第二日一早，太阳刚从天边升起，林小天和关邵就来到了明觉寺后山的树林里。
“师傅，你跟我说的训练到底是什么？”林小天望着面前的升起缕缕热气的木桶，不由得好奇地问道。
“先别问那么多，你先进去泡个澡吧，等会你就知道了。”关邵神秘地说道。
林小天看着木桶旁的种种药材，顿时眼前一亮，明白了关邵想要干什么了。
出于对关邵的信任，林小天当即不再迟疑，三下五除二地把身上的衣服脱光，穿着条内裤就钻进了木桶里。
关邵看到林小天进了木桶了，随即不紧不慢地拿起了旁边的药材，一样一样有条不紊地按顺序丢进木桶里。
林小天闭着眼睛靠着水桶坐着，仅仅靠嗅觉便能分析出关邵丢进木桶里的是什么药材，仔细分析，林小天发现关邵丢进木桶的都是一些能强身健体与洗经伐髓药材。
关邵把那一包厚厚的药材全都丢进木桶后，小心翼翼地从衣服的口袋里拿出了一包用纸包住的东西，然后一层一层地把纸剥开，足足剥了六七层才看到里面的东西。
被纸包着的是一些七彩颜色的粉末，关邵脸上露出了肉痛的神色，但随即还是把它们都洒向了木桶里。
问道这种七彩粉末的味道后，林小天的眉头突然紧紧地皱成一团，因为他从这种粉末的味道中闻到了令他感到意外的味道，这难道是暗影草和花莹草的味道吗？林小天心里感到意外。
这两种东西虽然名字叫草，但本质上却与草无关，这是两种极为稀少和罕见的药材，两种药材林小天也未曾亲眼见过，只从关邵的口中了解过。
林小天从关邵那里了解到的是，花莹草的功效十分强大，经过简单的练药术提炼成粉末后，敷在伤口处，不出几天，伤口就会恢复如初，不仅没有任何的副作用，甚至还能活跃伤口处的细胞，激发身体的潜能，能大大地提升身体的爆发力。
花莹草这种药材对生长环境的要求极为苛刻，要在阳光充足还要有地气充裕的至阳之地才有可能出现一株，因此是极为难得的药材。
同样，暗影草也是一株各方面来说都毫不逊色于花莹草的药材，只是和花莹草恰恰相反，暗影草顾名思义就是喜阴，只能在那些太阳常年无法照射到的阴寒之地才有可能长出来。
暗影草的功效也是无比强大，身体吸收了这株药材后，能极大地激发自身身体的自愈系统的运行，使伤口快速痊愈，更能使人在极限条件下更容易突破自我。
虽说两者功效的强大不分高下，只得到其中一株，便是一场极大的造化。
但是，虽然两者分开用会有莫大的好处，但是，如果将这两者一起使用的话，就会有有可怕的作用，两者的属性正是一阳一阴，两者从常理来讲无法同时共存，同时作用与人体的话则会互相促进，爆发出远超乎想象的功效，但如果一旦承受不住，它们就会迅速的破坏人体内部结构，甚至能对使用者造成无法复原的创伤。
由于在一开始和关邵对话的时候，林小天就知道了这次特训非同寻常，加上出于对关邵的信任，即使知道了继续在木桶里泡下去自己可能会有危险，但林小天还是义无反顾的继续安静的坐在水桶里。
关邵在撒完最后的七彩药粉后，便离开了木桶，就近找了一棵树靠着，静静地观察着林小天的动静。
林小天在药粉洒下来后，感觉到自己的身体被一股暖暖的暖流包围着，林小天忍不住舒服地哼了一声，但他知道真正的重头戏还没到来，于是摆正姿态，全神贯注地面对着药效的到来。
约莫过了十来分钟后，背靠大树的关邵看到泡在木桶里的林小天脸色由一开始的红润发亮逐渐变得无比苍白，而额头上也冒出了许多汗水，嘴唇更是不自觉地上下抖动着。
关邵神色庄重地喃喃自语道：“这两种药材之间的相互作用终于体现了出来，小天，你一定要坚持住啊！”
林小天则是感觉到两股互不相容的热流在自己的四肢百骸中不断游走，两股热流在不断的改造着自己的身体。
当两股热流碰撞到一起的时候，林小天感觉胸口一阵压抑，随后一口热血逆流而上，吐出了一口鲜血，而那两股热流则变成了一道道细小的热流奔向自己的身体各处。
随着热流的分散，它们碰撞到一起的几率更是呈几何上升，不断地有小股的热流在林小天身体里发生碰撞，然后崩散为更小的热流继续在四肢百骸中肆虐，而林小天的身体表面也不断的渗出鲜血，整个木桶里的水被染成鲜红色，看上去无比骇人。
“不行，不能再这样任由这两种热流在我的身体里继续肆虐了，不然我的身体会崩坏的。必须得想办法。”林小天紧紧地咬着牙，在脑中想到。
“脑子给我快动起来，想想有什么办法可以解决这个局面。”
林小天感觉自己快要到极限了，而坐在旁边的关邵看出林小天快到极限了，随时准备出手对林小天施救，虽说强行打断林小天对药效的吸收会对林小天的身体很大的伤害，但总比丢了性命来的强。
正当关邵忍不住要出手施救的时候，林小天脑海中突然闪过了一道灵光。
他喃喃自语道：“两种药材一刚一阳，互不相容，这不是跟太极阴阳一个道理吗？”
林小天突然想起曾在某本古书上记载的一句话：“太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦，太极为至衡”
于是林小天连忙运转功法，引导体内的热流大概以八卦模型来运行。
此时的关邵已经走到了木桶旁边，刚想出手打断林小天的特训，突然感觉到了林小天体内的变化，那些粗暴的热流也变得温顺了起来，乖乖被林小天所吸收。
“哈哈，真不愧是我的徒弟，竟然能够在如此情况下还能想到办法逢凶化吉化险为夷。我果然没有看错你。”