优优没想到紫菱会这么问，但是她马上点点头，优优突然发现好像从第一天上课开始，自从走进了这个瑜伽馆，他们每个来参加课程的人都变得比以前直觉敏锐了，虽然到不了科幻片那样彼此可以直接，精准的意念沟通，但是确实会比之前多了很多心有灵犀。而此时此刻和紫菱的见面，她们竟然都像是有准备而来，就这样突然见面，直奔主题，也许这一点，常人真的很难理解。正如紫菱所说，优优现在确实觉得哪里有些不对。
紫菱说，刚才她也进去了意识空间看到了优优的元神，然后，就在卓雅那个所谓人工呼吸之后，紫菱突然听到自己心里的一个声音。
声音？什么声音？优优马上来劲了。紫菱说，就在卓雅嘴唇碰上优优的一刹那，紫菱感到一股能量从卓雅的口中送出，可能这个举动跟优优因为愤怒在意识空间显出了元神有关，可能，是优优的青蛇元神在召唤着什么。甚至，紫菱有预感，一切像是有准备而来，就是该到了这个时机，所有的事情最后驱动至此，为的就是这个。那时候，大家都忙着惊诧，紫菱却仔细的感应了一下，紫菱说，优优拿回了自己的内丹。
内丹？这是什么鬼？优优有点懵了，紫菱说，她想看得清楚一点，但是却有股力量在阻挡，她只知道，这个内丹本就是优优的，失去了内丹的优优，一直有着某种缺失而不自知，这内丹怎么在卓雅那里无从而知，但是现在内丹用这个方式回来了，优优等于拿回了自己的力量，弥补了这种缺失。紫菱觉得优优最近会有变化，但是到底是什么变化，紫菱无法预测。她只是感觉，自从内丹回来了，优优的内在力量增强了，优优即将面对一个巨大的转变。紫菱因为好奇，还用灵力跟自己的指导灵沟通，请教一下优优怎么了。指导灵只是说了四个字：不破不立！
紫菱的话有点深奥，优优这才知道刚才异样的感觉并不是人工呼吸的尴尬，而是这个内丹，而内丹到底是什么？优优有点好奇，这个名词好像在武侠小说里听过，貌似蛇会有内丹吧，这些疑问，留下了巨大悬念，优优很无奈现在没人能给她解答。优优摸着自己的肚子，没有什么特殊感觉，难道内丹是一股能量？既然是拿回，难道是前世的丹？优优好希望能马上揭晓所有答案，她越来越好奇了。
这时，董老师在群里说，大家都知道彼此的房间，下午也可以舒服点，自己找小伙伴单独进去前世看看情感关系，大家可以打开自己的房门，迎接小伙伴的到来，自由组合。如果累的话也可以休息一下，到了晚饭的时候大家再一块聊。
这个决定不错，避免了尴尬。紫菱说董老师这样考虑很周全，看着这个通知，优优也舒了一口气。一想到上课时候还能遇到士欢，优优就觉得别扭，毕竟两个人曾经都把彼此逼到了生死边缘，就算那是意识空间，也是无法挽回了。优优和紫菱感慨，估计这辈子和士欢不会说话了，不过好在课程没几天就要结束了，以后不见也无所谓。而卓雅和士欢，估计也没什么交集了。
紫菱倒是有点赞叹优优的性格，为朋友两肋插刀，这样的人，当今实在太少了，大家都蛮自私的，说的好听叫自我，像优优这样因为闺蜜被人欺负而跟人打起来的实在是少见。虽然这个激进的举动差点酿成大错，但是紫菱还是因为这个事情更喜欢优优了。优优被紫菱说的有点不好意思，其实直到现在，她还在心里深刻反省呢，现实里的优优从不伤害一个小动物，总是对弱小有种悲悯之心，谁知今天怎么大开杀戒了一样，总之，优优不想再提今天这奇葩事了，她提议去找董老师和丁文玩，可能因为在前世里丁文是优优做道姑时候的师妹，所以优优总感觉跟丁文有点惺惺相惜，于是，优优拉着紫菱去到了董老师和丁文的房间。
董老师闭着眼睛，他的神识早已进入了意识空间，他双腿盘坐，非常沉静。丁文坐在旁边喝茶，这时，优优和紫菱来了，丁文连忙请她们进来。董老师两口子的这个卧室比其他卧室大一些，还有可以放小沙发的会客区，桌上已经摆着水果和零食。紫菱和优优坐下，董老师睁开了眼睛，像是刚刚神游回来一样。
丁文说董老师每天都这样打坐，一般很快会入定，打坐可以快速的积攒体力，比睡觉更管用，其实上这样的课程，不断进入前世，也是很消耗精力的，所以这两天，董老师中午和晚上都会用这样打坐的方式养精蓄锐。这么一说，让优优和紫菱羡慕不已，优优从来没打坐过，更不理解入定为何种人生境界，不过就只是听听就觉得很神奇很想尝试。董老师说，这次上课毕竟只有几天，而修行是很长远的事情，董老师和丁文合计着几个月以后再办一次课，主要教大家打坐，站桩，这些基础修行法，当然还会融合一些其他的课程，还会有这次进入前世的课程。优优和紫菱都表示要报名，这样的课程太奇妙，这种学习真的会上瘾。
董老师说，今天中午出了这样的意外，他也有很多感慨。其实我们生命里每一个遇见都是功课，这会儿大家都各自沉淀一下也是好事。亲密关系是这一生很大的功课，跟一个人在一起，无论甜蜜的，悲伤的，都有深层次的原因。好的修行就是在起心动念的一刹那时做个内观，为什么我会生气？为什么我会嫉妒？发生的事情想想为什么是我的遭遇？这样才能顺着这个外在表象寻找问题根源，弥补灵魂深处的创伤与遗憾。
董老师这么一说，优优禁不住又在想自己和士欢决一死战的事，是啊，这是为什么？到底是真的愤怒，还是有别的情绪的叠加，优优觉得自己晚上真该自己好好想一想，用董老师的话说，是内观。
紫菱阐述着来意，紫菱和优优都好奇董老师和丁文的故事，因为毕竟他们是双生火焰，爱情肯定跟普通人不一样，肯定特别精彩，所以能不能让董老师给大家讲一讲。董老师说：“因为我们四个人都可以顺畅地进入前世，正好给你们开个小灶。一会儿，我来讲故事，你们跟我一起进去。”
紫菱和优优点头，闭上了眼睛。优优进入了一个画面，这是一个山林。