周凡的肉身遭到极限的挑战，现在肉身依旧是没有恢复，邢天罡看周凡没什么大碍了，就叫来外面周凡的同宿进来，吩咐道“有什么事来找我，他现在需要修养，不能受到打扰”邢天罡说完便转身离开。
“是，我一定好好照顾周凡，邢长老放心”周凡同宿认真点头。
周凡的同宿每天手在住宿出修炼，每天看着周凡在昏迷，眼里充满敬畏的眼神看了几眼，又开始修炼。
周凡整整在床上睡了七天，一天中午周凡醒了过来，看着周围熟悉的场景，心里一阵温暖，回忆着当日自己与峰主的一战，自己最后拼近全力都只是让峰主受点轻伤，心里多少有点不甘心，又回忆着邢天罡前辈给自己喂了一颗丹药才包住自己受伤的身体。
周凡的心里充满强大的欲望，想要变得更强，更强，那样就可以保护身边的人了，强大，强大，我一定会变强大的。
周凡带着伤痛缓缓从床上起来靠在墙上，看着努力修炼的同宿，自己也不落下，也开始修炼，随后，大量的灵气在周凡周身环绕，并迅速化为已用。
过了三时辰左右，周凡感到身心不在匮乏灵力，伤也好的差不多，就没叫醒同宿的人的修炼，自己离开了自己的住处。
“我要去做任务，赚着灵石，让自己修炼更快些，我要报仇，我要报仇啊”周凡感慨的说道。
周凡离开住处去任务大厅接任务，一路没看周围人的热切眼神，只是一味的想着变强，变强，我需要资源的渴望。
“邢长老，周凡去任务大厅了”一位弟子对正在花园修剪花草的邢天罡说着。
邢长老希望周凡能武道一途更顺利一些，所以为周凡准备了许多知识储备，周凡也是为了强大，疯了一般修炼，现在又要出去做任务，邢长老害怕出意外，这对于学院是一大不好处啊，如此的人才都没了，还有谁能赢得那场试炼。
“把他给老夫叫来”邢天罡转身看这位弟子。
哪位弟子很是认真的看看邢长老，看出迫切的眼神，一溜烟的时间就消失去找周凡了。
“好好，长老，我这就去，你放心就是，弟子一定及时送到”这位弟子附和回应着。
周凡想着那日自己与峰主一战的情景，没想到自己，急中生智逆转功法带来了显著的效果，真的很兴奋，这是自己前进的基石啊，修仙之人本就逆天而行，自己不闯，怎么能算修仙。
周凡一心成为强者，用尽全力对每一次战斗，只有战斗才能让自己成长，才能让自己更强，为了强大，留再多的血也不在乎，只希望自己变强，变强，变得让自己忘我般沉迷于战斗，杀戮，没有尽头的杀戮，只是为了让自己变得更强。
“周师兄，周师兄，打扰一下，邢长老让你过去一下，长老说有重要事情对你说”一位弟子叫喊着前面的周凡。
周凡从回忆中惊醒迎合道“好，知道了，谢谢了师兄”，随及周凡去往邢天罡的住处出发，毕竟邢天罡是救火他的人，不能不去。
周凡一路无趣再无想那些凡尘往事，只是把这份信念放在心里，让这成为自己前进的步伐，没有走多久就到了邢天罡长老的院子门前。
“进来吧，无需多礼”周凡准备敲院子的门，便听到院落邢天罡的声音。
周凡也没那般拘束，便推门而入，一眼望去，院落里灵药植被很多都是自己没见过的，一眼望过，便走入主厅室。
“弟子周凡，拜见邢天罡前辈”周凡规律性的握手。
周凡很是懂规矩的向邢天罡行基本礼节。
“周凡，都说了，无需多礼”邢天罡淡淡的说道。
邢天罡看到周凡对自己的尊敬，心里一阵阵暖意。
“前辈严重了，我乃小辈，必须遵从规矩，还请说明前辈叫小辈有何事”周凡高深望着邢天罡。
“我知道你修炼遇到瓶颈，便指点你一二，让你更顺利点”邢天罡仙风道骨的望着院外。
“修仙本就逆天而行，只有自己感悟大道，才能走的更远”周凡附和道。
“说的对，想不到你有这样的感悟真是一大乐事，其实我想告诉你一些关于修炼的事迹，让你更了解修仙”邢天罡望着周凡道。
“前辈之言，所言极是，弟子愿闻其详”周凡心情大好。
