第一百一十一章 训练跑步
柳七白子2018-04-27 16:352,189

  晨曦傻眼了,没想到他会来这一招!磨蹭着不想走,“阿晓,我已经很累了,想早点睡觉的,跑步这样费精力的事情还是不要了吧?万一我走到半路走不动了怎么办?”

  “这你就不懂了,咱们这个年纪是最能开发潜力的年纪,别管多累,睡一觉很快就能恢复的,凡事都在于一个习惯,习惯形成了身体自己就会本能的自我反应,你看我,训练的时间再久睡一觉马上精神抖擞的,慢慢来,走不动了可以坐公交车回去的。”

  晨曦只好心不甘情不愿地跟着他走,想起离画室还有好几里地的路心里就这打憷,这一路走下来能留下半条小命就不错了。

  “晨曦,你之随意一跑步就感觉累是因为你的呼吸方法不对,我的一个老师是专门教了我一套呼吸吐纳的心法,你照着练练,这点运动量根本不算什么的。”

  晨曦眼睛一亮,兴趣来了,“是不是和电视上演的内功心法一样,练到高升出可以飞檐走壁一人打十个都没问题的。”

  “就算是吧,你照着我说的呼吸方式来呼气吸气,刚开始会有点不习惯,每天坚持最少两个小时,慢慢的形成身体的本能呼吸就算是成功了,到那时候你就会感到它的好处了。”

  这套心法有没有晨曦说的那么神奇东方晓也不知道,看她这么兴致高昂也就不给她泼冷水了,至于以后练不出那样的效果来东方晓会说她没练到最高一层呢,慢慢练着就是了,总有一天会成功的。

  两人一个认真教,一个遇到不懂的就问,走在昏黄的路灯下,东方晓真想这条路永远不要走到头,就这样走一辈子也是很幸福的。

  晨曦学的很快,迫不及待地回去试验一下,感觉好高大上的样子,最开始还要盘腿打坐呢,也不觉得有多累了。

  两人边走边说,初秋的晚风有点凉凉的,吹在身上消除了一天的暑气,路边也有很多出来约会的情侣,都甜蜜蜜地挽着手臂,女生满面羞涩和喜悦,空气中都带着甜蜜的因子。

  东方晓看着晨曦白皙修长的手指,指甲修剪的很干净整齐,没有像很多女生那样留着长长的指甲,衬的手指头肉肉的,感觉特别的柔软,忍不住想要握在手心儿里小心呵护。

  这个认知让他没来由的感到脸红,赶紧撇开目光望着天上的月亮,恰好今天是月圆之夜,月亮像个漂亮洁白的玉盘一样挂在天空,周围闪烁着明亮的星星,一看就让人感觉很是宁静心安。

  “晨曦,今晚的月亮好漂亮,你快看看!”这么美好的景色东方晓当然要晨曦也欣赏一下啦。

  晨曦抬头一看,却是很漂亮,自从重生以来她一直忙着学习生存,虽算不上殚精竭虑,可也真的没心情注意过这些美景。

  “真的很漂亮!阿晓,你看世界上还有很多美好的事物,谁的人生都不会是一帆风顺的,老天爷是公平的,给你一样总会收回一样的,咱们要学会发现身边的美好,带着感恩的心情好好生活,这样会活的开心一些,你觉的我说的有没有道理呢?”

  晨曦一直没放弃开导东方晓,他是在最需要的时候失去了妈妈,父亲又对他没有多少感情,可是最起码衣食无忧,他不应该就此冷漠的封闭自己的内心,这对他以后步入社会的正常人际交际会很不利的。

  要是别人和他说这些,东方晓会嗤之以鼻,可是换做晨曦这样说,他就很认真的考虑,就算为了不让她担心也要努力学着融入这个社会的。

  “行了,我明白你的心意,你看我现在不是和萧飒和张泰云都相处的很好,还有魏楚安,最近我一直有帮他补课的,不过这人学习真的很不好,大男生算个题老是算错,倒是文科学得很好,什么人啊!”

  晨曦被他逗乐了,“谁规定男生就一定要理科好啦?他文科好也行的呀,将来可以考律师,反正他老是混社会,可以学着怎么规避法律,让自己不会做犯法的事情。”

  晨曦没想到她的一句戏言被东方晓学给他了,将来魏楚安真的成了很有名的大律师,黑白两道都很吃的开,也帮了他们很多忙。

  他们聊得正开心,突然晨曦听到有人喊她的名字,四处张望一下,看到萧飒和几个男生在对面的一家饭店门口对她招手,很开心的样子。

  他开心了,东方晓的脸色却黑了,这个人怎么到哪儿都能看到他?阴魂不散的讨厌死啦!

  萧飒迫不及待地要闯过马路来找她,路上车来车往的吓了晨曦一跳,“萧飒,前面十字路口再过来,注意安全,我们去哪儿等着你啊!”

  两帮人隔着一条马路,开心地叫着往路口跑去,终于在绿灯亮起来的时候跑了过来。

  没等萧飒开口晨曦先开始数落他,“萧飒,你长没长脑子?那么多车你不要命啦?这么大的人啦都不知道遵守交通规则的吗?”

  萧飒却没有一点被训了的羞恼,反而很是开心,“晨曦,你是在关心我吗?”

  晨曦没接他的话,很认真地望着他,“对任何一个朋友我都会关心的,萧飒,每个人都要对自己的行为负责,你把自己置身险地就是想博取别人的关心,你自己都不珍惜自己的身体,别人关心的再多也没用的。”

  这话说的有点重了,萧飒已经从偶遇晨曦的 喜悦之中缓过来了,认真的反思自己的错误,“我知道错了,只有自己爱护自己才能去帮助别人,以后我都会记得的。”

  看到寒着脸跟在晨曦身后的东方晓眼神暗了暗很快恢复正常,“你们接下来有什么安排?咱们一起去玩儿吧?”

  晨曦想不起来晚上能有什么好玩的地方,她前世今生都是乖乖女,对那些娱乐场所很不感冒的,想也不想就摇摇头拒绝了,“我累的都走不动了,只想回去睡觉,你们玩儿的开心点吧。”

  “累了为什么不坐车回去?我送你吧?反正我也没事儿啦!”

  萧飒说这些话有意无意看着东方晓,晨曦都累了你都不知道打个车送她回家?还一直觉得自己照顾晨曦多好呢!

继续阅读:第一百一十二章 长痛不如短痛

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夏日晨曦

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