第八十八章 训练
混世小魔王2018-05-31 14:362,397

  阎锦荣坐在宋荃宁的身边睡了一宿,醒来后有毯子盖在身上,颈后垫了个抱枕,餐桌上放着半凉的早餐。

  看来小白兔本人已经溜之大吉了,嗯,反正他也已经习惯了。想到这里,他抿嘴轻笑。

  “我在宋荃宁这里,去公司。”

  “是。”董谨言替他们俩的进展感到心情愉悦。

  宋荃宁来到健身房门口,深呼一口气,带着一股奋发向上的杀气走向了健身器材。顾韦伟看到她又坚定的冲向健身器材,立刻喊住了她。

  “荃宁,等一下。”

  ”宋荃宁停下脚步看着顾韦伟,有些疑惑,“嗯?怎么了?

  顾韦伟看到了她胳膊上的小伤痕,有些心疼。

  “你先不要急于去训练,你这样只会使自己受伤,适得其反。”

  “没事的,这个量我还可以承受。”对于训练,她还是想坚持一下。

  顾韦伟也非常疑惑,为什么她非要去参加那个比赛不可呢,连老板都亲自说要给她减轻训练量,可宋荃宁还是一味地坚持着。

  “三个月说快也不快,说慢也不慢,你的薄弱点呢,在我们之前的交流里,我已经非常清晰的告诉……”

  她有些着急于进行自己的训练计划,不得不打断顾韦伟的话,“韦伟。”

  “荃宁,相信我,我有经验的。”

  他明白她急于提高自己,可轮起这场比赛,自己比她更有经验。

  “这次比赛对我真的很重要。”她认真的看着顾韦伟,突然有些严肃。

  顾韦伟突然不知道该拿她怎样好,皱着眉头,有些急躁。

  两人的气氛有些凝重,大概也是自己太急于求成了,顾韦伟之前比赛履历丰富,在健身房也算是金牌教练,听他的应该没错。

  宋荃宁眼睛看着脚尖,声音有些低落,“韦伟,之前你也讲过,我在力量方面有些薄弱……”

  顾韦伟实在拗不过,只好妥协。

  “那就在你的脚踝处和你的手腕处,分别添加一千克的增重绑带。这样可以有效增加你的重量。”

  “好。”

  “这是最多的了,不可以再擅自提升了。”

  宋荃宁见顾韦伟离开,默默地拿起了两千克的重量绑带,她一定要在比赛中取得成绩,怎能甘心日常的训练。宋荃宁的这份毅力,连健身房里许多魁梧的男性都无法做到,大家逐渐的也开始佩服起了她。

  顾韦伟在远处看着她好像拼了命一样。

  为了她的身体着想,他不得不寻求他人的帮助。

  顾韦伟焦躁的抓了抓头发,有个名字让他突然眼前一亮。

  他想起了来给健身法设立基金的阎锦荣,宋荃宁那日看他的神情,两人的关系似乎微妙。

  他跟老板讲了事情的经过。

  李建国竟然也准许他这样做,并给了他阎锦荣的联系方式。

  顾韦伟低头看着纸张上的那串数字,神情有些低落。

  “阎总,宋小姐的同事想找您报告点事,关于宋小姐的训练计划。”

  “把号码转接过来。”阎锦荣停下了手中的笔,对顾韦伟的来电感到意外。

  “荃宁的训练量超负荷,谁也劝不了,只好找您劝阻。”

  “好的,我知道了。” 荃宁?阎锦荣听到这个称呼后,挑了挑眉。

  “那不打扰您了。”

  顾韦伟正准备挂电话,电话那边声音清晰的说了一句话,让他失声哑笑。

  “小宁的本名叫宋荃宁,请顾先生注意分寸。”

  比赛临近,宋荃宁一拳一拳的打在沙袋上,丝毫不敢怠慢。阎锦荣公司事务繁忙,也没有来来招惹她。

  “五千克。”

  顾韦伟瞪大眼看着宋荃宁,半个月的时间,她已经自己逐渐的将重量加到了五千克,这简直是不把自己当人啊!

  换做是一个男子,也早已被这样近乎变态的训练计划压垮。

  只有她自己明白,她的心中总有一股恨意使她一次次爆发,还有留在阎锦荣身边的决心,只要她拔得头筹,她和阎锦荣的距离就会更进一步。

  “什么?这样怎么能行!”

  宋荃宁对自己的魔鬼计划传到了林珊耳朵里,她立刻从椅子上跳了起来,拿着自己做的便当去找宋荃宁。

  “荃宁,快停下吧。”

  “你怎么来了?”

  宋荃宁满头大汗,看到林珊时还挺开心,自己最近一直沉醉在训练之中,好久没有听到她叽叽喳喳的声音了。

  “你快过来休息一下吧,尝一下我今天做的便当呀。”

  “什么?”

  “是最近新学的鸡排饭,很好吃的,快来!”

  也好,她已经高强度训练了两个小时了,最近她有感觉,自己虽然一直在锻炼,但身体好像越来越疲惫,这样下去比赛连参加都会成为问题。

  “哇,真的好好吃呀。”

  也许是林珊自带轻松气场,她也因为林珊话变得多了起来。

  “嘿嘿,其实是陈霖做的啦,他昨天惹我生气,这是赔罪的礼物。”

  宋荃宁笑着听林珊讲,无非是和男朋友发生的小矛盾,还有健身房的八卦,突然想到阎锦荣……

  不知道大哥喜不喜欢吃这样的饭,自己的汤已经安慰了他一年多了,是时候给他换换口味啦!

  “林珊,你帮我个忙好不好。”宋荃宁睁着大眼睛看着她,自然知道她一定会答应。

  “说吧,只要我林珊能帮上的,肯定会帮你的!”

  “你去问陈霖这个鸡排饭的做法,下次我也要带这个便当。”

  要是让林珊知道自己是给她的“偶像”做的,那她一定又要尖叫好久,然后问阎锦荣的最新八卦。

  说起来,自己都已经好久没有见过他了,哪里有什么八卦讲给她听。

  大概是在忙公司的事情吧,也不知道有没有好好吃饭,今晚做了宵夜,让管家叔叔拿给他好了。

  宋荃宁看着眼前的林珊,一会儿瞪着大眼,一会儿又生气的不行,一件平常的小事也被她讲的生龙活虎。有陈霖的包容,才有现在活蹦乱跳的林珊,这大概就是因为爱的包容吧……

  那么大哥对自己呢……

  宋荃宁又要胡思乱想起来。

  回到家中她按照陈霖给的菜谱,仔仔细细的做了一份鸡排饭,还做了一碗参汤,想着如果他不喜欢,还有的汤喝一口。

  管家看到宋荃宁的这份宵夜,也替阎锦荣开心,他这半月来忙着公司的琐事,也没能好好吃饭,大概也只有宋小姐的饭菜,才能让他吃两口。

  管家也很喜欢这位宋小姐,自从她的到来,阎总变得柔和了许多,管家虽只是拿钱做事,可时间一长也有了感情,也希望阎锦荣能够更生活的更轻松,更生活。

继续阅读:第八十九章 背后的温暖

使用键盘快捷键的正确方式

请到手机上继续观看

你是我的劫后重生

微信扫一扫打开爱奇艺小说APP随时看!