邢天罡看着周凡“修炼本就逆天而行，人生事故无常，不能意气用事，在修仙者面前要量力而行，不可做无畏的牺牲，好比你七天前那场不该有的一战，如果不是我来的及时，你就会灵力枯竭而死，下次谨记”周凡点头答应。
“对于普通修炼者同阶作战已是极限，我知道你天赋异禀，可以挑战比你更高的人，但是也要懂得量力而行，不可做这种不自量力的举动”邢天罡一脸高深的说着。
“是啊，修炼是一场无休止的战斗，不可能一帆风顺，必须让自己更强，才能获得别人的尊重与支持”周凡叹息道。
修炼在很大程度上是绝境中才能突破成为强者，对于那些富家子弟靠家族灵草培养出来的都是没有多少战斗力的，毕竟经验才是一个战士所成长的根源，没有实战经验的在正真遇到敌人时可以说比他低的武者都可以把他打败，只是徒有其表罢了。
对于你的战斗方式我也很支持，但是那是在你的承受范围之内，你这次侥幸活下来完全是因为我在，等你修为高的时候，去往更广阔的天地遇到的不会是现在的场景了，那时的你遇到的不仅仅是这么简单的功法或者武技，那时会是高阶功法会是些强者人手必备的功法，所以你要爱护自己。
在宗门里许多长老都是从死人堆里爬出来的，并不是像那些浮夸弟子那样，生来就被娇生惯养的存在，我们穷，但是我们可以通过努力修炼，只要一心像前，无人能阻拦修者的步伐，这是许多人挂在嘴前的话语，但也很少有人能做到，会有许多人在修炼一途被钱财、名誉、权利所阻拦，也有的人迫切成为最强者疯狂的修炼，最终因为心智不坚而走火入魔，变成行尸走肉，变成没有思想的杀人机器，这些危害在我修道三十年来是亲身经历过的。
我看中你的资质很平凡，但是你却能给我带来太多惊喜，我不得不想收个徒弟传承衣钵，毕竟我的寿命以不久矣，所以我想给你传授的修道经验和功法，当我听到你说我要自己修道之时我也就打消了收你的意图，毕竟不能强求，我只能给你讲解一些修炼者在修道路上的疑惑。
“前辈一番苦心我谨记在心，修炼一途，我的确有些许困惑”周凡真诚的回答道。
“但说无妨，无需拘束”邢天罡回复道。
“在下修炼时灵气都已经遇到瓶颈但是不管如何吸收灵气都是无济于事，还请前辈指点一二”周凡拱手一敬。
邢天罡是过来人，一听周凡说出修炼出现的问题立马就想到了相关的信息。
“对于遇到瓶颈灵气始终无法吸收满的情况，老夫也是有过经历的，当时我遇到瓶颈在一个境界整整顿悟三年才有了感悟，一举成名的，这就是努力不一定成功，不努力就一定会失败的局面，所以，你最希望的不是灵气，而是历代强者的感悟笔记，你需要一个从弱者成为强者的过渡区，那就是拼搏”
“弱肉强食是修真界的规则，不遵守就会被淘汰，从古至今没有人不遵守，没有人违反规则的”邢天罡真诚的看着周凡。
“前辈所言极是，我的命把握在自己手里，我定会努力变强，不管谁挡住我变强的步伐，我都不退缩半步，我的宗旨是只许前进不许后退”周凡握着拳头。
“前辈一言，让我融会贯通，我修炼的瓶颈似乎有些松动，我想回去闭关突破”周凡回道。
“好，修炼去吧，有什么事随时来找我”邢天罡严肃的看着周凡。
周凡踏空儿行飞到自己住处便开始修炼，今日邢天罡的一席话让他收获异常丰富，虽然只是寥寥无几的几句话但也让他瓶颈有些松动，希望这次能一举突破到金丹后期
周凡一会到住处便陷入冥想的状态开始消化今日所收获的知识，并回想自己愚蠢的行为，自己差点丢了小命的悲剧，一想起自己的冲动，自己就无法平静。
周凡突然恍然大悟，让他瓶颈迟迟无法突破的原因是冲动造成的，因为自己一点小事而迷失自我的现象才成为一直无法突破的阻碍，只有打破枷锁才能更近一层楼，一举突破，周凡明白了缘由开始闭关修炼。
灵气大面积的席卷周凡全身，周凡运转功法演练自己逆转功法独自创造出来的新招式，周身本是纹丝不动瓶颈中午再此刻打破，一举升到金丹后期。