修道入门，其为内丹术筑基气功的第一阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。内丹术以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。
顾文龙的第一阶段练精化气，“恩，好像感觉自己修为进步了点。”顾文龙也不确定是不是成了，但是感觉还挺好，没有什么不适，见宁好葛支撑不住地打着哈欠，两个眼睛更是熬得通红，就跟小兔子似的，抬眼看看时间，早上五点多，不由得关切了句：“宁大哥，你这把年纪还是少熬夜，趁着这会时间赶紧去睡个回笼觉，我给你早餐买好，回头你睡到自然醒再起来。”
“恩恩，老了，有点撑不住了，我先去睡会，回头再聊。”宁好葛真有无数个问题想问顾文龙，但是扛不住睡意，反正来日方长，回头慢慢来吧。
顾文龙稳了稳心神，只觉得自己精气神都特别舒畅，心情极好的洗漱完毕，一头扎进厨房，做起了爱心早餐。
刚摆完煎蛋，就听到“砰砰”地敲门声，不由得拧这剑眉快步跑去打开：“喂，轻点，轻点，都在睡觉呢。”宁好葛才刚入睡没多久，赵爱爱跟龙雪梅压根都没醒，被这么一吵，肯定睡不好，他的脸色顿时有些不快地看着庄妍素：“庄小姐，这么大清早来，你是有什么急事吗？”最好解释个一二不然顾文龙真的会生气，将她给不礼貌地扔出去。
“有，真是有急事。”庄妍素气喘吁吁，脸色苍白，神色焦急道，深呼吸了两口气，稳住心神才说：“叶梦莹刚才跳楼了。”
顾文龙愣了下，吃惊，诧异，不可思议，最后下意识地回了句：“跟我没什么关系呀。”
庄妍素愣住，是啊，顾文龙跟叶梦莹确实没有关系，和解之后，他也尽责去探望过，甚至给叶梦莹承诺过会好好照顾她妹妹，叶梦莹跳楼跟顾文龙是完全没有任何关系的事，她怎么就那么糊涂了？表情有些尴尬地解释了句，“我没说跟你有关系。我就是听到这个消息，我也不知道怎么就脑子发热，拔腿就冲过来找你了。”大概是因为知道同住一个小区，距离不过几栋楼，潜意识里跑动会多一些吧。
“哦，那她现在什么情况了？”虽然说没关系，但是生死攸关，顾文龙还是忍不住问了句。
“在四楼天台跳的，也算她运气好，卡在空调外架上，命应该是保住了，具体啥情况，还在抢救室，我没来得及问，我就奔过来跟你说了……”说完这里，庄妍素不死心地再问一遍：“顾文龙，你跟叶梦莹真是没什么关系吗？”
“你不是把我的底查得清清楚楚吗？我真的跟她没什么关系。”顾文龙口气无奈道，“你找过来跟我说，还不如去那边告诉罗八怀管用呢。”
“切，我闲的没事干，我去告诉他，管他的闲事？”庄妍素没好气地翻了翻白眼，罗八怀被车撞断腿，哼哼唧唧躺在床上，罗家破事一大堆，庄妍素傻了才会去趟浑水。
“我瞧着你挺闲的，要不然莫名其妙的跑来告诉我。”顾文龙不客气道，“麻烦您下次过过脑子再来行吧？我们家的人都还在睡呢。”
“阿龙，谁呀？”赵爱爱睡得浅，听到敲门声便睡眼朦胧的准备披着衣服起来开门，这会看到顾文龙站在门口，不由揉了揉眼睛，茫然地开口问。
“嗨，赵爱爱，你好呀。”庄妍素不等顾文龙介绍，主动弯过身子，探出脑袋，对她扯了一抹灿烂的笑容来。
伸手不打笑脸人，庄妍素这么热情洋溢，赵爱爱忙温柔地回了一个笑：“庄警官，你好。”
“听你喊我庄警官，感觉老别扭了，你喊我名字吧。我叫庄妍素。”见赵爱爱友好，庄妍素也顾不得顾文龙那张布满黑线地俊脸了，毫不客气地伸手将他推到一旁，主动热络地攀谈起来。
“哦，庄妍素，您好。”赵爱爱连名带姓的应着要求喊了一声。
“哎，我也感觉不好听，算了，你喊我素素吧。”庄妍素笑得眼睛跟月牙一样弯弯的，“素素是不是好听点？”
“恩，素素。”赵爱爱的脑袋里是大大的一个问号？这庄警官好像有些热情过头了吧？感觉有些说不出来的别扭。
“素素什么素素？你们俩有那么熟吗？”龙雪梅也被吵醒了，满脸毫不遮掩地起床气，跑出来看到庄妍素这个冤家，顿时脾气更大了，“我说庄妍素，你这大清早来咱们家干嘛的？你是想查案呢，还是问话？你带证件了吗？获得批准了吗？”
“咱们家？龙雪梅，你是猴子请来的逗逼吗？这里有你说话的份吗？你算这家的哪分子？”庄妍素毫不客气地怼了句。
龙雪梅顿时被呛的俏脸通红，她确实是名不正，言不顺地住在这的，可是面子上却丝毫不愿认输，气急败坏道：“我现在居住在这里，就是暂住的家，你来我家，没有正当的理由，我不欢迎行不行？”说完又没好气道：“就算你是警察，你也不能私闯民宅。”
“我什么时候私闯民宅了？我是获得允许进来的。”庄妍素伶牙俐齿道：“你不过是暂时借住的，充什么主人家？要点脸行不？”
“你才不要脸。”龙雪梅忍不住破口大骂。
“你才不要脸。”庄妍素也不客气地骂。
“我说你们俩有完没完？”顾文龙忍不住抚额，“这是我家，你们吵架能出去外面吵吗？我宁叔叔一晚上没睡，让老人家踏踏实实睡个回笼觉行不行？”
“宁叔叔一晚上没睡？你也没睡吧？”龙雪梅立马卖乖，“要不然你去睡会，我把这个讨人厌的家伙赶出去。”
“就你？”顾文龙撇撇嘴，“算了吧，”龙雪梅撇撇嘴，倒是也不争辩。