就这样，三天的时光转瞬即过，期间也没有什么特别的事儿，我也一直在李欢的监督下联系针对性攻击，直到第三天，李欢开始教我脚步。
“所谓脚步，说白了就是躲闪与追击的步伐，”李欢抄着手盯着我说着，一副老师教育学生的做派，“还记得三天前你和那些小混混对峙时，我说你太墨迹了么？”
我没有说话，耸了耸肩，让李欢继续说下去。
“脚步要灵巧，要跟上出手的节奏，追击要迅速，要调动身体的每一个部位，”李欢说着，去到了练武器材的工具箱中，翻出了一堆负重让我戴在手腕与脚腕上。
我照做，将双手双脚都戴上了负重。
“跳上沙发。”李欢盯着我指了指沙发。
我点头，转身对着沙发纵身一跃，却是一个狗吃屎就摔在了沙发上。
“我日！”我揉着脸回头，却见李欢正盯着我一本正经的点头。
“嗯，这个重量差不多……”
我无语，李欢却又将天花板上吊着的沙包取了下来，吊在了客厅的一边，接着又从练武器材中抱出另一个沙包，吊在了另一边，而那个新的沙包上已经被李欢贴上了余寒江带着藐视神色的海报。
“折返跑，还是攻击之前的点，”李欢盯着我指了指两个沙包，“开始吧。”
我点头，跟着就带着负重跑向了沙包，击出一拳之后又转身向着另一边的沙包跑去。
而这时，一阵古典音乐的声音从李欢坐着的沙发方向传了出来，好像是贝多芬的名曲。
“这又是哪一出啊？”我看向李欢皱眉。
“呼吸，调整你的呼吸，跟着音乐，”李欢伸手扬了扬，“静下心来，聆听音乐，调整呼吸。”
“丫的，你不要欺负我没看过勇士那部电影，”我盯着李欢挑眉，“电影中的套路也能用？”
“嘿嘿，”李欢盯着我笑了笑道，“虽然那是部电影，不过里面关于贝多芬的音乐辅助格斗理念是没有错的，可能编剧也是个隐世高手吧。”
我再次无语，李欢却是来到了我的身边，直视着我的双眼道：“冷静、聆听、呼吸。”
说着，李欢摆着手跟着音乐呼吸了起来，我盯着他的动作不由得就同样的呼吸了起来。
“对对对，记住这样的节奏，尽力调整自己的脚步，让自身所有的一切，包括脚步与击杀全部融合在呼吸中，你要明白，什么时候该放松，什么时候该蓄力，什么时候该击出致命一击，让所有的一切全部融合在呼吸里。”
我盯着李欢点头，照着他说的跟着贝多芬的音乐有节奏的呼吸了起来，调整着自己一切的动作，融合在呼与吸之中，我开始觉得，在呼的时候放松，吸的时候攻击，真的会比乱来好上了太多，有一种格外掌控自身的感觉。
就这样，在李欢的监督下，我一直从早上九点练到了下午三点，接着又开始练习核心力量的仪器。
直到下午五点，在李欢的掌声中结束了训练，我已经是瘫在沙发上根本不想动作。
前几天的打沙包练习我才刚刚适应，而今天便开始负重练习，实在是太挑战我的身体极限了。
表姐从卧室走了出来，一脸心痛帮我按摩起了四肢，我伸手想要摘下负重，然而李欢却是制止了我。
“不管什么时候，戴着这些负重，让它融进你的生活，时时刻刻锻炼你的身体。”李欢说着，盯着我挑眉一笑。
“丫的，戴着这些玩意去上班？一天楼上楼下的我得累死！”我瞪着李欢说道。
然而，李欢一句话就把我怼的哑口无言：“我就问你想不想赢？”
我想都没想就盯着李欢点了点头：“好吧，按照你说的做。”
“这就对了嘛~~”李欢说着，却又是再次去到了练武仪器箱旁，翻出了一个背心扔在了我的面前，背心直直的落地，砸在地板上“哐”的一声。
我不由得盯着地上的背心咧嘴，接着看向李欢道：“这玩意得有十几斤吧？”
“十五斤整，入门级的。”李欢笑着耸肩。
我是狠狠地瞪了一眼李欢，接着捡起地上的负重背心就穿在了身上，不由得就想到了动漫龙珠中的卡卡罗特，话说卡卡罗特在界王那儿的时候就是这样训练的吧？
丫的，我要是能变身超级赛亚人该多好？
想着，房间的大门却是突的响起了一阵敲门声，随之，我与李欢一同看向了表姐。
然而，表姐也是一脸的茫然，喃喃道：“我怕打扰你们训练，已经让客人不要来这儿了啊~~”
表姐说着，门外却又是传来了一个男人的声音。
“小飞，我，凌风。”
“风哥？”我起身就想去给凌风开门，却忘了身上穿着诸多负重，差点是闪了老腰。
这时，表姐让我坐下，接着就一溜烟的去开了门。
我坐在沙发上扭头看向门口，只见凌风是穿着一身黑色的风衣，顶着宽大的连衣帽，戴着一副墨镜，整一个全副武装的模样。
“风哥，你这打扮还真新潮。”我盯着凌风笑说着。
凌风同样的笑了笑，对开门的表姐点了点头后便进了屋。
