第十六章 E-3C系统：化零为整
（美）凯文·克鲁斯2018-10-17 15:251,487
◎E-3C工作法的核心：精力
第一步—也是我E-3C最重要的一部分—是Energy，也就是精力。
我们的时间是固定的，但我们的生产率是可变的。扩充精力、增强注意力是在同样时间取得10倍生产率的最重要秘诀。
高效能人士都会保证充足的睡眠。
高效能人士都会食用可补充精力的食品并坚持锻炼。
高效能人士
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高效15法则
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