一个小时后张晨才回来，他洗了个澡，并且将衣服也给洗了。
盘飞凤正坐在火堆旁烤着肉，见到张晨回来，她笑道：“烤肉已经差不多了，炖肉还要等会儿，这些蘑菇你加料了吗？闻着好香。”
“没呢。”张晨在地上插上树枝，将衣服摊开晾晒在上面，“告诉你一件事，我刚才顺着这面石壁往上爬，发现了一眼温泉。”
这当然是小黑的功劳，张晨刚才看周围很安全，就让小黑模拟成小飞行器去探路，然后小黑就发现了温泉。距离不远，张晨自己还跑去看了。
“温泉？能泡澡么？”盘飞凤眼睛顿时一亮，问道。
“能。天然的硫磺温泉，硫磺味不重，温度大概四十度上下，温泉也不是很深。”张晨回答着，伸手一指，“就在这面石壁过去没多远的地方，早上都差点儿搜到了呢。”
“那敢情好，用冷水洗澡，总感觉洗不干净的样子。”盘飞凤欣喜的说道。
张晨笑了笑，将最后一件衣服晾上，然后往一旁走了几米，脱了衣服开始练习生肖拳。
他现在就这一件衣服，其余的都洗了，如果再被汗水打湿，可真的没有可穿的了。
生肖拳打将开来，虎虎生风。
盘飞凤看着光着上身打拳的张晨，俏脸不由的有些红。平时穿上衣服显瘦的张晨脱了衣服，那一身健美流畅的肌肉和曲线就显露了出来，很好看很有味道。
盘飞凤红着脸移开了目光，但没过一会儿，又不由自主的看了过去。
“喂，烤肉焦了。”张晨打完一套生肖拳，看向盘飞凤，笑着喊道。
盘飞凤惊呼一声，回头看去，发现被张晨骗了，不由恼羞成怒的瞪了他一眼，反而引得张晨哈哈大笑。
几遍生肖拳打完，张晨抹了抹汗水，坐在盘飞凤身边。
“蘑菇汤，喝吗？”盘飞凤问道。
张晨点点头。
石灶的火早就被盘飞凤给灭了，她打开锅盖，立刻一阵异香扑鼻，张晨肚子忍不住咕咕叫，算起来，他已经有十多个小时没吃东西了。
“哈，看来这蘑菇汤真的能开胃，我只是闻了一下味道就开胃了。”张晨自嘲道。
盘飞凤噗嗤一笑，动手舀了两碗蘑菇汤。
这儿气温不像在暗河中那么冰冷，但也不高，两碗蘑菇汤很快就凉了，张晨和盘飞凤喝了起来。
蘑菇汤一入腹，一股热流就散了开来，传遍全身。
“厉害，难怪那些傻狍子能跑的那么快，这些蘑菇还真是大补之物。”盘飞凤赞道。
“你也有感觉吗？”张晨惊讶道，以他和盘飞凤的体质，对他们来说大补之物已经很少了。而这蘑菇汤入腹就能有这样的感觉，已经远胜于一般的大补之物。
“嗯。”盘飞凤点点头，“你现在是修身境界，这些对于你很有好处的，你可以多喝一些。我修身境界的时候，我祖父到处找大补之物给我吃呢。”
习武之人经常需要进补，这些进补物质的多少也能体现出一个门派的底蕴。别看秋露她们平时没吃什么大补的东西，但张晨的养生菜系就是滋补之物，后面又有炼体莲花丹支撑，所以她们的修炼才能够那么胜利。
当然，这些张晨这个菜鸟是不清楚的。秋露她们的状况只是误打误撞的就碰到正确方法才没有出现问题。不过退一步讲，如果秋露她们修炼出现了问题，张晨肯定会找解决方法，那时候自然就会知道这些常识的。
然而，正因为秋露她们没出现问题，张晨到现在还不知道这种事情。这种事情在隐江湖中就跟人需要吃饭一样是人人皆懂的道理，所以元敏和灵之也没有对张晨说。
因此，张晨听到盘飞凤的话就问出了能够暴露他无知的问题：“你祖父对你真好，不过干嘛一定要吃大补之物？”
“你不知道？”盘飞凤惊讶的看着他，“没有进补怎么有气血之力冲击经脉……”
“咳咳……”张晨老脸一红，“可能是我上三门的不入流武技不同，不需要进补，所以师父才从没有跟我说过。呃，这蘑菇汤真的很不错，反正我们不知道要呆在这儿几天，我打算把这儿的蘑菇都给采了到时候带回去给我姐她们补补。”
盘飞凤嘴巴一扁，原本准备给张晨舀汤的手放了下来，说道：“你倒是一心惦记着她们。”
“有好处想到家人朋友不是很正常的吗？”张晨一笑，目光落在了烤肉上，“烤肉可以了吧，给我来一块。”
盘飞凤将烤虎肉拿了下来，切了一块用树枝插着，递给张晨，然后她自己也切了一块。
虎肉很香，不知道是不是因为密度比较大，很有嚼劲。张晨和盘飞凤两人肚子都着时饿了，很快就将一大块虎肉给分着吃了。
张晨和盘飞凤刚吃完，准备继续吃羊肉，盘飞凤忽然惊呼一声，然后盘腿坐在地上。
“怎么了？”张晨吓了一跳，赶紧问道。
“虎肉……”
“有毒？”张晨立刻接着问道，他话刚出口，就立刻感觉到身体像是要燃烧了一样。
“不是，你快去练拳。”盘飞凤急急的丢下一句话，然后就闭上眼睛，开始运行内功心法调息修炼。
张晨见状，不再废话，他迅速的离盘飞凤远了一些，然后摆开架势修炼生肖拳。
生肖拳刚开打，张晨心里就吃了一惊。
生肖拳每天定量五遍，再多打就是做无用功。但是，刚才他已经打了五遍，现在再打，竟然还能够感应到体内的气血之力在冲击经脉。
他立刻想到了上次体质加了属性点之后没有完全吸收，在与元敏对打的过程中才吸收的事情。当时的感受也是这个样子，难道，这虎肉也有这样子的效果？
他这么一分神想事情，体内那燃烧之感又强了一些，当下不敢多想，凝神认真的打着生肖拳。
一遍又一遍，张晨自己都不记得到底打了多少遍，地上的碎石都已经被他的拳风腿劲给清理出了一块……
渐渐地，张晨感觉到身体越来越疲惫。
同时，他体内那要燃烧的感觉也渐渐平息。
等不再感受到身体的燃烧感，张晨整个人像是虚脱了一样躺在了地上。
他看向盘飞凤，盘飞凤依然盘腿坐在地上调息，她额头上隐隐有汗水冒出。
张晨不知道她是不是像自己那么难受，但事关修炼他知道的也不多，自然不敢去打扰她。
如此过了十几分钟，盘飞凤突然一拍地面，整个人弹了起来，身在半空中就是张嘴一声长啸。