阮时玉顿时有种搬起石头砸了自己的脚的感觉！
不过嘛，风水轮流转，竟然想芒果是要减肥，阮时玉肯定是要带她回家的！
减肥的第一站就从晚上节食开始。
其实也不能算是节食，只是将晚饭中比较油腻的部分都去掉了，看着桌上满满一桌子的青菜，小芒果顿时觉得还不如直接节食呢！
“小祖宗，我不就是说了一句让你跟你男朋友一起去吗？干嘛要这样对我，你这是打算饿死我呀！”小芒果一脸痛不欲生：“你不会告诉我你现在每天都吃这个吧。”
“当然不是。”阮时玉的笑容十分和睦，没有一丁点儿公报私仇的意思：“这些都是为了你专门准备的，感谢我吧。”
小芒果差点晕倒。
在阮时玉的强压下，小芒果不得不从现在开始吃青菜，这一顿晚饭吃得味同嚼蜡，吃了半个小时都没有一点点饱的感觉。
吃完饭之后，阮时玉给小芒果送去了换洗的衣服，跟她说：“今天晚上你还是在主卧睡吧，我去睡书房，洗完了澡就上床休息，不要看手机，也不要想着去打游戏或者做别的事情。”
小芒果顿时觉得跟她回来完全就是错误的，还不如在小院里对着林清河呢。
她苦着脸，做着最后的挣扎：“你的节奏是不是稍微有点快了？人家不是说应该从先运动开始吗？我们上来就节食，有一点着急了吧？”
“不着急。”阮时玉笑眯眯道：“晚上本来就应该少吃一点啊，再说我给你提供的量都又不少，你是吃饱了才没有继续吃的吧？”
小芒果石化。
量是不少，可都是青菜，她完全吃不下去呀！
但看着阮时玉坚定的表情，小芒果也知道，就算自己再怎么辩解，也不可能再给她加菜了，只好认命的拿起衣服去浴室洗漱了。
晚上10点半，阮时玉准时上床，小芒果简直不敢相信阮时玉竟然这么早就睡了，但摸了摸自己空荡荡的肚子，觉得如果不睡的话，恐怕真的会饿，也跟着上了床躺在床上。
小芒果这两天都是12点多睡觉的，虽然不晚，但也不是很早，她以为自己是睡不着的，谁知在床上躺了没有多久，就昏昏沉沉睡了过去。
第二天一早天刚刚亮，不用人叫，她就自己醒了。
小芒果已经好久没有这么早醒来了，上班的时候有工作，压着不得不早起，还勉强可以清醒，没有上班之后就越发自由散漫，已经快要跟当年的阮时玉相提并论了！
小芒果在床上呆呆坐了很久，发现客厅里已经有动静，这房子里只有她跟阮时玉两个人，应该是阮时玉已经起来了。
她也跟着阮时玉在这边住了好几天了，每次阮时玉都是早睡早起，跟她想象中的阮时玉完全不一样，小芒果怀揣着疑惑和不相信，从床上爬了起来。
走到客厅，便闻到一股浓浓的早餐的味道，小芒果惊讶道：“你做了早饭，我们不是应该先去晨跑吗？”
听到小芒果的声音，阮时玉从厨房里走出来，身上还带着围裙，笑道：“你就这么希望去晨跑啊？要不我们现在去晨跑？”
听阮时玉这个意思，竟然是可以不用去晨跑了！
小芒果惊喜不已，连忙道：“不不用了，为什么要去晨跑呢？我们吃早饭吧。”
阮时玉眼底都是笑意，仿佛已经看穿了小芒果的小伎俩，不过她确实没有打算带小芒果去晨跑。
因为之前小芒果在这里住的时候，她已经带小芒果去过几次，但效果都不是很理想，小芒果本身体重就比她多很多，强行晨跑只能增加她的负担
昨天晚上两人各自回了房间之后，阮时玉曾经咨询过系统，系统虽然无法判断小芒果的数据，但基本的知识它还是知道的，至少比阮时玉知道的多！
系统告诉阮时玉，体重比一般人重那种人一上来是不太适合做剧烈的运动的，他们应该从生活习惯和饮食开始调节，慢慢开始运动和健身。
与此同时，系统建议阮时玉去健身房询问到底应该如何为小芒果制定健身计划。
阮时玉当时曾经帮过时千金的妹妹，想来时千金应该是很愿意帮助她的。
“吃完饭，我们先去健身房一趟。”阮时玉这样跟小芒果说道。
阮时玉准备的早饭还是很丰盛的，有粥有菜，甚至旁边还有一盘白切鸡肉！小芒果原本对这样的早饭十分不屑，但经历过昨天晚上的全蔬菜宴之后，就对这样的早饭很满意了。
