能够每天享受到难得的美食，就连危险至极的野外也是来去自如，这种拥有力量的安全感再多的钱也是换不来的。
很简单的一个例子，宁凡所在的这个地方距离灵田和农田都是有一段距离的，就算是普通武者也是无法一个人孤身来到这里。
荒野之中，一个人独行，耗费的体力和真元会成倍增加。
因此，大多数的人只能困守于自己的城市中，就算是野外有无穷的机遇和美食宝物，他们也只能徒可奈何。
就算是没有那种随时能够出现的各种妖兽，光是这几十公里的路途就足以成为普通武者的天谴之路。
这些路说是他们一辈子都走不完的路程也不为过。
但是对宁凡来说，就完全不一样了。
以他的战斗力，白云城五百公里的区域都像是自家后院一样，可以随意出入。
现在宁凡所在的小树林虽然有点距离城市有点远，但是以他地煞境的修为，加上出色地真元控制能力，他发力狂奔，一个时辰就能到达目的地。
天蒙蒙亮的时候，宁凡就动身赶路，来到这的时候，他连大汉都没有出。
虽然宁凡这段时间一直是潜心修炼，但是他也不是那种闭死关的修炼方式，他也是会每天出门活动身体，捕鱼做饭然后美美地吃上这么一顿。
当然，宁凡也不是每天都吃鱼。
因为靠近城市的原因，这附近根本没有太过危险的妖兽。
只要宁凡运气不是太差，他所见到的所有妖兽都是会走的食材而已。
并且每天出门这么活动一下，顺便呼吸一下新鲜空气，对于宁凡的实力提升也是很有好处的。
特别是每日在如此危险的野外赶路，这对于普通武者来说是不可想象的事。
就算是宁凡，也得保持高度的警惕性，并且还有不断地感知着周围，控制着自己的真元进行高速移动。
再加上这里是危险的野外，他必须要在缩短赶路时间的同时最大限度地节省体力和真元。
因此，宁凡必须要提升自己对真元的控制能力。
同样地在这个过程中，神魂之力也是起到了不可取代的作用。
因此，宁凡的这个赶路以及捕猎的过程等于一下子是锻炼了自己体力、真元以及神魂之力的控制和运用。
再加上这能够强身健体的滋补食材，这个效率可比他足不出户地闭死关要来的强多了。
宁凡自己也清楚，以他现在的境界根本就不需要进行闭死关。
武者的修行也不是闭门造车就能提高的。
因此，今天，他重复了之前的修炼之路。
一大早就来到这片小树林中，然后在熟悉的虫鸣鸟啼声，一口气完成了捕鱼做饭的工作，接着就是一顿饱餐。
那边不一会，宁凡就这条大鱼吃得几乎是干干净净。
然后，他将剩下的一点鱼尾巴仍在地上。
隐匿在旁边的一个口水直流的旁观者早也按奈不住，在鱼肉还没有落地就将其接住了。
然后，在宁凡的感知中一个黑影一闪即逝，很快就带着那三四斤重的鱼尾巴跳到了树上。
靠着惊人而又敏锐的感知能力，宁凡很清晰地在脑海中生成了那团黑影的真面目，那是一只家猫大小但是能够完美隐藏身形的小猫咪。
这只小猫别看体型不大，却是能够拖动比它还重的食物跳到树上。
这强横的力量以及敏锐的动作和跳跃能力，就足以让人明白这只小猫绝对不是灰级妖兽那么简单，至少也是恐级五星的妖兽。
这只小猫在将那团鱼肉拖到树上开始进食的同时，还用警惕的眼神看了宁凡一眼。
在发现宁凡没有其他动作后，小家伙才开始一脸享受地开始品尝起这顿难得的大餐。
“没出息，还怕我抢你的肉不成。”感知到小东西那多余的动作，宁凡没好气地吐槽了对方一句。
然后他摇了摇头，要不是这小家伙对自己很有用，他那里会这么好心每天投喂对方。