“我讨厌白天。”
凌风说着，取下了帽子，摘下了墨镜，在客厅中盯着练武器材转悠了起来。
“怎么风哥？”这时，李欢也是在我身旁开了口，“看你挺有兴趣的，也是个练家子啊？”
“你怎么知道？”凌风扭头盯着李欢微笑。
“看你手就知道了，四根指头差不多长，你是主练手法的吧？擒拿么？”李欢问着。
“都会一点~~”凌风笑着点了点头，接着来到了我的面前，却是盯着我笑的更加的浓烈。
“风哥，你这什么表情啊？”我盯着凌风说着，自己也不由得笑了起来，因为我非常确定，我现在一定就像烂泥一样摊在沙发上。
“平日里看惯了你神采奕奕的模样，”凌风依旧笑着，伸手敲了敲我的负重背心，“现在再看到你这幅模样，着实有些滑稽。”
“风哥，你大老远跑过来不会就是想调侃我几句吧？”我盯着凌风咧嘴。
“当然不是，”凌风说着，“我是路过，想到你上次告诉我说跟别人下了战书，所以就过来看看，现在看来，你们训练的还不错嘛。”
我费力的耸了耸肩道：“如果我还能站起来的话，确实不错。”
“小飞，你太低估你自己了，”这时，一旁的李欢接过话，“我十三岁的时候就能穿着你身上的负重满街跑了，你都二十三岁了，这点负重怎么可能难得住你？”
“你丫的这是在鼓励我还是在损我？”我白了李欢一眼，“能一样么？你可是从小就开始练了，我这可是半路出家！”
李欢耸了耸肩，凌风与表姐也都是笑了起来。
“行了行了，该上班了，”凌风再次接过话，却是看向了李欢与表姐，“你们俩应该没有晚到的特权吧？别回头被扣了工资。”
李欢与表姐对视了一眼，猛地就起了身，拉着我的手臂就想带我走。
“让我缓缓！让我缓缓！”我盯着李欢与表姐摆手道，“我不去上班都没事儿，你们先去吧，让我喘口气。”
“你这一身……过得来么？”李欢挑眉。
“没事儿，”这时，凌风接过了话，“我等下送小飞过去。”
李欢与表姐这才是点了点头，接着就奔出了大门。
顿时，房间中便只剩下了我与凌风两人。
“风哥，说吧，把我留下来想干什么？”我盯着凌风挑眉笑着。
“看来你在洞悉目标这一块很有天分嘛。”凌风同样的笑着，接着伸手从兜里掏出了一个小盒子扔在了我的身旁。
我费力的抬手，拿起小盒子看了看，只见这是一个精致的黑色小铁盒，而铁盒上同样的刻着一颗栩栩如生的心脏。
“风哥，这是个什么玩意？”我盯着凌风不解。
“打开看看。”凌风依旧微笑。
我挑眉打开了铁盒，只见铁盒中放着满满一盒指头小的红色药丸。
“风哥，你别告诉我这是什么灵丹妙药，吃了就能长生不老，化境飞仙什么的。”我盯着凌风调侃。
然而，一向有些话痨的凌风却是盯着我摇了摇头道：“小飞，你相不相信我？”
“当然信！”我盯着凌风毫不犹豫的点头。
“那就吃下去，”凌风笑了笑，接着伸出一根手指，“就一颗。”
我点头，想也没想便拧起一颗药丸吞了下去。
瞬间，我只觉的随着那药丸的入喉，一股无法用言语形容的畅爽感以那药丸为源头向着我周身潮水般的席卷，我握了握拳，只觉的自己浑身充满了力量，之前训练之后的脱力感在一瞬间烟消云散。
“这是……”我盯着凌风大惊，“仙豆？”
“仙豆？什么仙豆？”凌风皱起了眉。
“就是七龙珠里恢复伤势与体力的豆子，”我盯着凌风大张着嘴，“风哥，你不会是太上老君下凡吧？居然有这样的神丹妙药。”
“虽然不知道你在扯什么，但是仙豆这个称呼与你说的功能也算与这药丸贴切，”凌风笑着说着，“别大惊小怪，这是我家祖传的滋养丸，用无数种珍贵药材炼制，能快速补充体力，你就当加强版红牛吧，不过你要叫仙豆也可以，只是，我觉得还是叫滋养丸好，毕竟它就是给人滋养的……”
我盯着开启了话痨模式的凌风咧嘴，摆了摆手道：“风哥，我错了，我不问了。”
“这还差不多，”凌风盯着我一笑，接着却又是有些郑重道，“千万别告诉任何人，我为人低调，不想出名。”
我瞟了瞟凌风身上的大风衣和手中拧着的墨镜，心想确实够低调的，就差把太阳背在身后了。
不过凌风肯定是不会害我的，所以他让我保密我肯定也不会说出去。
我站起了身，活动了一下四肢。虽然有负重，但是恢复了体力，这负重也就没有之前那么的要命了。
“继续跟着你朋友的方法练下去，半个月打一打一般的擂台还是没有问题了，”凌风说着，戴上了墨镜与连衣帽，转身就向大门走去，“记住了，训练之前服一颗，训练之后服一颗，保你事半功倍……”
“能当春药用么？”
我回了一句，接着就听到了凌风从楼梯间摔了下去的声音……