关于这个办法，叶澜之前还是不知道的。因为叶澜他在提前还只是知道可以通过吸收天地的灵气还有学习那些古集或者说是秘籍还提高修为，却不知道最简单的办法，杀掉妖兽，然后取出内丹，进行缎炼，而后提高自己的真气量。最后经过一系列的物理反应过后，外加上自己的调节可以转化为修为，以此来达到提高修为的目的。而现在叶澜知道这些，完全都是因为叶澜他修炼了《圣玄步法》这本秘籍。
因为这本秘籍，他清楚的记载了关于将人体本身的真气量转化为修为的过程。再次之前，叶澜从来都不知道还有这样的操作。叶澜他很是庆幸自己拿到了这本《圣玄步法》这本书，同时也为自己高兴。因为自己修炼完了这本书，不仅因为这本《圣玄步法》秘籍里面的内容让自己的修为得到了提高，更是让自己有了新的认识同时也提高了自己的见识。虽然叶澜在这之前就知道真气量，但是叶澜他从来都不知道真气量还可以转化为修为，也就不知道了提高自己修为最简单的办法。
但是现在不一样了，因为叶澜已经知道了这种方法。所以，叶澜便学会了利用自己现有的资源，来提高自己的修为。那么，叶澜他立刻就讲到了这种杀掉妖兽，取出内丹来提高自己的真气量，最后转化为提高修为的做法。
叶澜他想到了这些后，叶澜便想到了之前自己所在的那个山洞内，里面有妖兽。而这些的妖兽正好可以让自己来炼化他们的内丹提高自己的真气量，然后达到提高自己修为的目的。想到那个山洞里面的妖兽，叶澜便是一阵激动。虽然自己还没有马上得到这些妖兽的内丹，但是叶澜他想到自己只要马上前往那个山洞，找到并打倒那些妖兽，那么自己便可以取出他们的内丹了，然后进行修炼，然后自己的真气量提高，直到自己的修为提高。叶澜越是这样想象着即将要发生的一切，对自己这般有好处，让叶澜越是激动。但是叶澜却没有想到，万一自己找不到那些妖兽呢？那该多失望啊？毕竟希望有多高，那么失望就有多多。
但是叶澜并没有想这些，叶澜他只是想到了自己等到了山洞过后取了这些妖兽的内丹过后该有多少，怎么怎么的。叶澜他还是较为激动的。毕竟叶澜他想到那个山洞并不好找，同时那个山洞在自己进行修炼的时候并没有闯入来打扰到叶澜，所以叶澜便觉得那个山洞还是隐蔽性极强的。那么，那个山洞里面的妖兽还是唯自己所有了。想到这些，叶澜便不急不忙的去往山洞，一路上叶澜很是悠闲，完全没有一点想要着急得到某些东西的状况。毕竟这个时候的叶澜他还是觉得自己可以取得那个妖兽的内丹唯自己独有，然后炼化他们的内丹提高自己的真气量，以此来达到自己提高修为的目的。
但是，等到叶澜走到这个山洞的时候。叶澜便发觉了一丝丝的不对劲，但是叶澜他还是没有想太多。他紧接着走进了山洞，但是他不敢相信自己眼前的一切。
叶澜他发现了什么？但是等叶澜他自己来到了那个山洞之后，叶澜他却发现了那个妖兽已经被杀了，而且内丹也被取走了。
叶澜他便觉得怎么可能？明明自己再走之前，这个妖兽还是好好的。而自己也不过离开了一会儿时间而已，怎么这个妖兽就已经被杀了呢？要杀就杀吧，那为什么又要把这个妖兽的内丹取走呢？叶澜他觉得那个杀掉妖兽的人实在是过分。同时叶澜他也想到了，或许那个人取走这个妖兽的内丹也是和自己一样的目的。
同时，叶澜也困惑到，为什么这个山洞就被人发现了呢？明明叶澜他自己觉得这个山洞其实挺隐蔽的，在这之前自己还修炼过《圣玄步法》呢，还让自己的修为达到了炼体境的第七重修为。那时候都没有人来，怎么在自己离开这个山洞过后，就有人来到这个山洞了呢？而且还杀了这个山洞里面的妖兽。
叶澜他一时间没有办法接受这个事实。叶澜他很是后悔。叶澜他想，是不是自己早一些就可以将这个妖兽杀了，那么这个妖兽的内丹就是自己了的？是不是自己不该这般慢悠悠的来到这个山洞，就因为这样而耽误了时间。叶澜他甚至觉得自己之前就不应该离开这个山洞而出去试自己的修为的情况，又或者是叶澜他觉得自己就应该在叶澜他自己出去之前就应该吧这个妖兽给杀掉，这样这个内丹还会是自己的，这样自己就可以用这个妖兽的内丹来炼化以此来提高自己的真气量，然后达到提高自己修为的目的。这样就不会发生这么多事，更不会让自己后悔了。
