或许是因为对比赛又有了期待,脑海中的战意唤醒了身上每一个细胞的记忆,短暂的午休时间,借着梦境,易清风又回到了当初的赛场。
生活作息非常严格的易清风是不会允许自己睡懒觉的,更何况,下午还有课。起床洗漱一番,来到了那块贴在墙边的试衣镜前。为方便骑车而留的短发,将男子棱角分明的脸型显示出来,高挺的鼻梁透露着冷峻,长而微卷的眉毛下,幽暗深邃的眼眸,显得刚毅邪魅。
如果参加比赛的话,肯定会遇到那家伙吧,易清风脑海闪过一个高大的身影。
那么,就让我亲手打破这神话,易清风捏了捏拳头,胳膊上肌肉紧绷,眼里放出精光。
回到教室,易清风目不斜视,在女孩们的注视下走到自己的座位,原本热闹的班级竟被压抑的安静了下来,他的气势让人感到寒冷。看到座位上又堆了几封情书,易清风有些无奈,草草收处理掉趁着还未上课开始考虑如何安排车队训练。
傍晚六点三十分,夕阳斜斜的挂在天边,似是一个燃烧殆尽的火球,散发着最后的光辉。接受一天烧灼的大地还留有余温,整片操场充斥着运动的活力,与中午的死气沉沉格格不入。
除了刘严楠在养伤,其他众人都早早的到操场集合了。就连向来对训练抱有抵触心态的司马滨也摩拳擦掌,按耐不住心中的激动。
喝完融了蛋白粉的水,训练开始。先是跑步热身,应易清风的要求,大家排成一列,易清风在前,司马滨在后,陈玥歆则在旁边看着众人的东西,四辆自行车和一辆白色电动车整齐的放在一起,操场训练完接着就是骑行训练。
易清风前面领头,速度却并不快,相反,比平时慢了很多,这其实就是给司马滨的考验,不能让他落下。
这种不快不缓的速度下,易清风等人跑的异常轻松,司马滨也能接受,他双拳立于胸前,随着脚步有序的摆动,前面三人替他挡下了大部分的风阻,全身肌肉维持在一个紧绷与酸痛的平衡点,几圈下来,竟让他有一种大汗淋漓的感觉,非常舒畅。
“爽!”
司马滨大叫一声,逗得陈玥歆哈哈大笑,花枝乱颤,一旁的谭坤看直了眼。
不过,热身完备,接下来的训练可困难多了,连续两组共三十次的折返跑可苦了司马滨,在跑完最后一组后腿脚酸软,肌肉抽搐,彻底爬不起来了。十米距离,两条白线隔离,必须跑过去蹲下摸到白线才可以折回,而且要求速度要快,快跑过程中突然下蹲对腿部的要求严格到了极致,众人跑完以后的感觉除了酸就是痛,想着一会还要骑车,苦不堪言。
“快起来,拉拉筋。”
胡志宇迈着灌了铅似的腿走过去拉司马滨,可两百斤的大胖子又岂是他能撼动的,司马滨死活起不来,胃里翻江倒海,身体发热,他做完第一组折返跑就双腿发软,走不动道,体重的压力对他的双腿来说是一个非常大的负担,但因为心有执念,他硬是靠着毅力走完了最后几次,他要像漫画中的男主角一样,在训练中坚持不懈。
“不,不行,我,我爬不起来。”
司马滨大口喘着粗气,上气不接下气的说道,在胡志宇的帮助下,他准备像漫画里百折不挠的斗士一样,一次次的被打倒,又一次次的站起来,突破自己的极限,可终于在尝试了几下后,他终于明白了一个道理,为什么自己不是男主角了,这么做太痛苦了,果断放弃了挣扎,刚抬起的身子又重重压了下去,还是躺着舒服。
“哈哈哈哈哈哈哈哈…”
谭坤在旁边哈哈大笑,用手抹了下满是胡茬的下巴,司马滨摔下去不说,还顺带着将胡志宇带着摔了个跟头。