听到女子的话，她从饭菜中抬起头来，嘴巴被塞得鼓鼓的，艰难的回答道：“去健身房干什么？”
“当然是为你制定健身计划，即使之后有了合适的健身计划才能瘦下来哦！”
听着阮时玉俏皮的唯尾音，小芒果怎么都觉得阮时玉是在公报私仇！
但一边吃饭一边捏了捏自己肚子上的肉，小芒果又觉得自己好像真的应该跟阮时玉走这样一遭。
犹豫之下，小芒果并没有回绝。
吃完饭，两人步行去了公交车站，坐车去了健身房。
光从家里走去公交车车站就用了大概半个小时的时间，平时这段路，阮时玉都是打车或者直接去比较近的地铁站坐地铁的，但今天为了顺便让小芒果锻炼，就步行了。
路上走的不是很快，小芒果在公司的时候也经常在办公室走来走去，所以对她来说还算轻松，只是上车之后长吁了一口气：“终于到了，累死我了。”
听着这话，阮时玉忍不住笑出声来：“我看你一路上走的还挺快的，一点都不像是类似的样子，下次我们可以走再远一点。”
“什么，还要走更远一点？”小芒果一听，连忙摆手：“不不，还是别了。”
惹得阮时玉更加想笑了。
她都已经决定要帮小芒果减肥了，这样的健身以后肯定还会有，不过她都已经在心中确定下来了，这样残酷的事实，就没有必要告诉小芒果了，因为不管小芒果同不同意，她都会拉着她去健身跑步的！
小芒果大概也是能想到的，所以看到阮时玉笑了一点儿都没敢说话，直接将这个话题给忽略过去了。
嗯，她就是这样，一点也不想认清现实。
两人很快到了健身房，时千金果然在，听阮时玉说进来以后，便将小芒果上下打量了一番，有些为难道：“光是看我也看不出来，还是先去做个测试吧。”
来都已经来了，不配合好像有些说不过去，小芒果只好跟着时千金走了，阮时玉在外面等他。
不多时，小芒果就跟时千金出来了，时千金手中拿着一张单据，跟阮时玉说：“她的情况比较复杂，身体状况比你差很多，可以从有氧运动开始，我建议你们每天早上出去晨跑，不需要跑太快，慢慢的就行，但是一定要坚持，因为这种体型如果放弃，反复的概率会很高。”
听到时千金这么说，阮时玉看了小芒果一眼，挑眉道：“听到没有，一定要坚持，不然会反复，你不会想要更胖吧。”
反复的意思是恢复一开始的样子并不是更胖，阮时玉这么说显然是在吓唬小芒果，不过时千金看了一眼小芒果，没有任何想要纠正的意思。
有时候把事情说得稍微严重一点，可以帮助他们的客户调动健身的积极性。
在健身房呆的久了，时千金偶尔也会用一点套路。
“对了，如果不想做太剧烈的运动的话，我建议你们去学习瑜伽，对于女孩子来说，不光可以健身，还可以美容塑形，还有你，你也可以去试一试。”时千金说着，将话题转到了阮时玉身上。
阮时玉毕竟才是他的原始客户，虽然阮时玉现在看上去都一切都好，但对阮时玉他还是要格外关注一些的！
阮时玉现在就很配合时千金了？她连忙点头：“好的，我知道了，对了，健身房现在有合适的瑜伽教练吗？”
“有啊，你上次不是跟过吗？”时千金道：“你们想现在去试试吗？”
小芒果拼命摇头，阮时玉却看了小芒果一眼，仍旧点头道：“是想试一试的，现在有空吗？”
“有，我带你们去。”说着，时千金就转身前面带路去了。
小芒果对健身这件事情还是有点恐慌的，总是让人忍不住想到那种500米1000米的长跑，累到汗流浃背，还不能休息。
见时千金走了，小芒果有点害怕的问道：“我们真的要去健身嘛，小院的事情不管了吗？”
看小芒果如此紧张，跟当初自己抵触的心完全不一样，阮时玉有点哭笑不得，便跟小芒果解释：“没有那么可怕啦，第一节瑜伽课就跟玩儿一样，你放松就好了。”
“是吗？”想到昨天的全蔬菜宴，小芒果怎么就那么不相信呢。
不过都已经一脚踏上贼船了，现在想走也来不及了！小芒果只好强迫自己放宽心，跟在阮时玉身后。
几人很快来到了一间教室门口，里面静悄悄的，没有什么声音，流连将门打开，发现有一个女人正在里面整理文件，听到开门的声音回过头来，笑容亲切：“哎，这不是千金吗？你过来干什么？”