叶澜想到这里，便觉得自己错过了一切。叶澜此时此刻，他自己有一些后悔了。后悔自己之前的放过，后悔自己的慢动作，后悔自己离开山洞，又或者是后悔自己在离开山洞之前没有把这个妖兽杀掉……总而言之，此时此刻的叶澜他就是后悔。后悔自己的种种，他觉得自己已经失去了提高修为的一种最为简单的办法。
这个时候，不知道为什么叶澜他突然想到了林诗涵。叶澜他还是觉得自己既然已经修炼完了《圣玄步法》这本书，就应该趁早把这本《圣玄步法》秘籍还给林诗涵或者玄女圣门的人。毕竟《圣玄步法》这本书，对于叶澜来说，已经没用任何用处了。放在叶澜自己身上也是浪费掉一种资源，还不如拿出去给别人修炼，这样的世界的实力才会更加的强大。当然，这里的叶澜他自己的意思，同时他想的还是将他传给自己相信的人。毕竟就叶澜来说，叶澜他不希望自己的敌对方的实力强大。毕竟叶澜他自己知道自己是要拯救苍生的，那么要是对于叶澜来说，敌对方的实力太过于强大的，叶澜他觉得自己可能招架不住。虽然敌对方强大也可以促使叶澜努力的提高自己的修为。但是谁不希望自己的敌对方实力小点呢？
想到这些，叶澜他更是想起林诗涵了。因为对于叶澜来说，经过了林诗涵和自己的那些时日的朝夕相处，叶澜早就习惯了林诗涵在自己身边。哪怕是叶澜他自己会和林诗涵有争执，意见不和的地方，但是对于叶澜总得来说，叶澜他还是希望林诗涵在自己身边的。这样也不会先得叶澜他自己很孤独，毕竟一个人走的时候，连个说话的人都没有。这让叶澜很是郁闷。虽然也有一些时候，林诗涵在自己身边会惹叶澜他自己生气然后还会和叶澜他自己吵架，还有问一些叶澜他自己不愿意回答的问题，但是叶澜此时此刻还是希望林诗涵能够在自己身边的。想到这里，叶澜便加深了自己想要找到林诗涵，同时也要找到玄女圣门的人的愿望。叶澜想到，这样不仅能够归还自己手中的这本《圣玄步法》秘籍，更能够见到林诗涵。这对现在的叶澜来说，简直是不能够在完美了……
然后等到叶澜没有在想其他的时候，叶澜看向了这个山洞里面的那个被不知道什么人杀掉的妖兽，虽然自己也很想要杀掉这个妖兽，然后取出这个妖兽的内丹。但是现在看来，叶澜他已经不可以了，因为这个妖兽的内丹已经被人抢先一步取出，应该说是杀死。虽然不知道那个人的目的是什么，叶澜也不想要接受这个眼前的事实。但是叶澜他不得不承认，在自己眼前的这个妖兽已经是没有了内丹的尸体。
叶澜这个时候也觉得没有什么用了。然后，叶澜便想要转身离开的。但是就在叶澜转身离开之前，叶澜想到了妖兽的肉还是有一点作用的，虽然不可以提高自己的修为，有这么打的用处，但是这个妖兽身上的肉还是可以让自己冲饥的，让自己在饿的时候吃。想罢，叶澜便走到了这个妖兽的跟前，然后叶澜提起了这个妖兽但我尸体，直接把妖兽的一部分肉割了下来，当做自己的粮食。叶澜想到这样自己就可以以至于自己不用在用真气来维持生计了。毕竟叶澜还是想到了真气对自己有着重要的作用。作用也是可以提高自己的修为的。
这个时候，叶澜转变了自己的心情，不在向之前哪样进入山洞的时候看见了这个妖兽已经被人杀掉取走了内丹的时候让人失望了。相反的，这个时候的叶澜还是较为高兴的。因为叶澜他转变了一种想法和思想。
叶澜他想，自己又在一次来到这个山洞，就是为了找这个妖兽，然后杀死这个妖兽过后取出这个妖兽的没饭，然后缎炼，转变为提高自己的真气量，最后达到提高自己修为的木起。但是，这个时候叶澜想到自己之前一直就是消耗自己的真气来维持生计。但是现在不同了，因为叶澜他自己去掉了这个被人杀掉的已经死去的妖兽身上的肉，这些肉就可以维持自己的生计，那么就是变相的省掉了不在浪费自己的真气，就可一想象着不在消耗自己的真气而停止自己修为的提高。这样的一种情况下，这也是一种修为的提高，所以叶澜他觉得这个妖兽还是有用的，即便这个妖兽已经死掉了，哪怕是没有了内丹。但还是变相的给自己提高了修为，那么叶澜他觉得自己再次回到这个山洞还是有用的，至少没有浪费掉这些路程的一路奔跑消耗的能量……