“好了,咱们去帮忙吧。”
易清风拉伸完后,虽然双腿还有些软,但已无酸痛之感,看着像死猪一样躺在地上的司马滨,眼里闪过一丝欣慰。折返跑的训练强度可不像平时的小打小闹,这是一些专业车队训练必做的科目,他今天安排的强度并不大,只是先拿出来让几人体验一下,可也够几人受的了。本来他都想好司马滨只做一组,结果人家跑完第一组休息片刻,畏惧的眼睛眨啊眨的开始了第二组,让易清风由衷的佩服。
可是任凭你意志多么坚强,强度训练后不做拉伸,对身体的损害反而弊大于利,至少,第二天的训练肯定不能参加了。
在三人的齐心合力下,终于将这一大坨肉抬了起来,扶到栏杆那,还把一只腿给抬起来放到最低的栏杆上,本来还想往高放的,但整个过程中都发出杀猪般叫声的死胖子叫的更加歇斯底里了,三人实在不忍心对他折磨了。
耗费了好大功夫,司马滨脸色缓和了许多,就在他以为终于结束了这苦难的日子的时刻,易清风冰冷的声音传来。
“别愣着都,每人三十个俯卧撑,开始。”
“天呐!”
司马滨痛苦的嚎叫,这是要榨干自己所有的脂肪啊。不过牢骚是牢骚,他还是乖乖趴在了地上。这回换两只胳膊来支撑这两百斤的肉球。
三十个俯卧撑对平时也在训练的几人来说不是什么难事,三下五除二就做完了,司马滨也是咬牙切齿的坚持下来,还自己爬起来揉着胳膊。易清风甩了甩胳膊,那仅有的一点不适也消失了。
“休息十分钟,然后,骑行训练。”易清风的话不容置疑,命令不可怀疑。
“啊!”
司马滨这回真的绝望了,看向易清风的眼睛十分无助,仿佛在看一个吃人的魔鬼,知道自己再顽强的反抗都是徒劳,他感到了无力。就连谭坤和胡志宇也有些惊吓,只是让易清风提前安排训练,体验一下职业车队是如何训练的,没想到他竟然这么苛刻,他的体力是无限的吗?
“怕什么?都休息的差不多了吧?就剩三个月的时间了,想要从那么多的职业车手中脱颖而出,我们就必须得进行强有力的训练。”易清风缓缓说道。
听到易清风的话,几个人都莫不做声了,他们对胜利迫切的渴望,足以让他们面对任何挑战。
七点十分,几个人在学校后门整装待发,与往常同样的时间,同样的目的,似乎又回到了之前众人训练的时候。
夏季的夜空繁星点点,与公路两旁的路灯交相辉映,酷热不在,清凉宜人,这条静谧的公路,一到晚上就人迹罕至,为易清丰他们的骑行提供了不少方便。
“呼!”
飞快的车影从一个路灯闪过另一个路灯,轻快的花鼓声渐行渐远,掠起一片叶子,在空中翩翩起舞,又回归平静。
同样的,易清风等人并没有加速前进,而是冲在司马滨的前面带着他,令其能够保存更多的体力上山,司马滨也奋起直追,队友已经替他挡下了风阻,他若再不快点,就是自己也不允许。
“一会就要上山了,大家可要坚持住了。”看到那块刻有龙彦谷三个大字的巨石越来越近,易清风调整呼吸,对后面几人说道。
“但凡你能做到的,我自己也绝不退缩。”谭坤扯着一口烟嗓回道,眼睛却注视着最后面骑着电动车的陈玥歆,不知道她注意到自己了没有。
“一会上山阻力很大,破风的意义不大,大家各凭实力,坚持到最后,突破自己吧。”胡志宇兴奋的喊到,这么有力的挑战使他战意昂扬。
“好!”
骑上车子后的司马滨有沉浸在漫画里的场景,仿佛他又变回了那个百折不挠的主角。
冲过巨石,上山!