于是林小天就此和关邵在这个森林中的竹屋中居住了下来，而林小天也迎来了他的人生中第一次残酷的修炼。
每天天还没亮就要起来修炼了，背着一百斤的大铁块做俯卧撑、三十公里跑步、五千个俯卧撑，这些都是每天必须进行的修炼内容，而林小天也咬紧了牙关，在这些层出不穷的严酷训练中不断撑了过来。
而在这一次又一次挑战极限的训练中，林小天也并非是完全没有收获的，最大的好处便是林小天的身体各方面的能力都得到了显著的提升，而他之所以能在短短几天内又取得了突破性的提升，这完全是离不开姚斗给他泡的那一桶药水。
然后林小天的实力在这几天里就像坐火箭一般噌噌噌地往上涨，但林小天他的人终究也不是铁打的，在修炼的过程中虽然他的实力在不停地上涨，但林小天他的身体也一天天变得疲累起来。
终于到了第四天，林小天他也终于迎来了他的极限。
“怎么了，跑不动了吗？你的决心呢？你不是决心要变得更强的吗？如果就这样就倒下了，你要拿什么去和即将到来的恶人们对决啊？坚持再坚持，要相信你是可以的，你可以的，坚持下去你能变得更强！”姚斗在林小天旁边不停地对着林小天大喊道。
林小天呢，林小天这时正背着一个巨大的大铁块，在一条山路上举步维艰地移动着，他的脸上全是汗水，他甚至累到汗水都流进了他的眼里，他都仿若没事一般，就一板一眼地走好每一步。
林小天眼神专注的望着前方前行的道路，他的体力已经到了极限，整个人也已经快要油尽灯枯的地步了，但是林小天还是凭借着他那惊人的意志力，一步又一步，以固定的节奏走着，每隔几秒才踏出一部。
要知道，这种锻炼最重要的就是节奏，就像跑马拉松一样，那些职业选手之所以能跑那么远，除了靠坚韧的意志力以外，更重要的是会调试自己的身体，让自己用最好最适合自己的节奏去跑步，而林小天的负重行走的奥秘也如同这个道理。
其实这种修炼方式，除了能把林小天的肉体逼到极限，从而激发和吸收残留在他体内的药效，从而得到提升身体素质的效果意外，更重要的是让林小天学会懂得掌握自己的节奏。
节奏这种东西，十分重要，每个人都会有自己的节奏，而在一场战斗当中，如果你能把对手拉入你的节奏当中，那么你就已经可以说是赢了一半了。
而林小天在这几天不停地锻炼当中也懂得了关邵这个修炼的用意所在，所以他也很专注，尽管肉体快要到极限了，他也没有乱了方寸，而是继续维持着自己的节奏，有条不紊地以一种固定节奏的步伐前行着。
但是，林小天终究不是铁打的，就一个人而言，无论他有多厉害，他终究也是会累会饿的，林小天自然也不例外，他也会累的，而这几天修炼堆积起来的疲劳，仿佛都在这一刻爆发了出来。
这成为了压倒骆驼的最后一根稻草，在一步踏出以后，林小天终究还是承受不住了，踏出的那只脚当即曲了起来，然后就再也直不起来了，然后林小天还是不放弃，仍然想要以他惊人的意志力控制着这句疲劳的身躯继续进行着修炼。
然而事实摆在了眼前，哪怕你的意志再厉害，没有想要的肉体，那也是不行的，更何况林小天的精神也是相当的疲惫了，甚至可以这么说，如果关邵这个时候在他旁边说一声，今天的修炼就到此为止了，林小天甚至能马上倒在地上睡着。
然而林小天终究还是控制不住了，于是踏出的那只脚弯曲了，整个人也就呈现着半跪着的姿态半跪在地。
林小天这副样子，就连在一旁的关邵都快看不过去了，关邵的嘴唇蠕动了几下，仿佛想出声告诉林小天今天的修炼就到此为止了，但是，话到了喉咙以后，却是怎么都说不出来，关邵只能张了张嘴巴，却什么都说不出来。
不是因为关邵不心痛林小天，恰恰相反，关邵是林小天的师傅，他比别人都了解他这个弟子，也是最心痛林小天的人，正因为如此，他才不能出言阻止林小天继续修炼，因为他也不想林小天的修炼成果毁于一旦，要知道，撑过这一关，林小天将会有更大的提升。
望着林小天那双仿佛有火焰在燃烧着的双眼，关邵终究还是没有说出那句话，他只能在一旁不断地给林小天加油。
“加油，小天，你就快到终点了，还有几步路，一定要坚持下去啊！”关邵在一旁大声地说道，整张脸甚至都因为叫喊得太大声而涨的通红，但关邵对此恍若未觉，依然不停地在给林小天加油鼓劲。
然而，此时的林小天已经听不进关邵的话了，不仅如此，他连身边的东西甚至感觉都变得模糊了起来，然后林小天感觉眼皮很重很重，然后眼皮终究还是盖了下来，遮住了眼睛，只是即便如此，林小天的身躯还是没有一丝移动。
闭上双眼后，林小天发现自己沉下心来了，然后他的脑海里回荡着自己的声音：不行……我还可以，我还可以走下去……这不是我的极限……我要变强变强变强啊！……我绝对不可以就这么就倒下，终点就在眼前啊！动啊动啊给我动起来！
就在下一瞬间，林小天突然就睁开了他的双眼，然后紧紧地咬了咬牙，卵足了劲，在深深的吸了一口气后，全身开始发力，然后整个人终于也是站立了起来。
站立起来的林小天并没有因此而松一口气，因为他知道，真正的考验现在才开始，明明离终点就剩下了那么几步路，然而林小天却走得十分地缓慢，一步一步，虽然慢，但是却很有节奏，而且一直在前进。
终于，林小天在经过了十多分钟后，终于走完了这最后的一段路，在到达终点的那一刻，他整个人就直直的倒了下来。