凌霄子不在院中，今日外门弟子有课，凌霄子去给他们上课去了。
“大师兄一个人练没意思，我们来对几招吧！”
李乘风没说话，但抽出长剑，走到了武场正中，叶岚一笑，提剑走到李乘风对面。
“师兄请赐教！”说着提步举剑向前，冲李乘风就刺下去，李乘风摆剑向外一挡，把这招给化解了。
两人各使招数，叶岚力量小，不和他硬碰，只是使出轻灵的招式，寻着李乘风的破绽。
但李乘风毫无破绽可寻，一把剑左挡右刺舞的滴水不漏。
三人同一天进师门，一同学剑，对剑道的领悟各有不同，难道这就是所谓的天赋吗？
叶岚正想着，被李乘风的剑指向胸口，“师妹，承让了！”
李乘风收了剑，转身离去，叶岚还站在那里，回想着刚才的招式。
自己虽学会了招式，但始终不能领会剑意，练剑时好像总是隔着一层什么，不能做到人剑合一，等师傅回来一定去问问师傅。
正想着旁边观战的李长青走过来问：“师姐，你怎么了？难道是输了剑受刺激了，不至于吧？不就是一场比试吗？再说那是大师兄，输了也没什么。”
“瞎说什么呢！我在想刚才的剑招呢，好了，不跟你解释了，等师傅回来我去问师傅，还练不练？”
“练啊！”
凌霄子由外山门回来，叶岚给师傅斟了一杯茶，“师傅请喝茶，叶岚有事请教，为什么我老是做不到心剑合一呢？老是觉得隔了一层什么。”
“你现在练的是第一层，第一式？你就练第一式的招式，从明天开始，不要在武场练了，你去后山瀑布下，站在瀑布里面，就只练习最简单的招式，出剑收剑，每个剑招挥剑一千次。”
“等练完了你再来找我。”
“是，师傅，”虽然叶岚不明所以，但师傅既然这样说，肯定有他的道理。
隔天，叶岚提着剑，来到后山，后山有一个大瀑布。
瀑布下就是一条溪流，叶岚提剑走进瀑布，虽然是夏天，但仍感到瀑布的凉意。
叶岚提剑在手，轻轻挥出第一剑，脑子里想着剑谱的招式，在瀑布里挥剑，和在平地上挥剑的感觉完全不同。
在瀑布里挥剑很费力，你得保证剑身的平衡，不能被水流击打的忽上忽下偏下去，所以对臂力是一个很大的考验。
叶岚原以为很容易，一个招式一千次，还以为一天就可以做完了，没想到一个招式还没练完，胳膊就已经有些抬不起来了。
叶岚就这样，一次又一次的挥剑，收剑，再挥剑，收剑。
中午回到院子，师傅不在，叶岚回屋换下了湿衣服，红衣已做好了饭，和小白两人把饭摆在饭厅。
大师兄和李长青在武场还没回来，叶岚去院外叫他们。
两人正在过招，李长青也不是大师兄的对手，被大师兄一剑制住，不敢动弹。
“师兄，长青，吃饭了！”叶岚在门口叫道，李乘风收了剑，叶岚走过去问道：“长青感觉怎么样？”
“大师兄很厉害，我不是对手，我就不明白，怎么一起学剑，用一样的招式？我怎么会打不过。”
叶岚笑着拍了拍李长青的肩膀，“纠结什么？每个人的资质天份都不一样，有的人学得快些，有的人学得慢些，最后总是能到达目的地。”
“走吧，吃饭去。”
几人围坐着吃饭，叶岚拿起筷子，去夹菜，感觉手抖的厉害，无论如何也夹不住菜。
就干脆放下筷子，她找了把勺子，用勺子舀着吃，总算吃到了嘴里。
李长青问：“师姐，在瀑布里面练很费力吗？怎么你的手抖成这样。”
“是不容易，但是我不会放弃的。”
大师兄赞赏的看了叶岚一眼说：“还是要循序渐进，不能急于求成！”
“嗯，我知道。”
吃过饭她依然没有休息，提着剑，又来到瀑布下，深吸一口气，毅然走进瀑布里。
站定身子，举剑向外挥去，一次两次，每个招式一百次，叶岚练着练着，觉得头有些发沉，眼睛也有些发晕。
渐渐的感到一阵天旋地转，一头栽下，倒在溪流里，一个身影飞奔过去，抱起叶岚，御剑飞起直奔小院。
抱进屋子，把她放在床上，吩咐小白和红衣，“红衣帮她换身衣服，小白，你去烧水，”说着自己推门走出。
叶岚不知自己躺了多久，迷迷糊糊的醒了过来，睁开眼睛，看了看四周，四周光线很暗，看了看窗外，原来到了傍晚了。
“你醒了，师姐，你在瀑布里练剑，昏了过去，多亏了大师兄，把你救回来了。”
“是大师兄吗？大师兄怎么去后山了？”
“今天我们在武场练剑，大师兄说要去看看你练功的地方，就独自一人去了，正巧碰上你晕倒在溪流里，于是就把你抱回来了。”
“刚才师傅也已经来过了，已经给你把过脉了，并无大碍，只是有些脱力，休息休息就好了，师姐，你练剑就练剑，干嘛那么拼命。”
正说着师傅进来了，“师傅！”
“你这孩子，练剑不能着急，只能循序渐进，你如果绷得太紧了，就像弓弦一样，容易断掉，这道理你可明白？你从明天开始，不要练剑了，先帮我照顾药园，另外你还要负责大家的一日三餐，等过段日子，你心境平和了，再让你回去练剑。”
“是，师傅。”
师傅不让自己接着练了，叶岚虽不情愿，但师傅的安排肯定是有道理的，只好听着。
从那天开始，叶岚就开始帮师傅打理药园，除草，间苗，她的心渐渐静了下来。
她从心底里，就很期盼这种生活，悠悠闲闲的，侍弄侍弄药园，做做饭。
在这期间，叶岚练出了一手好厨艺，原本她一开始做的菜就是看门的大花也不愿意吃，可是现在，连师傅都交口称赞，说他做菜的手艺和酒楼的师傅不相上下。
叶岚原本就是沉稳的性子，只是前段时间练剑，有点钻牛角尖了。
师傅见她恢复了平和心境，允许她继续去练剑，叶岚提着剑，重新站到瀑布下。
举起剑，飞流直下的瀑布打在剑上，剑身一偏，叶岚咬紧牙关，手臂用力，稳住剑身向前挥出。