在这样一种和谐并且相互关心的情况下，骑士团里的所有英灵骑士们都得到了长足的进步，他们对这个骑士团长的感情也由原来的敬畏到了现在的一种爱戴。
在骑士团里没有哪一个人会说有关骑士团长的坏话，因为他们都知道这个骑士团长，不仅仅是一个实力非常高深的职业者，并且她还有着极高的耐心，对他们这些新入团的成员都能够做到一视同仁。
这让他们觉得非常感激，而且在外面要是有哪一个人敢说精灵骑士团长现任亚瑟王的坏话的话，你就会上前和那个说我坏话的人辩论，因为他们知道团长可是一个非常好的人，他们不容许有任何人，在那里诋毁亚瑟王的名声。
当然，在发生过几次这样的事情之后，作为事件的当事人，亚瑟王阿尔托莱亚。潘多拉贡反倒是并没有对这些人做出更大的追责。
她劝英灵骑士团的骑士们不要在意那些世俗人对他们的印象，因为她知道只有一直坚持内心的信仰，并且高举英灵骑士团的大旗才能够在这个世界上走得更远，才能获得更多人的尊敬，一味的想让所有人说黎明骑士团的好话是不可能的。
这样的一番话说出去之后，英灵骑士团的所有成员，对他们的这个团长更加尊敬了，因为这样的团长不仅仅是让他们更强而且可以算作他们的人生导师。
他们也因此满怀信心的坚持下，所以才能在骑士团里那些枯燥无聊的训练，因为他们知道，只有完成了这些最基础的枯燥的训练，才能够跟随他们的团长去完成那些原来都不敢想做也做不到的事情。
想这个世界上很多普通人里的王者特种兵都不敢做到的事情，他们却能够贯彻落实得很好，很难说，那些枯燥无聊的事情，也很多特种兵都能够坚持得了。
而且要是让他们日复一日年复一年的坚持进行战斗训练，我想这种强度可能是那些王牌特种兵都无法做到的事情。
而作为一个传承历史悠久的骑士团，在英灵骑士团中，有着非常全面的体能训练方法，对一般人来说，他们的体能训练可能就是耐力、速度以及力量训练。
在英灵骑士团中，他们的训练方式则全面得多，他们不仅仅有着普通人也会有的耐力、速度以及力量训练。
而且他们的训练中会增添一些比如锻炼平衡性的训练，还有一些身体柔韧性的训练，以及一种促使他们可以适应很多复杂地形的弹跳训练。
下面就有着英灵骑士团的专业训练师为大家显示这些英灵骑士们的训练，并且系统的介绍下这五种方面的体能训练方法。
英灵骑士团的专业体能训练主要分为五大块，其中第一点就是耐力训练，在很多人的印象里，男人对很多人来说可能不是那么，而且只有健身的人才能够知道耐力是非常重要的。
一般耐力训练主要有长跑和负重越野，一般来说那些身体素质还可以的，都要求长跑，一般都是男子8000米，女子6000米，平均每圈的速度不能低于两分多钟。
但那个一般也就透露出了其中的一些信息，那就是，这只是普通人的标准，并不能够和那些远远超过普通人不知道多少倍的英灵骑士团成员相比。
在这里一个很可怕的事情，那就是那些英灵骑士团每一天在进行那种不负重的长跑最低要求都是30公里往上，这30公里，不管你是早上跑还是晚上跑，或者说分时间段跑，你都要完成一天的30公里。
对普通人来说能够坚持到十公里就已经非常不错了，而他们日常的要求是这个数字的三倍之多，可想而知他们的耐力究竟会达到一种什么样的境界。
所以，欧国的一名专业的运动员品鉴大师，曾经说过的一句话，被很多人都奉为圭泉。
那就是这个国家里从开国到现在的近一千五百年中间，肯定会有很多人的身体素质要比那英灵师团的骑士要好的多，但是能够像他们那样做到日复一日，年复一年的坚持，进行这些枯燥无聊的体能训练，这却少之又少。
一个普通人中的王牌特种兵，他们都想着向这些英雄骑士团的训练标准靠齐，毕竟虽然他们是普通人中的王者，但是他们距离这些能够拯救一个国家危难的英灵骑士团成员来说，还是有着不小的差距。
而那个英灵骑士团的专业训练师给的方面，除了耐力训练以外，还有力量训练以及平衡训练柔韧性，下面就，简单的介绍一下这其他的四种训练。
在力量训练中，什么方面的肌肉训练都被他们，给强化到了，一种极致的情况，主要分为下肢，上肢和腰腹三个地方的训练，他们一般来说都会尽可能的把全身的肌肉给锻炼到位。
而在平衡训练中他们，对平衡性的要求非常之高，另一些柔术演员的表演可能都没有他们来的厉害，他们在这方面付出了很多的努力。
速度训练和弹跳训练，被他们研究出很多稀奇古怪的方法来训练自身的速度和弹跳力。
就这样，他们每天早上都要在那种古老，并且带有着一种神秘色彩的号角声中开始一天的枯燥训练，他们完成了一天的训练之后，不仅会有着很多的奇珍异宝，用来修修复他们受损的身体，并且他们的伙食也非常的到位。
他们用自己的行为换得了所有欧国人的尊重，以及这种资源的倾斜，这是他们应该享受的。
在日复一日的枯燥无聊的训练中整个英灵骑士团的所有成员们都得到了长足的进步，这也因此让他们的团长亚瑟王得到了所有欧国皇室成员的尊敬和爱戴。
对于一个传承上千年的王国皇室家族来说，没有哪一个皇室成员在面对拥有着超凡力量的英灵骑士团面前，展现出高傲的架子。